Spanie w soczewkach przeznaczonych do noszenia w trybie dziennym może prowadzić do poważnych stanów zapalnych oczu, np. zapalenia rogówki. Powinno się zdejmować nawet soczewki nocne. Szkła kontaktowe męczą i podrażniają oczy. Pielęgnacja szkieł kontaktowych jest ważna dla zdrowia i higieny wzroku.
Radosław Kwietniewski jest mistrzem świata w siłowaniu na rękę. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że jeszcze kilka lat temu, z powodu wypadku, był przykuty do łóżka i lekarze dawali mu niewielką szansę na jakąkolwiek sprawność.
Jak wiadomo, zakupiony karnet na siłownię ani żaden program komputerowy nas nie odchudzi. Aby osiągnąć wymarzony cel - musimy wykazać się silną wolą i systematycznością. Jak sobie pomóc? Można skorzystać z aplikacji przeznaczonych dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i tych starających się żyć zdrowo. O ich zaletach i wadach rozmawialiśmy z dietetyczką Anną Radowicką oraz psychoterapeutką Kają Funez-Sokołą.
Wraz z wiekiem metabolizm zwalnia. Jest to fizjologiczny, nieunikniony proces. Warto jednak wiedzieć, że są sprawdzone metody na to, jak schudnąć po 40 skutecznie i bezpiecznie. Co ważne, nie są to sposoby opierające się na drogiej diecie czy zaawansowanych ćwiczeniach z najnowszym sprzętem.
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę i Huawei startują z projektem "Wsparcie psychologiczne online dla dzieci", który ma na celu udostępnienie bezpłatnie zdalnej, profesjonalnej pomocy psychologicznej, terapeutycznej i prawnej dzieciom, młodzieży i ich rodzinom - niezależnie od tego, gdzie mieszkają. Psycholożka, Agnieszka Nawarenko opowiedziała o tym przedsięwzięciu.
24-letni Piotr Czechowski pochodzi z Poznania, jest trenerem i rozpoczyna karierę w modelingu. Choć w branży jest od niedawna, zrobiło się już o nim całkiem głośno. Wszystko za sprawą uderzającego podobieństwa do amerykańskiego aktora Jasona Momoa, które sprawiło, że w sieci okrzyknięto go polskim Aquamanem. W naszym studiu pokazał, jak wykonać profesjonalny stretching. Bo - jak zapewnia - nie ma to, jak zacząć tydzień elastycznie.
Aerial dance, czyli taniec w powietrzu to idealny balans pomiędzy rozciąganiem i wzmacnianiem. Choć może wydawać się trudny do wykonania, jest przeznaczony dla każdego - bez znacznego wysportowania i doświadczenia tanecznego. Jak wygląda w praktyce? Sprawdził to nasz reporter, Piotr Wojtasik.
Jan Błachowicz pod koniec września 2020 r. stanie przed historyczną szansą zostania polskim mistrzem najlepszej organizacji MMA. Kiedy rozpoczął swoją karierę w mieszanych sztukach walki? Kto go wspiera? Jakie zmiany w życiu prywatnym wkrótce go czekają? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w naszym materiale.
Wyniki raportu NIK o stanie psychiatrii dziecięcej w Polsce są przerażające. Przez ponad dwa lata blisko dwa tysiące polskich dzieci próbowało odebrać sobie życie. Dlaczego szpitale nie potrafią pomóc najmłodszym? O stanie dziecięcej psychiatrii rozmawialiśmy z Januszem Schwertnerem, dziennikarzem, autorem książki "Szramy. Jak psychosystem niszczy nasze dzieci" oraz dr Agnieszką Dąbrowską, specjalistką psychiatrii dorosłych oraz dzieci i młodzieży.
