Dziecko

Jak rozszerzać dietę dziecka?

Każdy rodzic chce, by dieta jego dziecka była rozmaita. Niestety w praktyce z różnorodnością bywa różnie. Zdaniem dietetyk mniejsza chęć próbowania warzyw jest u dzieci naturalna, ponieważ mają dość neutralny smak. Dzieci wbrew pozorom lubią smaki wyraźne i charakterystyczne. Ważne jest również to, by rodzice dawali dziecku dobry przykład i do swojego menu wprowadzili regularne i zdrowe posiłki.

Justyna Kozłowska jest mamą trójki dzieci. Według blogerki dziecko dostając do zjedzenia różyczkę brokuła, aniżeli rozgotowaną i mało apetyczną papkę, uczy się, że jedzenie jest przyjemnością. Justyna angażuje też swoje dzieci do wspólnego gotowania.

Anna Trawka jest mamą dwójki dzieci. Komponując posiłki dla swoich dzieci stara się, by na talerzu znalazło się mnóstwo warzyw i owoców. Jej zdaniem ważne jest również wygląd posiłków.

Co sądzisz o tym artykule?
21
3
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0