Gdy mama 6-letniego Rafałka z Rybnika upadła na podłogę, chłopiec szybko zadzwonił na pogotowie. Szybka reakcja dziecka i pojawienie się ratowników medycznych ocaliły kobietę. W programie pokażemy, jak udzielić pomocy i być może uratować komuś życie.
Ryszard Kałaczyński to utytułowany polski ultramaratończyk. Swoją przygodę ze sportem rolnik z Wituni rozpoczął od gry w piłkę i podnoszenia ciężarów. Jego życie zmieniło się po zakupie butów do biegania - tak zaczęła się jego kariera długodystansowca.
Bohaterowie naszego materiału przeszli bardzo długą drogę zanim dowiedzieli się, jaka jest przyczyna problemów ich syna. FAS to choroba trudna do zdiagnozowania. Cierpiącym na nią dzieciom nie przysługuje żadna pomoc i terapia. Nasi goście postanowili zmierzyć się z nią sami, a dziś pomagają innym rodzinom.
Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą przyczyniać się do zatrzymania miesiączki. Ich źródłem może być stres, niewłaściwa dieta albo ciąża. Dowiedz się, w jakich sytuacjach niezbędna jest wizyta u lekarza.
Kiedy zasypiam, zaciskam zęby i trzymam w takim szczękościsku - przyznał Filip Chajzer. Okazuje się, że z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. W nocy organizm odreagowuje permanentny stres i przemęczenie, dlatego zaczynamy zgrzytać. Co nam może przynieść ulgę? Zapytaliśmy o to stomatolog Małgorzatę Leśniak.
Dzień bez kawy to dzień stracony? Coś o tym wiemy. Niezależnie od tego, czy pijecie kawę z mlekiem czy klasyczną czarną, mamy dla was niespodziankę. W programie Kamila Adamiec, baristka, mistrzyni Polski w parzeniu kawy z 2018 roku zdradziła sposób na kawę idealną. Jaka jest wasza ulubiona?
Bieganie od wielu lat jest promowane jako idealny sposób na poprawę kondycji i wyglądu. Niestety, często niesie ze sobą ryzyko kontuzji. Co zrobić, aby ich uniknąć? Zapytaliśmy o to ekspertów.
Czy nasz organizm wymaga ciągłego jedzenia? Niestety,jak pokazują statystyki, w społeczeństwie mamy coraz więcej otyłych ludzi. Wynika to z nieprawidłowego sposobu spożywania posiłków. Najbardziej złudne okazuje się podjadanie między posiłkami. Czy faktycznie są one nam potrzebne? O tym rozmawialiśmy z dietetyczką Anną Radowicką.
Podczas przygotowań do mistrzostw świata we wrześniu 2019 roku, doskonały polski szybownik Sebastian Kawa złamał kręgosłup. Po długiej rehabilitacji wrócił do sprawności i wybrał się w podróż do Afryki. - To były moje pierwsze loty po trzech miesiącach przerwy - powiedział u nas.
Sztuki walki są też dla kobiet. Jak się okazuje, coraz więcej pań trenuje dyscypliny sportowe, które jeszcze do niedawna przeznaczone były dla panów. To pokazuje, ile drzemiącej siły mają w sobie kobiety. Czym się kierują, wybierając się na zajęcia sztuk walki? O tym rozmawialiśmy dzisiaj z Sylwią Wierzbowską oraz Ewą Brodnicką.
W Zakopanem trwają zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich. Kibice tłumnie ruszyli wspierać polskich zawodników. Na ulicach i stokach słychać trąby, nie brakuje też barw biało-czerwonych. W jakiej formie są nasi skoczkowie? Na to pytanie odpowiedział komentator sportowy Marek Rudziński.
W Innsbrucku trwa 68. Turniej Czterech Skoczni. Jednym z faworytów konkursu jest Polak – Dawid Kubacki. W Nowym Targu dziennikarz Dzień Dobry TVN Marcin Sawicki spotkał się z tatą naszego skoczka Edwardem Kubackim.
Zakopane pęka w szwach. Wszystko za sprawą kibiców, którzy tłumnie przybyli dopingować polską kadrę w zawodach Pucharu Świata. Wszędzie, gdzie sięga wzrok widać barwy biało-czerwone. Dowiedz się, co na temat młodych zawodników myśli prezes Polskiego Związku Narciarskiego, Apoloniusz Tajner.
Pomaga usunąć nagromadzony w ciele stres i łagodnie wprowadza w pogodny nastrój. To tylko część zalet masażu dźwiękiem mis tybetańskich i gongów. Pradawna technika relaksacyjna ma coraz więcej zwolenników. Dowiedz się, na czym polega masaż dźwiękiem.
