Jak szybko wrócić do formy sprzed ciąży i jednocześnie z miłością potraktować ciało, które wydało na świat małą istotę? To pytanie zadaje sobie gros mam, a odpowiedź nie jest wcale taka prosta. Wiele kobiet zaledwie kilka tygodni po porodzie marzy o smukłej sylwetce. Warto jednak uzbroić się w cierpliwość i przestrzegać kilku zasad, które pomogą wzmocnić mięśnie brzucha, ale w bezpieczny i zdrowy sposób.
Któż z nas nie nabawił się zakwasów podczas intensywnego treningu? Uporczywy ból może utrzymywać się przez kilka dni, ograniczać ruchy oraz zniechęcać do kolejnych ćwiczeń i wysiłku fizycznego. Jednak są na to sposoby. Wiemy, jak pozbyć się zakwasów.
Tadeusz Błażusiak w wyścigach po najtrudniejszych motocyklowych torach nie ma sobie równych. Sportowej pasji podporządkował całe swoje życie. W Dzień Dobry TVN opowiedział o swojej niezwykłej przygodzie
Już w środę, 29 grudnia, startuje Turniej Czterech Skoczni, czyli jedne z najważniejszych zawodów dla wszystkich skoczków narciarskich. Jaka jest historia tego konkursu? Jakie szanse mają polscy zawodnicy? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Sebastianem Szczęsnym, komentatorem sportowym.
Robert Lewandowski to bez wątpienia jeden z najlepszych rodzimych piłkarzy. Niezwykły talent Polaka docenił brytyjski dziennik "The Guardian". Gazeta umieściła go na pierwszym miejscu wśród najlepszych piłkarzy na świecie.
Po świątecznym obżarstwie przychodzi czas, gdy trzeba się pozbyć zgromadzonych przez te kilka dni kalorii. W tym może pomóc speed-ball. Na czym polega ta gra? O tym w Dzień Dobry TVN opowiadali Andrzej Marie, zawodnik speed-ball, założyciel Klubu Sportowego Seniora ROYAL oraz Teresa Jaskuła, zawodniczka speed-ball, Członek Zarządu Klubu Sportowego Seniora ROYAL.
Jakub Przygoński jest rajdowcem, którego możemy oglądać m.in. w rajdzie Dakar. Z kolei jego żona Justyna prowadzi swoją markę modową. Choć oboje są bardzo zapracowani i często są z dala od siebie, to potrafią na chwilę się zatrzymać i nacieszyć rodzinnymi chwilami wraz z dziećmi. W Dzień Dobry TVN opowiedzieli o wyjątkowym w ich życiu przedświątecznym czasie.
Agnieszkę i Patricka połączyła miłość do freestyle footballu. W czerwcu 2021 roku wspólnie pobili rekord Guinnessa w odbijaniu piłki z karku na kark. W Dzień Dobry TVN opowiedzieli o pasji i zaprezentowali swoje umiejętności. Dla nich nie ma tricków niemożliwych.
Kacper Garnczarek to gimnastyk z Katowic, który mimo młodego wieku może poszczycić się wieloma sukcesami. Niedawno dostał się na studia na uniwersyteckie w Pensylwanii. Wybór padł właśnie na tę uczelnie, bo jej sekcja gimnastyczna jest jedną z najlepszych na świecie. Utalentowany sportowiec miałby okazję pracować z najlepszymi. By wyjechać, 18-latek musi zebrać 48 tys. dolarów. Jak zamierza zdobyć te pieniądze?
Aerobiczna szóstka Weidera, przez entuzjastów niekiedy zwana magiczną, to zestaw ćwiczeń na wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha. Jest ona jednak dość kontrowersyjna i ma tyle samo zwolenników, co przeciwników.
W nadchodzący weekend miłośnicy skoków narciarskich będą mogli obejrzeć na kanałach i platformach TVN Grupa Discovery aż sześć transmisji. TVN, Eurosport 1 i Player pokażą oba konkursy mężczyzn. W Eurosporcie i w Playerze dodatkowo relacjonowane będą piątkowe kwalifikacje mężczyzn oraz zaplanowane na piątek i sobotę konkursy kobiet. A to jeszcze nie wszystko.
Na wybór wkładek do butów narciarskich trzeba poświęcić trochę czasu. Sporty zimowe wymagają bowiem, aby wszystkie elementy ubioru były dobrze dopasowane. W przeciwnym wypadku już po kilku zjazdach narciarz odczuje ból nóg. Poznaj, czym charakteryzuje się dobra wkładka do butów narciarskich i jak ją wybrać.
Skoki narciarskie w w TVN Grupa Discovery cieszą się dużym zainteresowaniem kibiców sportów zimowych. Dotychczasowe transmisje zgromadziły łącznie w oba minione weekendy 12 mln widzów. W najbliższy weekend, 4-5 grudnia skoczkowie rywalizować będą w Wiśle i po raz pierwszy w tym sezonie wezmą udział w konkursie drużynowym.
Jan Kozakiewicz jest kontrolerem ruchu lotniczego, aktorem teatru improwizacji, a także olimpijczykiem i rekordzistą Polski w pływaniu. Ostatnio częścią swojej nagrody na jednych z najważniejszych zawodów pływackich w Polsce podzielił się z zawodniczką z Wielkiej Brytanii. Z jakiego powodu? O tym opowiedział w Dzień Dobry TVN.