Anastazja Izarowska. 6-latka, która napisała książkę

Podobno 7 na 10 osób podejmuje wyzwania noworoczne. Według statystyk mówcy inspiracyjnego i psychologa Jacka Walkiewicza tylko 8% z nich udaje się pozostać wiernym swoim postanowieniom i osiągnąć zamierzony cel. Dlaczego tak mało? - Są trudne do zrealizowania - ocenił ekspert.

Szczytno. Kwiecień 2020 roku. Adam D. wjechał rozpędzonym autem w wózek z 1,5-rocznymi bliźniętami: Kubą i Bartkiem. Pierwszy z chłopców zmarł w szpitalu. Drugi został ciężko ranny. - Od tamtej pory zaczęła się nasza codzienna walka - przyznaje mama Beata Pieczyńska w cyklu "Siła jest kobietą" .

Satysfakcja seksualna jest uwarunkowana wieloma czynnikami. O jakości współżycia często decyduje wypracowana przez lata technika, sprawność fizyczna i świadomość własnych potrzeb, ale nie bez znaczenia pozostaje również umiejętność rozluźnienia się w ramionach ukochanej osoby. Wiele kobiet i mężczyzn wprowadza do sypialni atmosferę skupienia i powagi, zapominając o poczuciu humoru. Tymczasem to właśnie śmiech i beztroska mogą okazać się przepustką do odnalezienia spełnienia w sytuacjach intymnych. W rozmowie z serwisem dziendobry.tvn.pl przekonywał o tym seksuolog i psychoterapeuta, Andrzej Gryżewski.

Nasza zimowa podróż Projektu Zima po Dolnym Śląsku właśnie się zaczęła. Pierwszym przystankiem jest jeden z najnowocześniejszych ośrodków narciarskich u podnóża Czarnej Góry w Masywie Śnieżnika. Kurort co roku przyciąga turystów z całej Polski. Nowoczesne kolejki górskie, profesjonalne trasy narciarskie i bogata infrastruktura sprawiają, że nie sposób się tu nudzić.

Każdy, kto choć raz oglądał film lub serial, którego akcja rozgrywa się w Stanach Zjednoczonych z pewnością zetknął się (choćby na szklanym ekranie) ze śniadaniowym hitem zza oceanu – pancakes. W obrazku wszystko wygląda pięknie: puszyste, rumiane, niewielkie placuszki polane syropem klonowym i odrobinką masła nie raz rozbudzały apetyt telewidzów. 

W niedzielę, 29 stycznia odbędzie się 31. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Fundację Jurka Owsiaka wspiera między innymi popularny bank, który przygotował dla swoich klientów wyjątkową akcję. Jak wziąć w niej udział i jednocześnie dołożyć cegiełkę do walki z sepsą?

Związek Piotra Stramowskiego i Katarzyny Warnke przeszedł do historii. Aktor układa sobie życie u boku kolejnej partnerki. Choć doniesienia o związku gwiazdora pojawiają się w mediach już od kilku tygodni, to dopiero teraz Stramowski oficjalnie je potwierdził. Po raz pierwszy pojawił się na imprezie branżowej w towarzystwie nowej wybranki.

Gala Bestsellery Empiku 2022 już 7 lutego na antenie TVN. Podczas ceremonii poznamy nie tylko najpopularniejszych twórców, lecz i Odkrycia Empiku w trzech kategoriach: Literatura, Muzyka, Film. Kto został nominowany? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziały jurorki: Sylwia Chutnik i Katarzyna Borowiecka.

Trwają przygotowania do 31. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Po raz dwunasty do akcji wkracza również popularna sieć komórkowa. W jaki sposób jej klienci mogą dołączyć do gry? Każdy będzie miał szansę zaprojektować własne wirtualne serduszko.

Filip Chajzer wspiera Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy, dlatego przekazał na licytację coś wyjątkowego. Zwycięzca aukcji będzie mógł spędzić czas w luksusowej willi prowadzącego Dzień Dobry TVN. Dom nad jeziorem czeka już na gości. Jak rezydencja wygląda w środku?

