dieta

O sprawdzonych sposobach opowiedziała nam dr n. o zdr. Hanna Stolińska, konsultantka Herbalife ds. edukacji żywieniowej.

Produkt budzi spore kontrowersje

Alicja Kostrzewa to jedna z byłych uczestniczek programu "Kanapowczynie". Choć reality show z jej udziałem zakończył się wiosną ubiegłego roku, młoda kobieta nad dzieli się w sieci swoimi postępami związanymi z utratą wagi. Niedawno na swoim Instagramie podzieliła się intymnym wpisem, w którym wyjaśnia, jak dziś patrzy na swoje zmieniające się ciało. Jak dziś wygląda Alicja z "Kanapowczyń"?

Dietetyczka wskazuje zalety i wady.

O tym, jakie niebezpieczeństwa wiążą się z popularnymi mukbangami, opowiedział w Dzień Dobry TVN dietetyk Michał Wrzosek.

Czy jest się czego obawiać?

Warto przyjrzeć się sygnałom, które wysyła organizm kobiety.

"To się prawie zawsze nie udaje".

Dlaczego przestajemy rosnąć?

Jak regularne picie zielonej herbaty może pomóc w walce z demencją, a tym samym wydłużyć życie?

Według danych epidemiologicznych w Polsce na postać przewlekłą zaparć cierpi nawet co ósma osoba, czyli około 13% społeczeństwa.

Jego właściwości pro zdrowotne zadziwiają.

Co zatem wybrać?

W jedenastu placówkach rusza właśnie pilotażowy program.

"Nie będę skromna: jeżeli dobrze wyglądam, to efekt bardzo dużego wysiłku".

Badacze dowiedli, że najbardziej korzystamy, gdy pijemy "małą czarną" o poranku.

Najnowsze badania pokazują, że słodkie napoje odpowiadają za miliony nowych zachorowań na cukrzycę i choroby serca.

Dietetyczka i trener podsumowują swoje całoroczne wyzwanie.

"Rak jest jak przewlekła rana, która się nie goi".

O tym w Dzień Dobry TVN mówiła dr Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny.

Sylwia Bomba wie, jak wzbudzić zainteresowanie internautów i mediów. Gwiazda "Googleboxa" wrzuciła do sieci zdjęcie typu "przed i po". Utrata kilogramów nie dla wszystkich była widoczna gołym okiem. Komentarzy, zgodnie z oczekiwaniami celebrytki, nie brakuje.

Jak się do tego zabrać? Co jest potrzebne do zrobienia masła?  

Choroba Alzheimera to schorzenie neurodegeneracyjne. Do jego najbardziej typowych objawów należą problemy z pamięcią, dezorientacja czy trudności z wykonywaniem codziennych, najprostszych czynności.

Grudzień to miesiąc pełny rodzinnych spotkań przy stole pełnym pysznych potraw. Jak jeść, by nie przybrać na wadze, i czuć się lekko wchodząc w nowy rok?

Jakie artykuły spożywcze wspomagają florę bakteryjną jelit?

Czy mleko powinno zniknąć z naszej diety?

Z czym można łączyć farmaceutyki, a jakich zestawień lepiej unikać?

Podwyższony poziom cholesterolu to jedno z najczęstszych zaburzeń metabolicznych w Polsce. Przypadłość ta dotyka ponad 60 proc. dorosłych Polaków.

Kiedy i kto powinien suplementować witaminę D?

Sprawdź, co warto jeść.