Ashwagandha jest znana jako indyjski żeń-szeń lub witania ospała. Korzenie tej rośliny mają zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń. Ashwagandha jest stosowana od stuleci w medycynie ajurwedyjskiej. Wykazuje pozytywny wpływ na leczenie takich chorób, jak gruźlica, bielactwo, zapalenie oskrzeli. Pomaga przy problemach z bezsennością i miesiączkowaniem. Głównym objawem stosowania Ashwagandy jest złagodzenie stresu i uczucia niepokoju.
Ashwagandha pomaga przy takich problemach zdrowotnych i psychicznych, jak:
- przygnębienie,
- schizofrenia,
- choroba afektywna dwubiegunowa,
- nerwica,
- Alzheimer,
- neutropenia,
- artretyzm,
- gruźlica,
- bielactwo,
- zapalenie oskrzeli.
Co więcej, ashwagandha hamuje komórki nowotworowe piersi, płuc, jelit i trzustki. Skutecznie pomaga pacjentom poddawanym chemioterapii. Swoje zastosowanie znalazła również w leczeniu niepłodności u mężczyzn.
Ashwagandha w kosmetologii działa odmładzająco. Jest skierowana do osób z problemami nadwrażliwej skóry twarzy, skłonnej do podrażnień. Spłyca zmarszczki, łagodzi stany zapalne i minimalizuje przebarwienia.
Jak stosować Ashwagandhę?
Ashwagandha występuje pod różnymi postaciami w zależności od celu jej użycia. Możemy ją nabyć w formie kapsułek, kropli lub herbaty. Napary z korzenia ashwagandhy są polecane przy wrażliwym układzie pokarmowym. W kosmetologii występuje jako składnik toników, serum i kremów. Znajdziemy ją wtedy pod nazwą żeń-szeń indyjski.
Przeciwwskazania do stosowania Ashwagandhy:
- przyjmowanie leków nasennych, uspokajających, przeciwpadaczkowych,
- ciąża i karmienie piersią.
Przyjmowanie wszelkich suplementów ziołowych należy konsultować z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz także:
- Ma lecznicze działanie i własne muzeum. Za co kochamy lawendę?
- Goździki – właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni
- Kardamon – jakie ma właściwości lecznicze i gdzie znajduje zastosowanie
Zobacz wideo: Właściwości lecznicze żeń-szenia
Autor: Karolina Kubicka