Francuski dziennik "Le Figaro" podaje, że już niedługo bagietka przestanie smakować, tak, jak dawniej. Rząd, w trosce o zdrowie obywateli, postanowił zmodyfikować recepturę tego popularnego wypieku. Co dokładnie się zmieni i od kiedy?
"Trzeba pamiętać o pewnych zasadach".
Są osoby, które bez oporów jedzą surowe grzyby, ceniąc ich smak i właściwości. Zdaniem ekspertów warto jednak zachować ostrożność w tym temacie. Które grzyby można jeść bez obróbki termicznej? O tym porozmawialiśmy z grzybiarzem Pawłem Stasiowskim oraz z dietetyczką Anną Radowicką.
"Osoby chore zmagają się z przemocą słowną".
Została trenerką i pomaga ludziom w odchudzaniu.
Regularne sprawdzanie masy ciała może pomóc w utrzymaniu diety i identyfikacji ewentualnych chorób. Jednak, żeby wynik na wadze odzwierciedlał rzeczywistość, należy przestrzegać kilku reguł.
Czy kontrolowanie diety i wagi na urlopie jest możliwe? O tym opowiedziała dietetyk - specjalista ds. żywienia człowieka, ekspert Fitatu Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska.
Jak sprawnie i smacznie urozmaicić dietę o wyroby roślinne?
27-latka wychowująca 4-letnią córeczkę postanowiła odmienić swoje życie. TikTokerka podzieliła się swoją przemianą w sieci. Internauci są bezlitośni - adresują w jej stronę kąśliwe uwagi, które mogą budzić niemałe kompleksy. Dlaczego?
Pomaga utrzymać równowagę pomiędzy złym i dobrym cholesterolem.
Istnieje wiele rodzajów leczniczych głodówek. Mogą trwać one kilka dni lub nawet kilka tygodni. Jednymi z najpopularniejszych są dieta dr Marii Dąbrowskiej i dieta Małachowa. Każda głodówka lecznicza ma za zadanie uruchomić układ odpornościowy oraz oczyścić organizm. Skutkiem głodówki jest również utrata wagi.
Na rynku obecnie znaleźć można setki diet - począwszy od kapuścianej, owocowej, poprzez ketogeniczną aż po diety rozdzielne czy niskowęglowodanowe. Z pewnością każda z nich ma swoje plusy i minusy. Jedno jest jednak pewne - zbilansowana i prosta dieta oparta na ogólnodostępnych i tanich produktach - to obecnie prawdziwy hit.
Jakich połączeń unikać?
Ile mogą kosztować lody? Za 130-mililitrową porcję lodów opracowanych przez pochodzącego z Japonii producenta lodów Celatto trzeba zapłacić grubo ponad 20 tysięcy złotych. Co składa się na tę zawrotną cenę?
"To jest zaskoczenie dla wielu osób". Jakie właściwości ma ta wyjątkowa roślina?
Dietetyczka wyjaśnia, czy powinniśmy unikać soli?
Jak bardzo powinna zmienić się dieta przyszłej mamy?
Poszczególne rodzaje diet leczniczych opierają się na modyfikacjach zasad racjonalnego żywienia osób zdrowych. Wśród diet leczniczych wyróżnia się m.in. dietę bogatoresztkową zalecaną przy zaparciach oraz dietę bogatobiałkową – stosowaną przy wychudzeniu czy oparzeniach.
"Nie możemy sobie pozwolić już na pewne zrywy".
"Mówienie, że jestem na diecie, to słaby pomysł".
"Naszym celem jest znalezienie terapii".
Jakie mają sposoby?
Osoby, które chcą szybko schudnąć poszukują sposobów na łatwe i skuteczne pozbycie się niechcianych kilogramów. Niestety często wierzą w teorie, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. W Dzień Dobry TVN trener Paweł Raczyński powiedział, jakie są najpowszechniejsze mity dotyczące treningów i diety.
Polacy mają problem z obżarstwem. Jak rozpoznać nałóg?
"Zawsze był nacisk, że nie jestem drobna".
Agnieszka Cegielska, propagatorka zdrowego odżywiania, opowiedziała, co warto jeść po zimie.
Plastry odchudzające są przez swoich producentów przedstawiane jako skuteczna metoda na redukcję wagi bez konieczności podjęcia jakiegokolwiek wysiłku. Ma być prosto, szybko i skutecznie – bez diety i męczących ćwiczeń. Aż trudno uwierzyć, że to możliwe. Z reguły okazuje się, że pozytywnych skutków używania plastrów odchudzających po prostu nie ma. Są za to – i to dość często – reakcje alergiczne i podrażnienia ciała w miejscach, w których przyklejany był plaster. Innym skutkiem stosowania plastrów odchudzających jest spory ubytek w portfelu.
"Zmieniając sposób żywienia, warto się konsultować".
Ewa Sypnik-Pogorzelska odpowiada na pytania dotyczące diety, odchudzania i zdrowego żywienia. Na co zwrócić szczególną uwagę? Dietetyk odpowiada. Zobacz zapis czatu z ekspertem.