35-letni Marcin Łaszkiewicz od dwóch lat żyje z Alzheimerem. Chorobę odziedziczył po mamie, która zmarła w wieku 42 lat. Mężczyzna wymaga wsparcia w kąpaniu, ubieraniu czy przypominaniu, kiedy się urodził. Codziennie może liczyć na pomoc żony Małgorzaty, która walczy za dwoje. - My, opiekunowie jesteśmy pozostawieni sami sobie - przyznaje w cyklu "Siła jest kobietą".

W show "40 kontra 20" wiele kobiet walczyło o serce Toma Grabowskiego, ale on poczuł coś więcej tylko do jednej z nich. W finałowym odcinku wybrał Amirę. Zostali parą, a niedługo później razem zamieszkali. Dlaczego po kilku miesiącach się rozstali? Jak wspomina swój udział w programie i czy jest coś, czego żałuje? O tym opowiedział w rozmowie z Justyną Piąstą, redaktorką serwisu dziendobry.tvn.pl.

Coraz więcej ludzi interesuje się narciarstwem biegowym. Ferie zimowe to idealny moment, aby spróbować swoich sił w sporcie, a także zarazić aktywnością najmłodsze pociechy. Jak zacząć przygodę z nartami, by się nie zniechęcić? Co jest najważniejsze? O tym z Bartkiem Jędrzejakiem rozmawiali instruktorzy narciarstwa Leszek Stelmach oraz Julia Kapiarz.

Wiele par planujących ciążę obawia się o to, czy ich dziecko będzie zdrowe. Czy rodzice, będąc nosicielami choroby genetycznej mogą mieć zdrowe dziecko? Czy da się zminimalizować ryzyko narodzin chorego potomka? Tak! Umożliwiają to badania prekoncepcyjne i preimplantacyjne – czyli takie, które wykonać można jeszcze przed implantacją zarodka w endometrium macicy, jeszcze przed ciążą!

Rusza casting do nowego programu TVN Style. "Wakacje z mamusią" to format, którego uczestnicy będą mieli za zadanie zakopać topór wojenny z teściową. Bohaterowie wyjadą we dwójkę - on/ona i teściowa, na egzotyczne wakacje. Czy uda im się w końcu dojść do porozumienia?

Noworoczne wyzwanie "Healthy & Active" to akcja Dzień Dobry TVN i Anny Lewandowskiej - chcemy zachęcić naszych widzów do aktywności fizycznej i dbania o zdrowie. Znana trenerka przygotowała kolejny zestaw ćwiczeń. Tym razem przyda się obciążenie, a także taśmy. Zobacz wideo.

W sieci każdego dnia pojawia się wiele nowych trendów. Od jakiegoś czasu dużym zainteresowaniem cieszy się zagadnienie "migdałowa mama" (ang. "almond mom"). To styl rodzicielstwa, który polega na stosowaniu rygorystycznej diety w celu utrzymania szczupłej sylwetki. Co na to dietetyk?

W Zoo Borysew po raz pierwszy otworzono Zimowy Dom. Teraz fani zwierząt mogą odwiedzać swoich ulubieńców przez cały rok. To nie koniec dobrych wieści. Właściciel zapowiada nie lada atrakcję. Jaką niespodziankę szykuje dla gości?

W kuchni Dzień Dobry TVN Jasiek Kuroń przygotował fenomenalne dania z parówkami i kiełbasą w roli głównej. Sprawdź jego przepisy na arancini faszerowane Polankami, smażone krążki cebuli z Polankami, zapiekankę porowo-ziemniaczaną z Kiełbasiakiem i papryki faszerowane ryżem i Krakowską Suchą.

Tomek Zarzycki w finale show "40 kontra 20" wybrał Katarzynę Kilanowską. Po powrocie do Polski zamieszkali ze sobą, ale życie szybko zweryfikowało ich relację. Uznali, że do siebie nie pasują i muszą się rozstać. Kasia jest już szczęśliwie zakochana. Czy serce Tomka też jest zajęte? Czy żałuje decyzji, które podjął w programie?

Różnica wzrostu w związku bywa problematyczna - także w sypialni. Kochankowie, których dzieli kilkanaście lub kilkadziesiąt centymetrów, mogą mieć kłopot ze znalezieniem satysfakcjonujących pozycji seksualnych. Nie oznacza to jednak, że współżycie musi być dla nich utrapieniem. Jak radzić sobie z fizycznym niedopasowaniem w sytuacjach intymnych? W rozmowie z serwisem dziendobry.tvn.pl na to pytanie odpowiedział seksuolog i psychoterapeuta, Andrzej Gryżewski.

