Sport i fitness

    Amortyzator rowerowy to jedno z ważniejszych urządzeń w tym pojeździe. Dzięki amortyzatorom w rowerze jeździ się płynnie i przyjemnie nawet wówczas, gdy na drodze pojawiają się nierówności. Wyróżnia się wiele rodzajów amortyzatorów rowerowych. Które są najpopularniejsze i jak działają?

    W miasteczku Projekt Plaża TVN w Krynicy Morskiej Magdalena Janik i Katarzyna Kończak opowiedziały o zaletach praktykowania jogi. Jak rozpocząć swoją przygodę z tą aktywnością fizyczną? Gdzie warto ją ćwiczyć? W jaką matę warto się zaopatrzyć?