Bieganie po plaży to sposób na wprowadzenie urozmaicenia do swoich treningów. Wysiłek fizyczny jest znacznie przyjemniejszy w pięknych okolicznościach przyrody. Aby czerpać jak najwięcej korzyści z tej formy aktywności, należy pamiętać o kilku zasadach. Jakie są wady i zalety biegania po piasku?
Portugalia jest jednym z krajów, który wprowadził nowy podatek dla podróżujących samolotami, tzw. węglowy. Od 1 lipca każdy pasażer, który wylatuje z lotniska w Portugalii, musi do ceny biletu dopłacić kolejne 2 euro. Jaki jest cel tego podatku?
Źródłem prądu w samochodzie jest akumulator. W wyniku użytkowania może się rozładować i wymagać podłączenia do prostownika. Sprawdźmy, w jaki sposób podłączyć kable do akumulatora.
Wakacje to czas, kiedy w końcu możemy odpocząć. Wtedy zazwyczaj znajdujemy też chwilę, aby nadrobić zaległości i trochę poczytać. Zamiast zabierać ze sobą na plażę ciężkie tomy, warto sięgnąć po książkę w wersji elektronicznej. Ogromny wybór audiobooków i e-booków oferuje aplikacja Storytel.
Letnim spotkaniom na świeżym powietrzu towarzyszą często jednorazowe lub specjalne, sezonowe naczynia. Mogą być z plastiku, ale też np. z bambusa. Jednak nie wolno łączyć tych dwóch materiałów – przestrzega inspekcja sanitarna. W całej Europie wykrywane są plastikowe naczynia z dodatkiem mielonego bambusa, które zawierają dodatkowo całą paletę trucizn. Często przeznaczone są dla dzieci. Sprawdź, dlaczego mogą być niebezpieczne dla zdrowia.
Osoby wysoko wrażliwe, w skrócie określane jako WWO, stanowią około 20 procent populacji. Ich wyjątkowy sposób postrzegania świata przekłada się na ponadprzeciętną empatię, zwiększoną skłonność do analizowania codziennych sytuacji oraz dostrzeganie subtelności, których inni zwykle nie zauważają. Jak wygląda miłość osoby, która w szczególny sposób przeżywa każdą emocję? Czy dla jej partnera to trudne wyzwanie, czy raczej cudowny prezent od losu? O tym rozmawialiśmy z terapeutką Katarzyną Sawicką.
Latem należy wyjątkowo dbać o całe ciało, w szczególny zaś sposób o cerę. To właśnie twarz jest najbardziej narażona na działanie wysokich temperatur, co może skutkować narastającą ilością niedoskonałości. Jak ich unikać? Sprawdź, co niekorzystnie działa na skórę.
Gliceryna wykorzystywana jest w przemyśle kosmetycznym, farmaceutycznym i w kuchni. Jest nietoksyczna, bezbarwna i bezwonna, a przy tym wykazuje szereg pozytywnych właściwości: kosmetykom zapewnia trwałość i odpowiednią konsystencję, a użyta we właściwym stężeniu działa nawilżająco lub wysuszająco.
Wyspa Słońca leży na środku jeziora Titicaca. Boliwijczycy uważają ją za święte miejsce. Dlaczego jest dla nich tak ważna? Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w naszym materiale.
To najgorszy z możliwych scenariuszy na wesołym miasteczku, gdy zawodzi maszyna i ludzie zdani są na łaskę losu. Do przejmującej sytuacji doszło w stanie Michigan podczas festynu zorganizowanego z okazji Narodowego Festiwalu Wiśni. Reakcja ludzi chwyta za serce. Uratowali życie kilkunastu osobom.
Kraków obchodzi niezwykły jubileusz. Najpopularniejszy w Polsce dzwon Zygmunta ma już 500 lat. Z tej okazji w stolicy Małopolski zaplanowano wiele atrakcji, zarówno dla turystów, jak i mieszkańców. Jakich? O tym w Dzień Dobry Wakacje opowiedziała Dorota Gardias.
W trakcie lata taras staje się centrum życia w wielu polskich domach. Jak jednak go dobrze zaprojektować, by jednocześnie był nie tylko ładny, ale i funkcjonalny? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała ekspertka w dziedzinie urządzania wnętrz, Ewa Mierzejewska.
Majorka to wyspa uwodzicielka. W programie Dzień Dobry Wakacje potwierdziła to Anna Klara Majewska. Jej subiektywny przewodnik "Majorka. Nie tylko pod palmą", to opowieść okiem mieszkańca i jednocześnie praktyczne wskazówki, co zwiedzić. Pani Anna zdradziła także, którzy sławni Polacy mieszkają w tym pięknym miejscu.
Eden Wood to najsłynniejsza dziecięca miss Ameryki i królowa konkursów piękności. W ciągu kilku lat zdobyła ponad 300 tytułów i dorobiła się pokaźnego majątku. Obecnie dziewczyna ma 15 lat. Czym się zajmuje?
Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca, aby kobiety w ciąży szczepiły się przeciwko COVID-19. W ten sposób przyszłe mamy chronią i siebie i dzieci. Badania pokazują, że przeciwciała przechodzą przez łożysko do płodu.
W latach 80. Polacy chętnie wyjeżdżali z kraju w poszukiwaniu większych pieniędzy i lepszego życia. Część z nich dotarła za wielką wodę i zamieszkała na Greenpoincie. Jak wyglądało ich życie na emigracji? Czy spełnili swój "amerykański sen"? O tym w Dzień Dobry Wakacje rozmawialiśmy z Ewą Winnicką, pisarką i autorką książki "Greenpoint. Kroniki Małej Polski".
