dieta

Jak regularne picie zielonej herbaty może pomóc w walce z demencją, a tym samym wydłużyć życie?

Według danych epidemiologicznych w Polsce na postać przewlekłą zaparć cierpi nawet co ósma osoba, czyli około 13% społeczeństwa.

Jego właściwości pro zdrowotne zadziwiają.

Co zatem wybrać?

W jedenastu placówkach rusza właśnie pilotażowy program.

"Nie będę skromna: jeżeli dobrze wyglądam, to efekt bardzo dużego wysiłku".

Badacze dowiedli, że najbardziej korzystamy, gdy pijemy "małą czarną" o poranku.

Najnowsze badania pokazują, że słodkie napoje odpowiadają za miliony nowych zachorowań na cukrzycę i choroby serca.

Dietetyczka i trener podsumowują swoje całoroczne wyzwanie.

"Rak jest jak przewlekła rana, która się nie goi".

O tym w Dzień Dobry TVN mówiła dr Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny.

Sylwia Bomba wie, jak wzbudzić zainteresowanie internautów i mediów. Gwiazda "Googleboxa" wrzuciła do sieci zdjęcie typu "przed i po". Utrata kilogramów nie dla wszystkich była widoczna gołym okiem. Komentarzy, zgodnie z oczekiwaniami celebrytki, nie brakuje.

Jak się do tego zabrać? Co jest potrzebne do zrobienia masła?  

Choroba Alzheimera to schorzenie neurodegeneracyjne. Do jego najbardziej typowych objawów należą problemy z pamięcią, dezorientacja czy trudności z wykonywaniem codziennych, najprostszych czynności.

Grudzień to miesiąc pełny rodzinnych spotkań przy stole pełnym pysznych potraw. Jak jeść, by nie przybrać na wadze, i czuć się lekko wchodząc w nowy rok?

Jakie artykuły spożywcze wspomagają florę bakteryjną jelit?

Czy mleko powinno zniknąć z naszej diety?

Z czym można łączyć farmaceutyki, a jakich zestawień lepiej unikać?

Podwyższony poziom cholesterolu to jedno z najczęstszych zaburzeń metabolicznych w Polsce. Przypadłość ta dotyka ponad 60 proc. dorosłych Polaków.

Kiedy i kto powinien suplementować witaminę D?

Sprawdź, co warto jeść.

Na nadciśnienie tętnicze cierpi niemal co trzeci dorosły Polak. Jego najpowszechniejszą przyczyną jest niezdrowy styl życia.

Sprawdź, których produktów powinniśmy unikać.

Odpowiedzi na to pytanie postanowiła poszukać Julia Kamińska.

Gwiazda pochwaliła się na TikToku swoją spektakularną metamorfozą.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie?

Czy zamierza kontynuować dietę?

Czy kiedykolwiek myślałeś, żeby jeść zdrowiej, ale jednocześnie nie rezygnować całkowicie z ulubionych potraw? Jeśli tak, to dieta fleksitariańska może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie! To sposób na odżywianie, który łączy to, co najlepsze z dwóch światów: smaczne, roślinne posiłki i odrobinę tradycyjnych dań mięsnych. Brzmi jak kompromis? Tak, a w dodatku z roślinnymi produktami Alpro jest również bardzo smaczny!

Cześć z nas po urlopie ma wrażenie, że pracuje na spowolnionych obrotach. Takie przekonanie pojawia się także wtedy, gdy np. od dłuższego czasu siedzimy przed komputerem. W jaki sposób możemy pobudzić nasz mózg? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli Marta Jachym-Raczyńska, dietetyczka oraz Paweł Raczyński, trener personalny.

Dieta ketogeniczna stosowana przez osoby, które potrzebują innego systemu żywieniowego, mogą wywołać wiele długotrwałych szkód. Naukowcy zestawili skutki, porównując je z odstawieniem cukru z organizmu. Czy dieta ketogeniczna ma sens?