To bez wątpienia był wielki dzień polskiego kolarstwa. W czwartek, 17 września, Michał Kwiatkowski wygrał 18. etap Tour de France. Zawodnik, którego wyczyn przeszedł do historii, opowiedział nam o ostatnich kilometrach wyścigu i pracy zespołowej, która w tym sporcie jest niezwykle istotna. Co czuł chwilę przed metą?
Daria Ładocha ma świadomość, że każdy człowiek ma wpływ na otaczający nas świat. Dlatego też cały czas pokazuje swoim córkom, jak powinny wyglądać odpowiedzialne nawyki żywieniowe. Na jej stole królują więc potraw z produktów sezonowych i pochodzących od lokalnych rolników.
Kłopoty z zasypianiem, bóle głowy, brak skupienia - wszystkie te problemy mogą być spowodowane nadmiernym hałasem. Choć ludzie w dużych aglomeracjach są bardziej narażeni, badania wykazały, że i w niewielkich miejscowościach istnieją miejsca, w których decybele przekraczają normę. Jak to wpływa na nasze zdrowie?
Strzelanie w stawach dotyczy nie tylko osób starszych, ale także młodych ludzi, a nawet dzieci. Przyczyny mogą być rozmaite, jednak jedno jest pewne - warto zwracać uwagę na to "co i w jaki sposób strzyka". Czy strzelanie w stawach zagraża naszemu zdrowiu? Kiedy powinniśmy skonsultować się ze specjalistą? O tym porozmawialiśmy z Tomaszem Jurkiewiczem, fizjoterapeutą i osteopatą.
Piękna pogoda sprzyja górskim wycieczkom, lecz mogą być one bardzo niebezpieczne. Kilka dni temu 12-latek został ukąszony przez żmiję podczas wspinaczki w Beskidach. Interweniowali ratownicy GOPR. Jak zachować się w nagłych sytuacjach? I jak rozpoznać ugryzienia?
W czasie pandemii leczenie innych chorób może być trudne. Ryzyko zakażenia koronawirusem w zatłoczonych klinikach oraz szpitalach wielu chorych odstrasza. Jak więc obecnie najlepiej się leczyć? Z okazji Światowego Dnia Bezpieczeństwa Pacjenta w Dzień Dobry TVN odpowiedział na to pytanie dr hab. n. med. Tadeusz Zielonka.
Obecnie mówimy o zagrożeniu SARS-CoV-2 i to wirus przyciąga naszą uwagę, tymczasem zapominamy, że bez przerwy w skryty sposób najbardziej zagrażają nam nowotwory. 15 września obchodziliśmy Europejski Dzień Prostaty, który ustanowiło Europejskie Towarzystwo Urologiczne. Ważne jest, by zwiększać świadomość na temat chorób gruczołu krokowego i zachęcać mężczyzn do profilaktyki.
Wielu osobom kojarzy się głównie z nieprzyjemnym obowiązkiem z czasów szkolnych, gdy przyjmowanie go było obowiązkowe. Nie ma chyba drugiego tak wartościowego produktu z tak złym PR-em jak tran. Ale jego drogocenne właściwości wygrywają ze złą sławą. Jaki tran wybrać? Czy faktycznie warto go suplementować? O tym mówiła w naszym programie Magdalena Krajewska, lekarz medycyny rodzinnej i instagramerka.
Chałwa traktowana jest przez wiele osób jako rodzaj słodyczy, na polskich sklepowych półkach tam właśnie można ją znaleźć. Inaczej w Grecji, gdzie chałwy trzeba szukać obok serków. Najbardziej znana chałwa wykonana jest z nasion sezamu. Choć ma wiele składników odżywczych, jest bardzo kaloryczna.
Pojawiła się w "Top Model" i momentalnie wzbudziła zaciekawienie widzów. 26-letnia Agata Wiśniewska nie jest typową modelką noszącą rozmiar 34 czy 36, a zaliczaną do grona plus size. Jej uroda została doceniona przez jurorów show, mimo początkowych zastrzeżeń Marcina Tyszki dotyczących jej wagi. Czy modelka zamierza zmieniać sylwetkę i przejmuje się komentarzami na swój temat?
