Domowa siłownia to marzenie wielu osób, pozwala zaoszczędzić czas, ćwiczyć o wybranych porach i we własnym tempie. Aby ją urządzić, trzeba wygospodarować odpowiednie miejsce, w którym będzie można ustawić sprzęt. Od czego zatem zacząć przygotowania przestrzeni do ćwiczeń?
Cel tego ekstremalnego wyzwania był szczytny - pływacy pragnęli zebrać środki na przeprowadzenie profilaktycznych badań USG dzieci z województwa pomorskiego.
Mimo że Ewa Bańkowska i Otylia Marczuk znają się zaledwie od kilku miesięcy, to już weszły do światowej czołówki kolarstwa. Jak to się stało, że zaczęły razem jeździć? Jakie są ich sportowe plany? Dowiecie się tego z naszego materiału.
Kangoo boots zostały wymyślone w Kanadzie. Podczas jednego treningu w "kangurzych butach" można spalić nawet tysiąc kalorii. Na czym polega ta dyscyplina? Czy jest dla każdego? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała Agnieszka Jakubiak, instruktorka kangoo boots.
Kraków może się pochwalić mistrzami Polski juniorów w futbolu amerykańskim. Zawodnicy mówią o sobie, że są jedną wielką rodziną. Ich sukces nie byłby możliwy bez wsparcia bliskich, a zwłaszcza dwóch wyjątkowych mam.
Polscy siatkarze mają powody do dumy. Pokonali Włochów w finale mistrzostw Europy w Rzymie. Po raz pierwszy w jednym sezonie zdobyli także dwa złote medale na imprezach międzynarodowych.
Tomasza, Aleksandrę i Damiana łączą nie tylko więzy krwi, ale także wspólna pasja i zawód - wszyscy są kaskaderami. Mieli okazję poznać, a nawet pracować z Tomem Hanksem czy Tomem Cruisem. Jak wyglądają kulisy ich zawodu? Czy lubią pracować razem? O tym opowiedzieli w reportażu Dzień Dobry TVN.
Pickleball to dyscyplina, w którą może zagrać każdy, niezależnie od wieku, czy kondycji. Sport ten pochodzi ze Stanów Zjednoczonych, gdzie w 1965 roku wymyślili go rodzice, którzy chcieli zająć swoje dzieci, mające za dużo energii. O zasadach opowiedziały
Hubert Hurkacz ma przed sobą ogromne wyzwanie. Żaden rodak wcześniej nie zagrał w prestiżowym turnieju Laver Cup w Vancouver. Kogo jeszcze zobaczymy na korcie?
W cyklu "Prawda i mit o byciu fit" Dzień Dobry TVN dietetyczka Marta Jachym-Raczyńska podjęła wyzwanie rzucone przez trenera Pawła Raczyńskiego i wprowadziła w życie nowe nawyki.
Miłość i sport często idą w parze. Tak wydarzyło się w przypadku Kasi i Mikołaja Kowalików. Zawodniczka fitness oraz mistrzyni sportów siłowych jest przygotowywana do rozgrywek przez swojego ukochanego męża. Razem pokonali ciężką chorobę i razem walczą o wspólne marzenia. Jak wyglądała droga sportowej pary na podium?
Mamy sportowe powody do dumy. Polscy siatkarze w finale mistrzostw Europy pokonali Włochów. Po raz pierwszy w jednym sezonie zdobyli także dwa złote medale na imprezach międzynarodowych. Na lotnisku sportowców przywitały tłumy fanów.
Sztuki walki to doskonała aktywność nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci. Wspiera naukę samodyscypliny, rozwija umiejętności obrony osobistej i kształtuje charakter najmłodszych.
Emocje po czwartkowym meczu siatkówki Polska-Słowenia nie zdążyły jeszcze opaść. Nasi zawodnicy mają powody do świętowania - dostali się do finału Mistrzostw Europy. O kulisach drogi do zwycięstwa opowiedzieli w Dzień Dobry TVN Piotr Gruszka – siatkarz i trener oraz Jakub B. Bączek – psycholog sportu. Czy Polacy mają szansę na złoto?
Mieszane sztuki walki to coraz popularniejsza dyscyplina sportu. Trener Emil Różewski wraz ze swoimi nastoletnimi podopiecznymi, którzy niedawno wrócili z mistrzostw świata w Abu Dhabi z medalami, opowiedział w Dzień Dobry TVN, jak wygląda MMA dla młodzieży. Czy to bezpieczny sport?
W tym roku mija 100 lat, odkąd kobiety mogą być cheerleaderkami. Jaka jest historia tego sportu? Jak wraz z upływem czasu się zmienił? O tym w Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z międzynarodową sędziną cheerleadingu Małgorzatą Wrońską oraz cheerleaderem Dawidem Sołtysem.
Podczas uprawiania jogi niezbędny jest spokój, wewnętrzne wyciszenie i relaks. W uzyskaniu tych trzech elementów może pomóc odpowiednio dobrana muzyka do jogi.