Raport BDA o niebezpiecznych dietach
The British Dietetic Association to zrzeszające około 11 tysięcy wykwalifikowanych dietetyków stowarzyszenie, które wydało ostrzeżenie dla pacjentów planujących wdrożenie noworocznej diety. Reprezentanci organizacji uświadamiają, że szczególnie niebezpieczne mogą być wszelkie metody na pozbycie się nadprogramowych kilogramów, które zdobyły popularność wśród bezmyślnie promujących je celebrytów oraz influencerów.
- Żyjemy w dziwnych czasach, w których osoby, które nie mają żadnego przeszkolenia dietetycznego lub medycznego, mogą udzielać masom porad dotyczących odżywiania i stylu życia. Wynika to często z zasięgu mediów społecznościowych - komentuje Alexia Dempsey, dyplomowana dietetyczka.
Żywieniowe trendy 2023 roku, które są niebezpieczne dla zdrowia
Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyków w przygotowanym pod koniec roku raporcie wymieniło kilka szkodliwych diet, produktów oraz zachowań i zasad żywieniowych, które mimo swojego negatywnego wpływu na organizm, zdobywają rzeszę nieświadomych zagrożenia fanów. Należą do nich m.in.:
- unikanie węglowodanów;
- żelki odchudzające;
- surowa dieta oczyszczająca;
- leki przeznaczone dla osób w okresie menopauzy, które usuwają tłuszcz z brzucha;
- dieta mięsożerna;
- dieta sokowa;
- ocet jabłkowy na utratę wagi;
- dieta postna na bazie owoców, jajek i wody.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Lek na cukrzycę sposobem na szybkie odchudzanie. Jakie mogą być konsekwencje takiej "kuracji" u zdrowej osoby?
- "Nie pamiętam, kiedy ostatnio spojrzałem na siebie w lustrze". Robert Kudelski o problemach z wagą
- Podczas diety brak ci sił i jesteś głodny? Sięgnij po ten składnik. "W zasadzie jest najważniejsze"
Autor: Berenika Olesińska
Źródło: dailymail.co.uk
Źródło zdjęcia głównego: Prapass Pulsub/Getty Images