"Spotykamy wiele dialogów wewnętrznych". Jak biega się ultramaratony?

Jak zostaje się ultramaratończykiem?
Źródło: Dzień Dobry TVN
Łukasz Adamczyk o najtrudniejszym, sportowym wyzwaniu w życiu
Łukasz Adamczyk o najtrudniejszym, sportowym wyzwaniu w życiu
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Jak ćwiczyć z gumami?
Jak ćwiczyć z gumami?
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Proste ćwiczenia na stres - całość
Proste ćwiczenia na stres - całość
Trening brzucha
Trening brzucha
Trening z taśmami dla każdego
Trening z taśmami dla każdego
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Trening kettlebell lifting
Trening kettlebell lifting
Łukasz Adamczyk jest ultramaratończykiem. Mężczyzna wrócił właśnie z biegu w Peru. Jak wspomina te zawody? Czy zdarzały mu się chwile zwątpienia? O tym sportowiec opowiedział w Dzień Dobry TVN.

Łukasz Adamczyk o biegu przez dżunglę

Łukasz Adamczyk podczas biegania przede wszystkim odkrywa samego siebie. - Jestem dyrektorem szkoły, pokazuję moim uczniom, że niemożliwe nie istnieje. Pięć lat temu ważyłem 110 kilogramów, dzisiaj w granicach 58-63 kilogramów to jest moja waga startowa i samotność w trakcie biegu powyżej 200 kilometrów powoduje to, że odkrywamy siebie. Mamy czas na tę uważność, na wgląd w to, jakie są nasze cele i doświadczenie z dziką naturą, poznanie tego, jaki ten świat jest piękny i docenienie tego, co mamy na co dzień - powiedział w Dzień Dobry TVN Łukasz Adamczyk.

Podczas ostatniego biegu - przez dżunglę w Peru - w ciągi pięciu dni pokonał 230 kilometrów. Wyznał, że była to najtrudniejsza rzecz, którą zrobił w życiu. - Dżungla wymaga ogromnej pokory od człowieka, tam na każdym zakręcie czyha jakieś niebezpieczeństwo, [...], od spadających pająków, przez węże, przez przeprawy przez rzeki, 5 kilometrów korytem rzeki, [...], cały bieg polega na samowystarczalności - tłumaczył i dodał, że podczas takiego biegu śpi się w dżungli, a niektóre odcinki pokonuje się w nocy.

Jak biega się ultramaratony?

- Ultramaratony to jest bieg głową tak naprawdę. Biegniemy, spotykamy wiele dialogów wewnętrznych w trakcie biegu, kiedy się poddajemy, przynajmniej 4 razy się poddałem, kiedy już czułem, że to nie ma sensu w ogóle, co ja tutaj robię, ale głowa podpowiada: "jak nie, nie ma rzeczy niemożliwych, jeszcze tylko 20 kilometrów" - stwierdził.

Łukasz Adamczyk ma za sobą również bieg przez Saharę. Wtedy towarzyszył córce. Zdradził jednak, że woli biegać samemu. - Najpiękniejsze chwile są w samotności, kiedy jestem sam ze sobą, to jest ten moment, kiedy mogę wyczyścić głowę, to jest moment uważności, my tego nie mamy na co dzień - wyjaśnił.

Czy podczas takich wypraw ma okazje nacieszyć się pięknymi widokami i poznać miejscową ludność? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

Skocz do sklepu TVN!
Skocz do sklepu TVN!

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Katarzyna Oleksik

Źródło zdjęcia głównego: Michał Żebrowski/East News

podziel się:

Pozostałe wiadomości