Sport pomógł jej w walce z depresją. Dziś wspiera innych. "W krytycznym momencie ważyłam 36 kg"

Sport pomógł jej w walce z depresją.
Źródło: Dzień Dobry TVN
Sport w walce z depresją
Sport w walce z depresją
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Jak ćwiczyć z gumami?
Jak ćwiczyć z gumami?
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Proste ćwiczenia na stres - całość
Proste ćwiczenia na stres - całość
Trening brzucha
Trening brzucha
Trening z taśmami dla każdego
Trening z taśmami dla każdego
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Trening kettlebell lifting
Trening kettlebell lifting
Cztery lata temu Eliza Szczur zaczęła zmagać się z depresją, a choroba utrudniała jej codzienne funkcjonowanie. To właśnie sport pomógł jej w walce z trudnymi emocjami. Dziś mistrzyni w combat aikido chętnie wspiera innych.

Mistrzyni w combat aikido

Eliza Szczur jest mistrzynią w combat aikido. Jak rozpoczęła się jej przygoda z tym sportem? - Koleżanka wzięła mnie z rodzicami na trening aikido i bardzo mi się spodobało. Od tego momentu zaczęłam regularnie trenować - powiedziała w Dzień Dobry TVN. - Mój pierwszy sukces to wyjazd na Mistrzostwa Polski do Żywca po dwóch tygodniach uczęszczania na treningi i zajęłam tam drugie miejsce i jestem z tego bardzo dumna. Miałam wtedy 8 lat - zaznaczyła.

Specjalizacją Elizy jest combat aikido. - Jest to mieszanka krav magi, samoobrony oraz jujitsu. Bronimy się przed pałkami, przed mieczami czy uderzeniami kijem. Jest to dla mnie coś, co bardzo mi pomaga, bo czuję, że mogę uwolnić się od problemów i wyładować się na co dzień - tłumaczyła mistrzyni.

Sport w walce z depresją

Cztery lata temu Eliza Szczur zaczęła mierzyć się z depresją. - Zaczęłam mieć problemy z jedzeniem, w krytycznym momencie ważyłam 36 kg. Później to wszystko spotęgowała śmierć mojej mamy, która zmarła u mnie na rękach. Miałam problem ze wstaniem z łóżka, z jedzeniem i z tym, żeby pójść do toalety, umyć się. Miałam próby samobójcze, problemy z okaleczaniem się - wyznała.

Mistrzyni zaznaczyła, że aikido bardzo pomaga jej radzić sobie z różnymi problemami. Dzięki sukcesom w sporcie, Eliza zaczęła też prowadzić zajęcia z dziećmi. - Chcę pomagać innym. Jestem ratownikiem i zabezpieczam zawody medycznie. Czuje, że to mnie napędza do działania i pozwala mi dać upust emocjom, daje mi radość i satysfakcję - podsumowała Eliza Szczur.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl. 

Skocz do sklepu TVN!
Skocz do sklepu TVN!

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości