Tai-Chi to trening nie tylko dla ciała, ale także dla ducha. Pozwala zbudować więź z własnym organizmem i zadbać o jego kondycję. To styl założony przez taoistycznego mnicha 800 lat temu. Jak zacząć ćwiczyć? Kilku porad udzieliła nam instruktorka Ludmiła Petrenko.
Katarzyna Furdyna to lekarka i pierwsza kobieta na świecie, która uzyskała stopień mistrzowski w koreańskiej sztuce walki Farang Mu Sul. Walka ta opiera się na starodawnej koncepcji energii pozwalającej na lepsze kontrolowanie własnego umysłu i siły. Jak medyczka się nią zainteresowała?
Przysiady sumo (plie) to jedna z wersji popularnego ćwiczenia. Można je wykonywać z obciążeniem, tzn. z kettlem lub hantlami, lub bez niego. Wymagają zachowania odpowiedniej techniki, w przeciwnym wypadku mogą być źródłem dolegliwości bólowych kręgosłupa.
Kamila Ciba spełnia się jako funkcjonariuszka policji, ale nie stroni też od sportowych wyzwań. Jej codzienność wypełniają czasochłonne treningi, stanowiące przepustkę do osiągania kolejnych sukcesów na bieżni.
16-letni Miłosz Redzimski 9 kwietnia zdobył w Sarajewie tytuł mistrza Europy w tenisie stołowym. Młody Polak w finale pokonał Węgra Csabę Andrasa, a dodatkowo otrzymał brązowy medal za grę mieszaną z Anną Brzyską.
Taniec nowoczesny rozwija się od pierwszej dekady XX wieku. Obecnie można wyróżnić wiele rodzajów i stylów tańca nowoczesnego, a granice między nimi coraz częściej ulegają zatarciu.
Alexandra Ianculescu to rumuńsko-kanadyjska łyżwiarka szybka i kolarka. 31-latka marzy o występie w letnich igrzyskach olimpijskich, które odbędą się w 2024 r. w Paryżu. Aby zdobyć fundusze na start w zawodach, postanowiła sprzedać swoje zdjęcia w serwisie dla dorosłych.
Fani jazdy na rowerze powinni sprawdzić swój sprzęt zanim na niego wsiądą po zimie. Robert Stockinger sprawdził, jak zrobić to samodzielnie. Wspólnie z ekspertem przygotował krótki poradnik.
Iga Świątek pokusiła się o mocne słowa w wywiadzie dla BBC. Młoda tenisistka stwierdziła, że przyzwolenie na grę zawodników z Białorusi i Rosji po inwazji na Ukrainę było złą decyzją. Dlaczego? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział reporter Mateusz Hładki.
W piątek w słoweńskiej Planicy miał odbyć się indywidualny konkurs Pucharu Świata. Niestety ze względu na złe warunki atmosferyczne został odwołany. Głównym powodem był silny wiatr. Zawody zostały przełożone na sobotę.
Magdalena Macios to najbardziej utytułowana zawodniczka sumo w Polsce. Trenerka kadry narodowej młodzików i kadetów pracuje za biurkiem. Trenuje w klubie sumo we wsi Lubzina, a mieszka w maleńkim Podgrodziu na Podkarpaciu. Jej przygoda z sumo zaczęła się od zapasów.
Osoby, które chcą szybko schudnąć poszukują sposobów na łatwe i skuteczne pozbycie się niechcianych kilogramów. Niestety często wierzą w teorie, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. W Dzień Dobry TVN trener Paweł Raczyński powiedział, jakie są najpowszechniejsze mity dotyczące treningów i diety.
Dawid Kubacki kilka dni temu zamieścił w swoich mediach społecznościowych informację o tym, że jego żona w ciężkim stanie trafiła do szpitala. To dlatego skoczek zrezygnował z dalszego udziału w zawodach Pucharu Świata w Skokach Narciarskich. Fani postanowili wesprzeć Martę Kubacką. Pod ostatnim postem na Instagramie napisali jej setki komentarzy ze słowami wsparcia.
Marta Kubacka, żona jednego z najlepszych polskich skoczków narciarskich Dawida Kubackiego, jest w szpitalu. Kobieta trafiła do placówki z powodu problemów kardiologicznych. W Dzień Dobry TVN do sprawy odniósł się Krzysztof Skórzyński, który prywatnie zna małżeństwo.
W piątek, 24 marca polscy piłkarze zagrają pierwszy mecz w ramach eliminacji do Euro 2024. Powołanie do kadry otrzymał Ben Lederman. Piłkarz ma 23 lata i urodził w Los Angeles. Obecnie jest zawodnikiem Rakowa Częstochowa.