Mas-wrestling zaliczany jest do sportów walki. Zawodnicy muszą wykazać się nie tylko sprawnością fizyczną, ale także umiejętnościami technicznymi. W Dzień Dobry TVN przekonywała o tym założycielka Polskiego Stowarzyszenia Etnosportów, Agnieszka Korycka.
Efektywność treningów możemy zwiększyć nie tylko za pomocą dobrze dobranych ćwiczeń, ale także odpowiedniej muzyki, która dodaje motywacji. Energetyzujące utwory sprawią, że nasz pobyt na siłowni (również tej domowej) stanie się przyjemniejszy, a wysiłek mniej odczuwalny.
Ekstremalne biegi z przeszkodami organizowane są nie tylko dla dorosłych. W takich zawodach chętnie uczestniczą dzieci. Startują w nich m.in. Aleksandra Szojda, Aleksander Zadarnowski i Nadia Skorupa. Jak zaczęła się ich przygoda z bieganiem?
Lada moment rozpocznie się Australian Open. Novak Djoković dziewięciokrotnie wygrywał w turnieju i miał bronić tytułu. Jednak zamieszanie wokół wizy sportowca i jego podejście do obowiązujących w Australii przepisów stawiają jego udział w imprezie pod dużym znakiem zapytania. Co o zachowaniu tenisisty sądzą Australijczycy i inni sportowcy?
Choć w kalendarzu mamy zimę, to nie wszędzie w ostatnich dniach spadł śnieg i jazda na nartach nie jest możliwa. Alternatywą dla amatorów białego szaleństwa mogą być nartorolki. Jak na nich jeździć? Kto może uprawić ten sport? Dowiecie się tego z naszego materiału.
Puchar Świata w skokach narciarskich zawitał pod Tatry. Przez najbliższe dni zawodnicy będą rywalizować ze sobą w Zakopanem. Kto z Polaków wystartuje w konkursie indywidualnym? Gdzie będzie można oglądać transmisje?
W Katowicach istnieje największy w Polsce klub hokejowy dla dziewcząt, gra w nim ponad 80 zawodniczek. Zobaczcie, jak w hokeja grają kobiety. Czy Bartek Jędrzejak nauczył się tej dyscypliny?
Surfing to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych sportów wodnych na świecie. Łapanie fal na desce wielu z nas kojarzy się ze słoneczną aurą i wakacyjną atmosferą, jednak ta wyjątkowa dyscyplina z powodzeniem może być uprawiana także w sezonie zimowym. W Dzień Dobry TVN przekonywała o tym wielokrotna mistrzyni Polski w surfingu, Karolina Wolińska.
Curling wywodzi się jeszcze z epoki średniowiecza. Nieprzeciętna gra zespołowa zaliczana jest do sportów olimpijskich, ale stanowi też nie lada atrakcję dla osób, które nie stronią od aktywności fizycznej i nie boją się oryginalnych wyzwań. W Dzień Dobry TVN zalety tej dyscypliny odkrywał Bartek Jędrzejak.
Skoki narciarskie to nie tylko emocje dla kibiców, ale również fascynujące wydarzenia dla fizyków. Dlaczego skoczkowie latają w powietrzu? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział profesor z Wydziału Fizyki i Informatyki Stosowanej Uniwersytetu Łódzkiego, Paweł Kowalczyk. Były skoczek narciarski Jakub Kot wyjaśnił natomiast, jak oddać dobry skok.
Życie osób niewidomych jest utrudnione, ale nawet wtedy można spełniać swoje marzenia i w pełni oddawać się swojej pasji. Udowadnia to Robert Zarzecki, który mimo swojej wady wzroku, gra w tenisa. Jak mu się to udaje? O tym opowiedział w Dzień Dobry TVN.
Charyzma Biało-Zielonych Ladies Gdańsk towarzyszy zawodniczkom także w życiu prywatnym. Kim są te energiczne kobiety? Jak zaczęła się ich przygoda z rugby?
Przy prawidłowo dobranych ćwiczeniach na szpagat męski i regularnym ich wykonywaniu, powinniśmy być w stanie zrobić szpagat w około dwa miesiące. Ważne, by nie próbować za wcześnie, kiedy stawy, ścięgna i mięśnie nie będą gotowe. Każdy trening przygotowujący do szpagatu zaczynamy rozgrzewką. Poniżej podajemy przykładowe ćwiczenia do szpagatu męskiego.
Robert Lewandowski zdobył pierwsze miejsce w plebiscycie na najlepszego Sportowca Polski. Piłkarz pojawił się na Gali Mistrzów Sportu 2022 w towarzystwie mamy, teściowej i siostry. W czasie przemowy, którą wygłosił po odebraniu statuetki odniósł się m.in. do pytań dotyczących końca kariery.
Po odejściu selekcjonera kadry Paulo Sousy, stanowisko trenera reprezentacji Polski w piłce nożnej jest nieobsadzone. Kto może go zastąpić? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli dziennikarka i reporterka sportowa Daria Kabała-Malarz, aktor Tomasz Schimscheiner oraz muzyk Tomasz Szczepanik.
Wszystkim pasjonatom lekkoatletyki nazwisko Wandy Panfil nie jest obce. To dwukrotna uczestniczka letnich Igrzysk i najszybsza polska maratonka w historii. Jak wyglądała jej kariera? O tym opowiedziała teraz w Dzień Dobry TVN.
Jak szybko wrócić do formy sprzed ciąży i jednocześnie z miłością potraktować ciało, które wydało na świat małą istotę? To pytanie zadaje sobie gros mam, a odpowiedź nie jest wcale taka prosta. Wiele kobiet zaledwie kilka tygodni po porodzie marzy o smukłej sylwetce. Warto jednak uzbroić się w cierpliwość i przestrzegać kilku zasad, które pomogą wzmocnić mięśnie brzucha, ale w bezpieczny i zdrowy sposób.
Któż z nas nie nabawił się zakwasów podczas intensywnego treningu? Uporczywy ból może utrzymywać się przez kilka dni, ograniczać ruchy oraz zniechęcać do kolejnych ćwiczeń i wysiłku fizycznego. Jednak są na to sposoby. Wiemy, jak pozbyć się zakwasów.
Tadeusz Błażusiak w wyścigach po najtrudniejszych motocyklowych torach nie ma sobie równych. Sportowej pasji podporządkował całe swoje życie. W Dzień Dobry TVN opowiedział o swojej niezwykłej przygodzie
Już w środę, 29 grudnia, startuje Turniej Czterech Skoczni, czyli jedne z najważniejszych zawodów dla wszystkich skoczków narciarskich. Jaka jest historia tego konkursu? Jakie szanse mają polscy zawodnicy? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Sebastianem Szczęsnym, komentatorem sportowym.
Robert Lewandowski to bez wątpienia jeden z najlepszych rodzimych piłkarzy. Niezwykły talent Polaka docenił brytyjski dziennik "The Guardian". Gazeta umieściła go na pierwszym miejscu wśród najlepszych piłkarzy na świecie.
Po świątecznym obżarstwie przychodzi czas, gdy trzeba się pozbyć zgromadzonych przez te kilka dni kalorii. W tym może pomóc speed-ball. Na czym polega ta gra? O tym w Dzień Dobry TVN opowiadali Andrzej Marie, zawodnik speed-ball, założyciel Klubu Sportowego Seniora ROYAL oraz Teresa Jaskuła, zawodniczka speed-ball, Członek Zarządu Klubu Sportowego Seniora ROYAL.