Życie Rafała Maseraka nabrało intensywności w momencie narodzin syna, Leonarda. Tancerz stara się poświęcać mu każdą wolną chwilę, choć - jak podkreślił - chce mimo to zachować rytm codzienności. Nadal jest bardzo aktywny i zaraża innych energią, ale w domu się wycisza.

Trudne porody stawiają często przyszłych rodziców oraz lekarzy przed wyborem, czy ratować dziecko, czy matkę. Czasu jest niewiele, a każda kolejna minuta może być decydująca. TikTokerka poruszyła ten temat w sieci, dyskutując z internautami.

Nie tylko szczęście, ale także bogactwo rozpisane jest w gwiazdach. Miesiąc urodzenia może mówić nam, kto zdaje się być bliżej sukcesu, niż wszyscy inni. Astrolog Merkurja tłumaczy, którzy z nas mają szansę na fortunę.

Najmłodszy obozowicz ma 7 lat, najstarszy chodzi do 8 klasy. Przyjechali z różnych części Polski na Kaszuby, by zacząć przygodę z survivalem. Co robią na obozie i czego się uczą w czasie ferii?

Mukbang to zlepek wypowiadanych w języku koreańskim słów "jeść" i "transmisja". Tak określany trend jest w ostatnim czasie mocno popularyzowany w sieci. Na czym polega? Czy niesie za sobą jakieś zagrożenia? W Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy o tym z dietetykiem klinicznym Mileną Nosek.

Ciało kobiety po 40. roku życia niewątpliwie ulega metamorfozie. Jednak, jak podkreśliły gościnie Dzień Dobry TVN: aktorka Monika Mrozowska oraz ginekolożka dr Agnieszka Nalewczyńska, jest to zmiana na lepsze. Panie opowiedziały, jak przeszły ten proces.

W trakcie zakupu jajek w ulubionym supermarkecie warto przyjrzeć się zachowaniu sprzedawcy. Większość kasjerów i kasjerek sprawdza zawartość leżących na taśmie tekturowych wytłaczanek. Mogłoby się wydawać, że kieruje nimi troska o dobro klienta - wszak delikatne skorupki jajek łatwo ulegają uszkodzeniu. Okazuje się jednak, że nie chodzi o jakość towaru.

Na blacie kuchennym nie zmieści ci się już nawet talerz? Sterta ubrań w sypialni tylko rośnie i rośnie? W nowym cyklu Dzień Dobry TVN Ula Pedantula będzie pomagała naszym widzom w sprzątaniu. Chcesz, żeby przyjechała do Ciebie? Zobacz, jak się zgłosić.

Związek LAT tworzą pary, które są razem, ale nie mieszkają ani nie planują ze sobą zamieszkać w bliskiej przyszłości. W ten sposób chcą chronić relację przed rutyną, pragną wolności i lubią indywidualność. Kto odnajdzie się w takim schemacie, a dla kogo byłaby to męczarnia?

Sezon infekcji jest w tym roku wyjątkowo trudny, mimo ustąpienia COVID-19. Nastąpił ogromny wzrost zachorowań na infekcje wirusowe roznoszone drogą kropelkową. Dlaczego tak wiele osób łapie teraz infekcje? Dlaczego leczenie trwa dłużej, niż zwykle? Na te i inne pytania odpowiedział w Dzień Dobry TVN Paweł Doczekalski, lekarz POZ, endokrynolog.

Kobiety, które na co dzień nie są posiadaczkami wypukłych pośladków, mają teraz szansę, by choć przez chwilę cieszyć się ich lepszym wyglądem. A wszystko za sprawą odpowiednio skrojonych legginsów z efektem push-up. - Tkanina jest specjalnie wyprążkowana - przekonywała w Dzień Dobry TVN stylistka Ewelina Rydzyńska.

