Treningi jeździeckie rozpoczęła w wieku 8 lat, ale pierwsze sukcesy przyszły z czasem. Konie szybko stały się całym jej życiem. Poznaj Małgorzatę Cybulską, amazonkę, która po ciężkiej operacji zdobyła kwalifikację na start w przeszłorocznych Igrzyskach Olimpijskich w jeździectwie.
Po trzech dniach świętowania przyda nam się trochę ruchu. Tomek Choiński podpowiedział, jak spalić pierogi, serniki, makowce i inne nadprogramowe kalorie. Do dzieła!
Jak schudnąć 5 kg w tydzień? Jak schudnąć 5 kg w miesiąc? Jak schudnąć 5 kg bez efektu jojo? To pytania, które często zadają sobie nie tylko kobiety, ale i niektórzy mężczyźni. Odpowiedzi jest wiele, jednak kilka sposobów jest na tyle prostych w realizacji, że warto je wypróbować.
Badania wykazują, że z problemem nadmiernego apetytu boryka się coraz więcej Polaków. Co za tym idzie – w naszym kraju drastycznie wzrasta liczba osób z nadwagą i otyłością. Czy zioła na zmniejszenie apetytu pomogą uporać się z tą epidemią?
Przed nami trzy dni świątecznej uczty. Choć pierogi, ryby i ciasta kuszą swoim wyglądem, my wciąż zastanawiamy się jak jeść, aby nie przytyć. Czy świąteczne potrawy faktycznie są takie złe i tuczące? W studiu Dzień Dobry TVN dr Hanna Stolińska dietetyk kliniczny wyjaśniła, co i jak jeść, aby nie poszło nam w boczki.
Rumianek, koper czy mięta na trawienie to szybka pomoc na problemy gastryczne. Niezdrowa, źle zbilansowana lub ciężkostrawna dieta nie pozostaje bez echa dla organizmu. Przemiana materii zwalnia, a do tego zaczynają się problemy z żołądkiem czy jelitami. Ziołowe herbatki w takich sytuacjach szybko wybawiają z opresji.
Nalewka z imbiru to naturalne panaceum na wiele dolegliwości. Jest to efektem znajdujących się w roślinie związków o konkretnym działaniu. Są to m.in. olejki eteryczne, witaminy, składniki mineralne.
Abstynencja alkoholowa – nazywana również detoksem od alkoholu – zalecana jest głównie uzależnionym. Jest to warunek konieczny każdego profesjonalnego leczenia osoby cierpiącej na alkoholizm w placówkach odwykowych. Zidentyfikowanie u siebie objawów odstawienia powinno być bodźcem do rozpoczęcia terapii.
Odrobaczanie, oczyszczanie czy odtruwanie organizmu to popularne ostatnio tematy. Czy naprawdę warto przeprowadzać tego typu kuracje? Na pewno. Należy jednak robić to z głową!
Dziennikarz Robert Stockinger pojechał do Trójmiasta, żeby spotkać się z najlepszymi łyżwiarkami synchronicznymi w Polsce. Zobacz występ zawodniczek Iceskater Gdańsk.
Paweł Kidoń został zawodnikiem legendarnego zespołu Harlem Globetrotters, łączącego elementy koszykówki i rozrywki. 22-latek będzie występował z numerem 48 z przezwiskiem Dazzle. O swojej pasji do koszykówki i występach z Harlem Globetrotters opowiedział w Dzień Dobry TVN. Zobaczcie, jak w naszym studiu kręcił piłką na szpilce Kingi Rusin.
Michał Perl jest tegorocznym złotym medalistą Mistrzostw Świata w Lodowym Pływaniu w Murmańsku. Od roku zajmuje się pływaniem ekstremalnym, tzn. w wodzie o temp. Poniżej 5 stopni Celsjusza. Nam opowiedział o swojej pasji.
Chwytająca za serce historia człowieka, który jako noworodek bardzo poważnie zachorował. Przeżył, mimo że nie dawano mu większych szans na przeżycie. Jego niespodziewane ozdrowienie przyczyniło się do kanonizacji św. Brata Alberta. W Dzień Dobry TVN opowiedział o swoim cudownym wyzdrowieniu.
- Mam nadzieję, że tak jak Magda Gessler ma Kuchenne rewolucje, tak samo będzie można przeprowadzić biurowe rewolucje i umożliwić wszystkim pracę na stająco – proponuje Dominik Kępczyński, specjalista ds. BHP. W studiu Dzień Dobry TVN sprawdzaliśmy czy lepiej stać czy siedzieć podczas pracy. Zobacz nasze wideo, zanim poprosisz pracodawcę o nowe, regulowane biurko.
