Co nas rozgrzeje na stoku? "To jest banalnie prosta sprawa"

Rozgrzewająca herbata - jaką wybrać?

Zdecydowanie gorąca zimowa herbata – nie tylko rozgrzewa, ale też pięknie pachnie przyprawami i owocami. To idealny napój po aktywności na świeżym powietrzu. Możemy ją zabrać w kubku termicznym ze sobą na spacer lub na stok. Co powinna zawierać, żeby była naprawdę "zimowa" i rozgrzewająca?

- To jest banalnie prosta sprawa, podstawą jest dobrej jakości czarna herbata, najlepiej z certyfikowanych upraw, np. cejlońskich. Do tego dorzucamy to, co lubimy - mówi Roksana Środa. Mogą to być plastry pomarańczy, imbir, goździki, cynamon i odrobina miodu.

- Miód świetnie się sprawdzi, bo będzie źródłem energii na stoku podczas jazdy na nartach - podkreśla uczestniczka MasterChefa. Dla smaku i koloru warto też dodać żurawinę.

Bądź na bieżąco:

Bilety kolejowe na ferie zimowe za złotówkę? Oto specjalne oferty promocyjne dla uczniów

Podróże

Ile kosztuje wyjazd na ferie? "Ceny potrafią wzrosnąć o 15-25 proc."

Newsy

Jak przygotować rozgrzewającą herbatę?

Czy przygotowanie takiej herbaty jest skomplikowane? Absolutnie nie. Ta dobrej jakości jest też doskonałym napojem bez dodatku, więc można ją po prostu nalać do kubka termicznego i zabrać ze sobą na stok czy spacer.

- To ona dodaje najwięcej aromatu i smaku w tym naparze - podkreśla Roksana Środa.

Natomiast poprzez dodatki każdy może stworzyć taki smak, jaki lubi. Wystarczy zalać składniki gorącą wodą, odczekać kilka minut i gotowe. To szybki sposób na pyszne, domowe rozgrzanie.

Zobacz także:

• Jak zaparzyć herbatę, by była słodka i aromatyczna? Wystarczy zastosować się do trzech prostych zasad
• Sezon na jesienno-zimowe herbaty w pełni. Jak samodzielnie przygotować rozgrzewający napój?
• Jakie herbaty na wzmocnienie odporności warto pić jesienią i zimą? Sprawdź nasze propozycje