Niepowściągliwe wymioty w ciąży - jak im przeciwdziałać? "Nawet mycie zębów powodowało u mnie nudności"

kobieta w ciąży czuje nudności
nd3000/Getty Images
Coraz częściej kobiety decydują się głośno mówić o tym, że ciąża to nie tylko wyjątkowy czas oczekiwania na dziecko, ale też bardzo często trudne chwile i przykre doświadczenia. Do nich zaliczyć można niepowściągliwe wymioty, które doprowadzić mogą nawet do hospitalizacji. Jakie jest ich źródło i czy można im jakoś przeciwdziałać?

Nudności i wymioty w ciąży nie tylko rano

Niepowściągliwe wymioty wystąpiły m.in. u księżnej Kate w tracie każdej z trzech ciąż. Jak sama nazwa wskazuje, charakteryzują się dużą częstotliwością i brakiem możliwości zahamowania wymiotów. Nie należy ich mylić z porannymi nudnościami, o których mówi się zwykle przy okazji pierwszych tygodni ciąży. Niepowściągliwe wymioty mogą utrzymywać się nawet do 22. tygodnia ciąży, podczas gdy zwykłe nudności zazwyczaj kończą się po pierwszym trymestrze.

O swoich doświadczeniach z tego czasu opowiedziały nam Małgosia, Monika i Aneta.

- Przechodziłam ten stan tragicznie. Wymioty zdarzały się codziennie po 4-5 razy na dobę. Zawsze wtedy, kiedy próbowałam coś zjeść - mówię "coś", bo posiłki nie wyglądały wtedy jak zawsze. Nawet po chrupkach kukurydzianych albo po wodzie biegłam do toalety – wspomina 28-letnia Małgosia, której wymioty towarzyszyły przez kilka miesięcy pierwszej ciąży. - Przeczytałam w Internecie o wymiotach w ciąży, tam było napisane, że łagodzi je imbir. Natomiast w aptece pani farmaceutka poleciła mi gumy do żucia z imbirem. Niestety, czasami i ten smak imbiru doprowadzał mnie do wymiotów – dodaje.

- Oprócz nieświeżych produktów, nawet samo mycie zębów powodowało u mnie nudności poranne. Zresztą, pora dnia nie miała znaczenia – wymiotowałam rano, w południe lub po południu. Raz jedynie udało mi się powstrzymać wymioty, kiedy zjadłam melona. Czytałam też wiele artykułów o imbirze i jego właściwościach hamujących mdłości czy same wymioty, w rzeczywistości u mnie się to nie sprawdziło. No, może przez chwilę. Nie polecam też wypijać soków na pusty żołądek, nie przynosi to żadnej ulgi, a wręcz przeciwnie – wskazuje z kolei 31-letnia Monika.

Podobne doświadczenia ma Aneta. - Wymioty pojawiały się w zasadzie o każdej porze dnia – od rana aż do późnej nocy. Zazwyczaj tuż po jedzeniu czy piciu. Od zawsze staram się jeść zdrowo - dużo warzyw, owoców, ryb i kasz. Przez wymioty musiałam o tym zapomnieć, gdyż nudności powodowała większość z dotychczas spożywanych przeze mnie potraw, towarzyszył mi też brak apetytu. Jedyne, co byłam w stanie zjeść, to chleb z masłem, bułki, rosół czy woda. Najtrudniejsze były święta wielkanocne. Zawsze uwielbiałam przygotowywać świąteczne potrawy, a w tym roku jedyne, co mogłam zjeść to kanapka z szynką i ogórkiem kiszonym. Wbrew pozorom, w tamtym czasie był to prawdziwy rarytas – podkreśla.

Okazuje się, że częste wymioty, zwłaszcza w czasie ciąży, mogą nieść za sobą inne dolegliwości, a nawet poważne konsekwencje. - Najbardziej doskwierały mi wymioty oraz biegunki. One zaś powodowały ogólne osłabienie, senność, podrażnienie przełyku, puchnięcie dziąseł – wskazuje Aneta. Dodatkowo, wymiotując, kobieta pozbywa się elektrolitów, odwadnia się, a to jest niekorzystne dla jej samopoczucia i przebiegu ciąży. Jak podkreśla ginekolog, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, jeśli wymioty występują kilka razy dziennie, to może wymagać leczenia szpitalnego. Stosuje się też leczenie hormonalne.

Niepowściągliwe wymioty w ciąży – jaka jest przyczyna i jak im przeciwdziałać?

Do gabinetów ginekologicznych zgłasza się coraz więcej kobiet, cierpiących na niepowściągliwe wymioty. Przypadłość ta, w różnym stopniu nasilenia, dotyczy ok. 30 proc. ciężarnych. - Najniższy stopień nasilenia to nudności, a następny to wymioty. Mogą występować raz dziennie, a może być też tak, że będą występować cztery, pięć razy dziennie z nasileniem w godzinach rannych. Nudności i wymioty mają związek ze stopniem nasilenia dolegliwości związanych z refluksem i zapaleniem śluzówki przewodu pokarmowego. W 60 proc. to bezobjawowo przebiegający refluks, ale w czasie ciąży podrażnienie przewodu pokarmowego nasili się, ciąża to uwypukli, a silniejszym objawem podrażnienia są właśnie wymioty. Po porodzie to wszystko najczęściej zniknie. Część kobiet zgłasza wymioty tylko w pierwszym trymestrze, a niektóre kobiety wymiotują przez całą ciążę, bo cały czas jedzą to, co nasila stan zapalny i refluks – zaznacza dr Oleszczuk, autor książek "Czego ginekolog ci nie powie" i "Uspokój swoje hormony".

Aby spróbować zwalczyć niepowściągliwe wymioty, należy jeść często (mniej więcej co 2 godziny), ale w małych ilościach. Zaleca się też picie niegazowanych płynów oraz unikanie kawy i herbaty oraz produktów zawierających cukier.

- Skutecznie można temu przeciwdziałać, stosując np. tarty imbir (dwie łyżeczki dziennie) i probiotyki. Pierwszym krokiem jest jednak absolutna rezygnacja z cukru, słodyczy, owoców, nabiału - tego, co zakwasza organizm. Najlepsze są warzywa, a w ciąży należy szczególnie zwracać uwagę na to, żeby to były bio warzywa. Moim pacjentkom, które o tym wiedzą i stosują 2-3 łyżeczki tartego świeżego imbiru, po kilku dniach już nic nie dolega. Idąc dalej, sugeruję, żeby panie, które mają takie dolegliwości, przyjrzały się tarczycy i zrobiły USG. Należy sprawdzić, czy w rodzinie nikt nie choruje na zapalenie tarczycy. Kluczowa jest jednak zmiana diety – podkreśla ginekolog.

Zobacz wideo: Jak zredukować stres i niepokój w ciąży?

x-news

Zobacz także:

Autor: Kamila Glińska

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"