Magda Gessler chudnie w oczach
Magda Gessler to restauratorka, gospodyni "Kuchennych rewolucji" oraz jurorka w "MasterChefie". Niedawno gwiazda TVN widocznie schudła. W najnowszym wywiadzie dla superexpress.pl zdradziła, że udało się jej zrzucić kolejne 10 kilogramów. Dodała, że nie stosuje restrykcyjnej diety, a do jadłospisu podchodzi z głową.
- Nigdy nie odchudzam się rygorystycznie. Nakazy i zakazy nie działają dobrze. Najważniejszy jest spokój, zaufanie sobie i zachowanie równowagi - wyznała Magda Gessler.
Dieta Magdy Gessler - jaka jest?
Magda Gessler podkreśliła, że skuteczna dieta to taka, która nie jest katorgą i opiera się na zdrowych, wartościowych produktach, takich jak warzywa i ryby. Restauratorka nie zrezygnowała więc z ulubionych dań, jedynie je ogranicza.
- Ja po prostu jem dużo warzyw, pomidory, pieczone ziemniaki, ryby. Ale chyba mój sposób na dietę cud to intensywna praca! Ciągle jestem w biegu, ale jednocześnie staram się nie zapominać o regularności w jedzeniu. Jem mniejsze porcje. To żadne odkrycie, ale działa - powiedziała Magda Gessler.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Magda Gessler zaprasza do "Restauracji z Gwiazdami". Z kim będzie gotować?
- "Kuchenne rewolucje" w Lęborku. Czy Magda Gessler przetnie pępowinę?
- Pasierbica Magdy Gessler wzięła ślub. Gwiazda pokazała relację z uroczystości. "Było wesoło..."
Autor: Zofia Wierzcholska
Źródło: plejada.pl
Źródło zdjęcia głównego: mwmedia.pl