Gdy dziecko nie potrafi jeszcze mówić, jego jedyną formą komunikacji jest płacz. W ten sposób przekazuje rodzicom, co jest mu potrzebne. Zdarza się jednak, że niemowlę płacze, choć mamie i tacie wydaje się, że zapewnili mu wszystko, czego potrzebuje. Co robić w takiej sytuacji? Młode mamy w materiale Dzień Dobry TVN zdradziły niezawodne sposoby na płaczącego malucha.

Narodziny dziecka okupione są bólem fizycznym, z którym zmagają się świeżo upieczone matki. Kobiety potrzebują ogromnego wsparcia partnerów, by przetrwać poród oraz czas połogu. Według ginekolożki Danielle Jones nie zawsze mogą jednak na tę męską pomoc liczyć. Niektórzy panowie myślą wyłącznie o własnej przyjemności i w związku z tym wystosowują do lekarzy nietypową oraz niosącą negatywne konsekwencje zdrowotne prośbę. O czym mowa?

Nieustannie towarzyszący ludziom pośpiech można dostrzec szczególnie na przystankach komunikacji miejskiej. Pasażerowie, którzy z trudem dobiegają do autobusu, nie raz, nie dwa zderzają się z zamykającymi się tuż przed ich nosem drzwiami. Czy to złośliwość kierowców, czy odgórne zasady regulaminu jazdy? Problem jest globalny i występuje również w Wielkiej Brytanii.

Walentynkowy makijaż kojarzy się przede wszystkim z czerwonymi ustami, cieniowaniem w stylu smoky eyes i starannie wyrysowaną na powiece kreską. W trakcie przygotowań do tegorocznego dnia zakochanych warto jednak wyjść poza stereotypowe myślenie i zainspirować się make-up'em gwiazd. Subtelnie rozświetlona cera i dziewczęcy rumieniec na policzkach - właśnie na tym skupiają się światowej sławy modelki, piosenkarki i aktorki. Jakie kosmetyki wybrać, by podążyć ich śladami?

Katarzyna Kolenda-Zaleska kolejny rok zachęca do pomocy w zebraniu środków na budowę Centrum Psychiatrii dla Dzieci i Młodzieży. Można to zrobić np. kupując maskotkę w ramach 17. już edycji "Podaruj Misia". - Ta akcja jest cudowna, bo każdy rok dostarcza nowych wrażeń - mówiła prezes Fundacji TVN.

Wcale nie trzeba czekać do wiosny. Na grzyby można iść nawet zimą. Nowy trend zyskuje coraz więcej zwolenników. Jak stwierdził Marek Snowarski, twórca portalu i autor "Atlasu grzybów" grzybobranie to sport narodowy Polaków, a zainteresowania tą aktywnością nie maleje poza oficjalnym sezonem. Co więcej, sporo zaoszczędzimy, gdy będziemy grzyby przynosić z lasu, a nie ze sklepu. Na co zwrócić uwagę podczas szukania tych przysmaków w chłodne dni? Jakich okazów lepiej unikać?

Kiedy 31-letnia pani Urszula, matka 8-letniej Oli i 3-letniego Bartka, wychodziła rano z domu, znalazła paczkę. Po otwarciu okazało się, że w środku była bomba, która wybuchła. Kobieta z bardzo ciężkimi obrażeniami oraz jej ranne dzieci trafili do szpitala, gdzie lekarze walczyli o ich życie. Tylko w "Uwadze! TVN" poruszająca rozmowa z panią Urszulą, która po miesiącu wyszła ze szpitala i spotkała się z rodziną.

Podczas jazdy samochodem dziecko powinno być chronione w szczególny sposób. Większość rodziców nie wyobraża sobie podróży bez specjalnego fotelika. Okazuje się jednak, że nie wszyscy przykładają wagę do zasad bezpieczeństwa. Do sieci trafiło nagranie, którego autorką jest 31-letnia aktorka z Rosji, Vera Kincheva. Kobieta wsiadła za kierownicę z telefonem w dłoni i w trakcie krótkiej przejażdżki filmowała zarówno siebie, jak i siedzącą obok przyjaciółkę z niemowlęciem na rękach. Nikt nie miał zapiętych pasów. Internauci są oburzeni.

Redakcja Dzień Dobry TVN chce być bliżej Was, dlatego z radością przedstawiamy naszą nową inicjatywę - #DzieńDobrywPolsce. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami akcji.