Kłopoty z zaśnięciem, przerywany sen, a może pobudka w środku nocy? Jeżeli te problemy nie są wam obce, należy przyjrzeć się swojemu ostatniemu posiłkowi. To, co jemy, wpływa nie tylko na nasze samopoczucie w ciągu dnia, ale także na komfort snu. O tym, jakich produktów unikać wieczorami opowiedziała nam dietetyk Urszula Somow.
Joanna Jędrzejczyk od lat wspiera młodych zawodników MMA. Z Mateuszem Gamrotem razem trenowała w klubie American Top Team na Florydzie. Z kolei podwójny mistrz KSW pomagał Joannie w przygotowaniach do walki o pas UFC. W naszym programie opowiedzieli o swojej przyjaźni i sportowym wsparciu.
Okres jesienno-zimowy to sezon na grypę. Według niektórych prawników pracodawcy mogą żądać od pracowników poddania się szczepieniu, a w razie niedopełnienia tego nakazu zatrudnionemu grozi utrata pracy.
Na sposób, jak zostać optymistą, składa się wiele ćwiczeń na zmianę myślenia. Optymista jest bowiem osobą, która wierzy, że trudności miną i nadejdą lepsze dni. Chociaż taki sposób myślenia nie wydaje się skomplikowany, pesymiście może sprawić wiele trudności.
W szpitalu w Tarnowskich Górach lekarze usunęli z brzucha pacjentki olbrzymiego guza, którego średnica wyniosła 60 cm, a waga - 24 kg. Personel medyczny wykazał się ogromną siłą i precyzją, wydobywając go w całości.
Z krzywym zgryzem boryka się aż 60 proc. społeczeństwa. Mimo to stosunkowo niewiele osób podejmuje działania w kierunku wyleczenia wady. Nie bez powodu - wizyta u ortodonty nie należy do najtańszych. Jak zapobiec wadom zgryzu? Kiedy powinniśmy wybrać się na pierwszy "przegląd"? O tym porozmawialiśmy z lek. stomatolog, Kamilą Wasiluk.
Haluksy to nie tylko problem estetyczny, lecz także przede wszystkim dolegliwość, która sprawia ogromny ból podczas chodzenia. O problemach z nimi jakiś czas temu otwarcie mówiła Iza Miko, która w wakacje zdecydowała się na operację. Jak dbać o stopy i na co zwrócić uwagę, aby nie przegapić pierwszych oznak choroby? O tym opowiedziała nam dr n. med. Alina Blacha, ortopeda-traumatolog.
Królową kwiatów jest róża, a przypraw – kurkuma. To nie tylko ceniona przyprawa, ale także lek, znany i z powodzeniem stosowany od wieków w medycynie tradycyjnej jako naturalny antybiotyk. Wzmocnić odporność warto szczególnie jesienią, w okresie wzmożonych przeziębień. Jak przyrządzić smaczne szoty odpornościowe dla dzieci i dorosłych? Kilka przepisów zdradziła nam Kornelia Westergaard, biotechnolog i psychodietetyk.
Profilaktyka i wsparcie pacjentek dotkniętych nowotworem piersi - taki jest cel wyjątkowego kalendarza "Power of community 2021". Dochód z jego sprzedaży przeznaczony zostanie dla kobiet chorych na raka i ich bliskich. Panowie spotkali się na sesji zdjęciowej już po raz piąty. O szczegółach kampanii "BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa" opowiedzieli nam trener Daniel Qczaj, podróżnik i bloger Robert Szulc oraz menadżer Artur Łyczko.
Kawa z żołędzi staje się obecnie coraz popularniejsza, nie tylko wśród miłośników żywności ekologicznej. Jednak kawa żołędziówka znana była już w XIX wieku. Mówi się nawet, że kawę z żołędzi pijał sam Fryderyk Chopin.