Zamieszczając w Internecie zdjęcia, na których widać twarz, niekoniecznie bierzemy pod uwagę, że w ten sposób upubliczniamy ważne informacje na swój temat. Dr Michał Kosiński, psycholog i wykładowca na Uniwersytecie Stanforda, w rozmowie z Marcinem Sawickim wyjaśnia, w jakim stopniu zwykły profilowy portret w mediach społecznościowych może posłużyć do odgadnięcia, kim jesteśmy.
Wakacje - czas błogiego lenistwa, kąpieli w basenie i opalania na rajskiej plaży. Niestety często nie zdajemy sobie sprawy z zagrożeń, jakie mogą czekać na nas zarówno w kraju, jak i za granicą. Błahe potknięcie i drobny wypadek mogą wiązać się z ogromnymi stratami. Jak bezpiecznie podróżować z całą rodziną? Temat poruszyła nadkomisarz Małgorzata, która opisała pierwszy i zarazem felerny dzień swojego urlopu, a także podzieliła się wskazówkami i obserwacjami.
Świnoujście to jedno z najatrakcyjniejszych miast polskiego wybrzeża. Przewodnikiem po uzdrowisku słynącym z pięknych plaż jest Julia Jędrzejczyk z Urzędu Miasta Świnoujście. Mieszkanka kurortu poleca jego największe atrakcje i podpowiada, jak aktywnie spędzić czas na tym odcinku wybrzeża.
Gdy nastoletnie dziecko wyjeżdża samo na wakacje, należy brać pod uwagę, że może mieć pokusę ku temu, aby doszło do inicjacji seksualnej. Rozmawianie o tym zazwyczaj jest trudne i dla rodziców, i dla dzieci. Unikanie tematu też wywołuje napięcie. Jak rzeczowo przekazać swoim pociechom niezbędne informacje, radzi Joanna Keszka, edukatorka seksualna i autorka książek o seksie.
Zbyt mała waga ciała to problem, z którym zmagają się zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Wielu osobom zastanawiającym się, co jeść, żeby przytyć, wydaje się, że powinny spożywać jak najbardziej tłuste i obfite potrawy – to nie do końca jest prawdą. Poznaj zdrową dietę, żeby przytyć.
Impreza w klubie to czas, kiedy możesz postawić na niezobowiązującą stylizację. Odważne kroje, błyszczące materiały, duża i ciężka biżuteria, buty na bardzo wysokich obcasach – klub to miejsce, w którym możesz zaprezentować siebie z zupełnie innej strony. Sprawdź, w co się ubrać na imprezę do klubu. Jaka stylizacja do klubu jest trendy?
Delhi to stolica Indii, jedno z najstarszych miast na świecie. To miejsce, do którego z łatwością dostaniesz się samolotem. Poznasz w nim uroki życia w Indiach. Sprawdź, co warto zobaczyć w Delhi.
Szczepienie to nie tylko ochrona przed zakażeniem koronawirusem SARS-CoV-2, ale także - jak się okazuje - gwarancja udanych wakacji. Malta, jako pierwsza z krajów członkowskich UE zapowiedziała, że będzie wpuszczała do siebie tylko w pełni zaszczepionych turystów. Skąd taka decyzja?
Ukraiński Chocim to miejscowość, która za sprawą bogatej historii łączy m.in. Ukraińców, Rosjan, Polaków, Mołdawian i Rumunów. Chocim leży ok. 35 km od Kamieńca Podolskiego i odzwierciedla dynamicznie zmieniającą się historię konfliktów zbrojnych.
Czeczenia jest krajem należącym do Federacji Rosyjskiej. Stolicą Czeczenii jest Grozny, miasto założone w 1818 roku. Republika Czeczeńska leży na północnym Kaukazie, graniczy z Gruzją, Krajem Stawropolskim oraz Inguszetią i Dagestanem. Jest to kraj w większej części nizinny. Góry znajdują się na północy kraju.
Dzieci, które nie wyjechały na wakacje, mogą skorzystać z atrakcji oferowanych przez miasto. W Warszawie działa 160 Feryjnych Placówek Edukacyjnych, które przez pięć dni w tygodniu opiekują się dziećmi podczas wakacji w ramach akcji "Lato w mieście". Co dla dzieci przygotowała stolica?
Z jednej strony tęsknimy za młodzieńczą beztroską, z drugiej doceniamy to, co wiąże się z dorosłością. Coraz więcej osób deklaruje jednak, że wbrew powszechnemu przekonaniu, wcale nie chciałoby wrócić do czasów studiów. Zapytani o powód, odpowiadają wprost: "wolę swoje obecne problemy, niż tamte ograniczenia". O co chodzi?
Latem o włosy farbowane należy dbać w wyjątkowy sposób. Warto pamiętać o nawilżaniu. Tu sprawdzi się odpowiedni dobór kosmetyków. Czy da się uniknąć blaknięcia koloru zdradził w rozmowie z dziendobry.tvn.pl, Piotr Michalak, stylista fryzur.
Głośnym echem odbił się wpis, który pojawił się na internetowym profilu szpitala w Oleśnicy.Dotyczył otyłości kobiet spodziewających się dziecka, która - jak wskazano - jest dużym utrudnieniem dla lekarzy w czasie opieki nad nimi. Za wzór dla innych pań postawiono jedną z pracownic placówki, która niewiele przytyła pomimo zaawansowanej ciąży. To wywołało dyskusję i lawinę komentarzy, bowiem wiele kobiet poczuło się dyskryminowanych.