Rozpoznanie pierwszych objawów zaburzeń odżywiania zarówno u dzieci, jak i nastolatków nie jest łatwe. Dziś w studiu Dzień Dobry TVN gościła psychodietetyk Magdalena Błaszczyk, która wytłumaczyła, kiedy w głowie rodziców powinna zapalić się czerwona lampka.
Obecnie coraz więcej osób chce samodzielnie monitorować swój stan zdrowia, a domowe testy diagnostyczne im to umożliwiają. Sprawdź, co możesz zbadać w domowym zaciszu. W studiu Dzień dobry TVN gościliśmy farmaceutkę Paulinę Front.
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to: A, D, E i K. Są one magazynowane w tkankach organizmu. Wykazują mniejszą wrażliwość na tlen i światło niż witaminy rozpuszczalne w wodzie.
Edukacja najmłodszych w zakresie zdrowego żywienia jest niezwykle istotna dla ich przyszłego rozwoju. Dzieci powinny mieć świadomość tego, co jest dla nich dobre i wartościowe, żeby w przyszłości dokonywały lepszych wyborów. „Zielona kraina” to akcja promująca zdrowe nawyki żywieniowe w polskich szkołach.
Do Świąt Bożego Narodzenia pozostał już zaledwie tydzień. Podczas tych kilku ostatnich dni robimy mnóstwo zakupów. Jak nosić ciężkie torby z zakupami, by oszczędzić kręgosłup? W studiu Dzień dobry TVN gościliśmy fizjoterapeutę Łukasza Kłosa.
Robin Rogalski ściga się dopiero od trzech lat, ale szybko zaczął odnosić sukcesy. Jest drugim po Robercie Kubicy kierowcą, który miał okazję testować samochód w serii DTM - najbardziej prestiżowej serii wyścigowej w Europie. O swojej pasji do motosportu Robin opowiedział w Dzień Dobry TVN.
Radosław Kawęcki zdobył złoty medal w wyścigu na 200 metrów stylem grzbietowym podczas pływackich mistrzostw Europy na krótkim basenie Zawody odbywały się w Glasgow. O swoim sukcesie sportowiec opowiedział w Dzień Dobry TVN. W naszym studiu towarzyszyła mu narzeczona Agata Korc.
Katar może być czymś więcej niż niewinną przypadłością. Może uprzykrzyć nam życie codziennie i, co gorsza, doprowadzić do o wiele poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Jakie są najbardziej skuteczne sposoby na katar?
Gips kratkowany jakim jest ORTOCAST jest nowym rodzajem usztywnienia. Jest ono równie skuteczne co tradycyjny gips. Co najważniejsze, sprawia on, że komfort leczenia pacjenta jest o wiele większy - powiedziała w Dzień Dobry TVN Karina Prączko - ortopeda. Jakie jeszcze są zalety tego rozwiązania?
Czarna rzodkiew, znana również jako czarna rzepa, to niezwykle korzystne dla zdrowia warzywo, które pomoże między innymi na problemy z wątrobą, a także usprawni proces odchudzania czy wzmocni i odżywi włosy.
Krew jest płynną łączną tkanką znajdującą się w krwiobiegu ludzi i zwierząt. Ma ona m.in. za zadanie transportowanie tlenu, substancji odżywczych i hormonów, a także uczestniczy w procesach obronnych organizmu i jego termoregulacji. Składa się z osocza, a także krwinek czerwonych (erytrocytów), krwinek białych (leukocytów) i trombocytów. Ponadto w jej skład wchodzą antygeny zlokalizowane na erytrocytach, które odpowiedzialne są za grupy krwi.
Adam Konkol jest jednym z najdłużej żyjących ludzi z wrodzonym zespołem Eisenmengera na świecie. Jak radzi sobie z chorobą? W sobotę Adam i jego żona Angelina gościli w studiu i opowiedzieli o codziennym życiu.
Zapobieganie cukrzycy opiera się na prowadzeniu zdrowego stylu życia. Ważne jest stosowanie się do zasad racjonalnego żywienia: jedzenie dużej ilości warzyw i owoców, spożywanie pełnoziarnistych produktów zbożowych oraz chudych mięs.
Wybór schematu żywienia z roku na rok, staje się coraz częściej wyznacznikiem dobrobytu organizmu. Dieta gluten-free, model Atkinsa, schemat 1000 kcal - to przykłady popularnych schematów, które według niektórych ludzi stanowią podstawę zdrowego żywienia.
Niezwykła historia 123-letniego Hindusa udowodniła, że dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. O tym, co warto jeść, a czego unikać w studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała Ania Radowicka, dietetyk.
Kobiety coraz chętniej korzystają z zabiegów medycyny estetycznej. W pierwszej kolejności należy sprawdzić gabinet, do którego się wybieramy oraz substancje, które stosuje u nas lekarz. W studiu Dzień dobry TVN gościliśmy dr Marcina Ambroziaka i Joannę Ambroziak.