Aktorka przypomniała internautom, że nie dla każdego święta Bożego Narodzenia są czasem szczęśliwym i rodzinnym. Niektórzy mierzą się z żałobą, samotnością czy depresją.
Świąteczne zakupy często wiążą się z pośpiechem i stresem, w końcu chcemy, by wszystko było idealnie przygotowane na ten wyjątkowy czas. Okazuje się jednak, że planowaniu wcale nie muszą towarzyszyć negatywne emocje.
Proces rekonwalescencji to trudny czas, nie tylko dla pacjenta, ale też dla jego opiekuna. To właśnie on musi zadbać, by chory czuł się bezpiecznie, otrzymywał wsparcie emocjonalne i miał motywację do pracy nad swoim zdrowiem.
Co zrobić, by czułość i wsparcie znów były fundamentem związku? O tym w serwisie dziendobry.tvn.pl rozmawiamy z psychoterapeutką behawioralno-poznawczą Moniką Machnicką.