"Daj mi 30 minut, a nauczę każdego faceta tańczyć w parze".
Adrian Meronk zawojował świat golfa. Dzisiaj mówi o nim cały świat. W Dzień Dobry TVN sportowiec opowiedział o kulisach wielkiego zwycięstwa. Zdradził także tajniki prosto z pola golfowego, które doprowadził go do momentu kariery, w którym może dziś triumfować.
Medale mistrzostw świata i Europy oraz liczne rekordy Polski w skoku o tyczce. To sportowe sukcesy Moniki Pyrek, które jednak od ponad dekady są na drugim planie. Pierwsze miejsce to zdecydowanie rola mamy. Lekkoatletka odwiedziła Dzień Dobry TVN i opowiedziała m.in. o tym, jak rozbudzić u młodych ludzi pasję do sportu.
To sport, który angażuje wiele partii mięśniowych i jest dla każdego.
"Samochód będzie ścigał biegaczy".
Mateusz Gamrot to zawodnik MMA, któremu trudno odmówić odwagi.
Laura Grzyb zajmuje się boksem od najmłodszych lat i to z sukcesami. Ma na swoim koncie mistrzostwo Polski juniorek i seniorek, a w kwietniu tego roku została najlepszą pięściarką Europy w kategorii wagowej do 54 kg.
Tancerka przekonywała, jest to sport dla wszystkich.
"Początki były bardzo ciężkie".
Jak umiejętności z ringu pomogły mu w karierze kucharza?
Jak to jest płynąć kajakiem po Bałtyku przez 24 godziny bez żadnej przerwy? Czy można się nim przeprawić przez morze? W studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy o tym z Wojciechem Sobierajskim.
Nie żyje sprinterka i skoczkini w dal. Mistrzyni olimpijska z Rio, Tori Bowie odeszła w wieku 32 lat. Na kartach historii sportu zapisała się rekordami w sztafecie 4x100 m.
Reprezentacja Polski w gimnastyce artystycznej po raz pierwszy w historii zdobyła złoty medal w zawodach Pucharu Świata. Autorki tego sukcesu gościły w studiu Dzień Dobry TVN.
Sprawdź, czy wybrać gryf lekko, czy mocno łamany. Co je odróżnia?
Marta Kubacka kilka tygodni temu trafiła do szpitala ze względu na problemy kardiologiczne. Kochający mąż, Dawid Kubacki, przerwał rywalizację o Puchar Świata, by móc zapewnić jej stałą opiekę oraz wsparcie. Trener skoczków przekazał informacje o sytuacji sportowca i jego żony.
Jak wykorzystać ostatnie godziny przed egzaminem?
Kettlebell to nic innego, jak specjalne odważniki wykorzystywane do ćwiczeń. Specjaliści uważają, że są idealne dla osób, które dopiero rozpoczynają treningi, ponieważ są wygodniejsze i prostsze w użyciu niż tradycyjne hantle.
Tai-Chi to trening nie tylko dla ciała, ale także dla ducha. Pozwala zbudować więź z własnym organizmem i zadbać o jego kondycję. To styl założony przez taoistycznego mnicha 800 lat temu. Jak zacząć ćwiczyć? Kilku porad udzieliła nam instruktorka Ludmiła Petrenko.
Katarzyna Furdyna to lekarka i pierwsza kobieta na świecie, która uzyskała stopień mistrzowski w koreańskiej sztuce walki Farang Mu Sul. Walka ta opiera się na starodawnej koncepcji energii pozwalającej na lepsze kontrolowanie własnego umysłu i siły. Jak medyczka się nią zainteresowała?
Przysiady sumo (plie) to jedna z wersji popularnego ćwiczenia. Można je wykonywać z obciążeniem, tzn. z kettlem lub hantlami, lub bez niego. Wymagają zachowania odpowiedniej techniki, w przeciwnym wypadku mogą być źródłem dolegliwości bólowych kręgosłupa.
Kamila Ciba spełnia się jako funkcjonariuszka policji, ale nie stroni też od sportowych wyzwań. Jej codzienność wypełniają czasochłonne treningi, stanowiące przepustkę do osiągania kolejnych sukcesów na bieżni.
"Nie trzeba być wytrenowanym".
Wyśmienita forma zawodniczki doprowadziła do prostego błędu ze strony Sabelenki. Jak wyglądał wygrany mecz Igi Świątek?
Hania i Zosia Deroń mają dopiero 7 lat, a już są zachwycają sportowymi osiągnięciami.
Wyciskanie hantli na ławce skośnej to klasyczne ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej.
Jak go prawidłowo wykonywać?
Polska tenisistka może zostać Sportsmenką Roku.
Rafting to coraz popularniejsza metoda spędzania wolnego czasu.
Na czym dokładnie polega ten sport?
16-letni Miłosz Redzimski 9 kwietnia zdobył w Sarajewie tytuł mistrza Europy w tenisie stołowym. Młody Polak w finale pokonał Węgra Csabę Andrasa, a dodatkowo otrzymał brązowy medal za grę mieszaną z Anną Brzyską.