Istnieje wiele rodzajów leczniczych głodówek. Mogą trwać one kilka dni lub nawet kilka tygodni. Jednymi z najpopularniejszych są dieta dr Marii Dąbrowskiej i dieta Małachowa. Każda głodówka lecznicza ma za zadanie uruchomić układ odpornościowy oraz oczyścić organizm. Skutkiem głodówki jest również utrata wagi.
Ile mogą kosztować lody? Za 130-mililitrową porcję lodów opracowanych przez pochodzącego z Japonii producenta lodów Celatto trzeba zapłacić grubo ponad 20 tysięcy złotych. Co składa się na tę zawrotną cenę?
Poszczególne rodzaje diet leczniczych opierają się na modyfikacjach zasad racjonalnego żywienia osób zdrowych. Wśród diet leczniczych wyróżnia się m.in. dietę bogatoresztkową zalecaną przy zaparciach oraz dietę bogatobiałkową – stosowaną przy wychudzeniu czy oparzeniach.
Osoby, które chcą szybko schudnąć poszukują sposobów na łatwe i skuteczne pozbycie się niechcianych kilogramów. Niestety często wierzą w teorie, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. W Dzień Dobry TVN trener Paweł Raczyński powiedział, jakie są najpowszechniejsze mity dotyczące treningów i diety.
Plastry odchudzające są przez swoich producentów przedstawiane jako skuteczna metoda na redukcję wagi bez konieczności podjęcia jakiegokolwiek wysiłku. Ma być prosto, szybko i skutecznie – bez diety i męczących ćwiczeń. Aż trudno uwierzyć, że to możliwe. Z reguły okazuje się, że pozytywnych skutków używania plastrów odchudzających po prostu nie ma. Są za to – i to dość często – reakcje alergiczne i podrażnienia ciała w miejscach, w których przyklejany był plaster. Innym skutkiem stosowania plastrów odchudzających jest spory ubytek w portfelu.
Ewa Sypnik-Pogorzelska odpowiada na pytania dotyczące diety, odchudzania i zdrowego żywienia. Na co zwrócić szczególną uwagę? Dietetyk odpowiada. Zobacz zapis czatu z ekspertem.
Życie Izy Bieszke i Pauliny Gładysz na przestrzeni ostatnich kilku lat obróciło się o 180 stopni. Powodem nie był żaden czynnik zewnętrzny a ich własne decyzje i upór. Obie panie zrzuciły ponad 50 kg, a będąca mamą czwórki dzieci Iza została trenerką fitness.
Melanie ma 29 lat i choć pozbyła się 162 kilogramów wciąż nie czuła się szczupła. Zwisająca skóra utrudniała jej funkcjonowanie, a także uniemożliwiała poznanie miłości życia i założenie rodziny. - Mam mnóstwo przyjaciół, ale unikam randek – przyznała kobieta.