Które owoce wchodzą w reakcję z lekami?
Do owoców, których składniki wykazują interakcję z lekami, należą cytrusy, takie jak: cytryna, limonka, pomelo, pomarańcza, a szczególnie grejpfrut czerwony. Inna grupa, na którą trzeba uważać, to surowe owoce o wysokiej zawartości błonnika, np. truskawki, maliny, kiwi i figi. Trzecia grupa, jako najbardziej obfita w błonnik, to suszone owoce: śliwki, morele i rodzynki.
- Najnowsze doniesienia mówią, że bardzo wiele braku skuteczności obserwuje się przy nieprawidłowych interakcjach leków z żywnością. Tak że nie ma żartów - podkreśla dietetyczka Milena Nosek.
Jakich owoców nie łączyć z lekami, bo mogą zagrażać naszemu zdrowiu?
Szczególnie niebezpieczne są cytrusy, ze względu na obecność furanokumaryn - związków blokujących białko enzymatyczne rozkładające leki. Kumulowane są wówczas substancje czynne, a ich stężenie może być nawet kilkukrotnie wyższe. Będzie to prowadzić np. do zaburzeń rytmu serca i szybkiego obniżenia ciśnienia tętniczego - tzw. efekt soku grejpfrutowego.
- Grejpfrut jest największym "killerem", jeśli chodzi o leki - stwierdził prowadzący program Damian Michałowski.
Efekt soku grejpfrutowego
Udowodniono, że grejpfruty i sok z tych owoców mogą negatywnie wpływać na ponad 85 różnych leków, takich jak:
- środki znieczulające - benzodizepiny
- leki przeciwdepresyjne - sertralina
- leki obniżające poziom cholesterolu - statyny
- leki obniżające ciśnienie tętnicze - bloker kanałów wapniowych
- preparaty na zaburzenia erekcji - syldenafil
- leki przeciwhistaminowe (antyalergiczne)
- wszystkie leki w terapii AIDS i HIV.
Jakie owoce kolidują z lekami na nadciśnienie?
Chodzi o cytrusy, zwłaszcza czerwony grejpfrut, a w zasadzie sok. Do jego sporządzenia potrzeba co najmniej trzech owoców, więc stężenia kwasów, furanokumaryn będzie dawką wręcz uderzeniową. Blokery kanału wapniowego, czyli grupa leków stosowanych na nadciśnienie, jest tu szczególnym rodzajem, gdyż to właśnie interakcja tych leków z grejpfrutem może być nawet zagrożeniem życia.
Czym popijać leki?
Tylko wodą, najlepiej przegotowaną. Nie tylko jednak leki, ale i wszelkie suplementy diety. Należy również przestrzegać czasu spożycia płynu - na godzinę przed zażyciem leku popijanego nawet wodą.
To samo dotyczy owoców surowych czy suszonych. Czas w jakim bezpieczniej jest przyjąć lek, to 3 godziny przed i 3 godziny po ich zjedzeniu.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Rosół się psuje, mleko kwaśnieje, a psi ogon ściąga pioruny. Czy znasz te i inne burzowe przesądy?
- 16 lat temu usłyszeliśmy: "Czarnoskórzy bardziej chorują". Polacy odrobili lekcję z tolerancji?
- Zdrowsze lody mają większą gramaturę? Katarzyna Bosacka radzi
Autor: Luiza Bebłot
Źródło zdjęcia głównego: Michał Żebrowski/East News