Pomimo pięknej pogody Zakopane przygotowuje się do wielkiej, sportowej burzy. Już jutro zaczyna się Puchar Świata w skokach narciarskich. Oczy kibiców z całego świata zwrócone są na Polskę. Zobacz, co na temat naszych młodych skoczków myśli Adam Małysz.
Poznawanie świata za pomocą zmysłów jest kluczowe w rozwoju małego człowieka. W ten sposób dziecko rozwija mózg. Dlatego właśnie coraz więcej bawialni oferuje zajęcia sensoryczne. Maluchom z problemami pomoc mogą dać kołdry terapeutyczne. O ich zastosowaniu opowiedział gość Dzień Dobry TVN, fizjoterapeuta Paweł Zawitkowski.
Kalistenika to aktywność fizyczna, która polega na treningu z wykorzystaniem obciążenia własnego ciała. Technika ta znana jest od czasów starożytnych, jednak na przestrzeni lat została zapomniana. Dziś ponownie zyskuje na popularności. Nie tylko wśród dorosłych, ale i dzieci.
Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy i niepotrzebnie przejmujesz się drobnostkami? Obsesyjnie roztrząsasz sytuacje, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Jeśli odpowiedź na każde z tych pytań jest twierdząca, to znak, że pora nauczyć się zarządzać swoimi emocjami. Jak to zrobić? Wytłumaczyła to goszcząca w Dzień Dobry TVN terapeutka Joanna Godecka.
Chcieć to móc - udowadnia widzom Kacper Wicherek. Chłopak w niecały rok schudł aż 33 kg. Jak to zrobił? Spektakularne efekty zawdzięcza skakance. My znaleźliśmy jeszcze jeden skuteczny, a zarazem pożyteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Jesteście ciekawi? Zapraszamy do lektury.
Pasją Mateusza „Kofi” Kufla jest freestyle z piłką do koszykówki. Do mistrzowskiego poziomu doszedł zupełnie sam. Uczył się z filmików, które do sieci wrzucali amerykańscy gracze. Wyzwania to jego specjalność – Mateusz przebiegł maraton kozłując dwiema piłkami jednocześnie. Poznajcie jego niesamowitą historię.
Aż 1048 hektopaskali wskazywały wczoraj barometry w niektórych częściach naszego kraju. To niewiele mniej niż w 1977 roku, kiedy padł polski rekord (1054 hPa). "Tak duże ciśnienie zdarza się raz na kilka lat" - podkreślił w komunikacie Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Skąd się bierze? Jak wpływa na nasze zdrowie? Zapytaliśmy o to synoptyka i lekarza.
Kamica to choroba układu moczowego powstająca w wyniku odkładania się tzw. złogów. Jej atak wiąże się najczęściej z silnymi dolegliwościami. - Nie ma większego bólu, jaki może przeżyć mężczyzna - potwierdził lekarz, Michał Swolkień. Jakie są powody powstawania kamieni w układzie moczowym? Jak można leczyć kamicę?
Rafał Sonik wrócił do Polski z Rajdu Dakar, w którym zajął trzecie miejsce w wyścigu quadów. Jest to dla niego ogromny sukces, ponieważ ponowił starty po dwóch latach przerwy spowodowanej poważnym urazem kolana. - Udało się i to z takim wynikiem, o którym można by było marzyć będąc zdrowym, a co dopiero po takiej kontuzji.
Katar to dolegliwość, która potrafi mocno uprzykrzyć życie. Przez zatkany nos nie możemy oddychać, a ulubione potrawy niemal całkowicie tracą zapach i smak. Skąd w ogóle bierze się katar i jak skutecznie się go pozbyć?
Co piąty pacjent, u którego stwierdzono depresję lub zaburzenia lękowe, tak naprawdę ma za mało witaminy B12. Co robić, aby nie doprowadzić do jej braków w organizmie? Czy można ją przedawkować?
Przeglądasz się w lustrze i widzisz wszystko, co najgorsze. Duże uda, krzywe nogi, zmarszczki, pryszcze. Zastanawiasz się, dlaczego na zdjęciach wyglądasz korzystniej. Kto jest winny? Lustro, złe światło czy nasze nastawienie? Porozmawialiśmy o tym z fotografką Martą Wojtal i psycholog Joanna Chmurą.
Aleks Menc, Alicja Mota i Anna Kot to polscy hokeiści, którzy wywalczyli medale podczas, odbywających się w Lozannie, III Zimowych Młodzieżowych Igrzysk Olimpijskich. Nasi sportowcy nie wystąpili jednak w zespole narodowym. – Graliśmy w mieszanych drużynach, złożonych z zawodników z różnych krajów – wyjaśnili młodzi sportowcy.
Rzucanie palenia należy do jednych z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Istnieje wiele metod, które obiecują skuteczną pomoc w odstawieniu papierosów. Jedną z nich jest hipnoterapia. Dowiedz się, jak zerwać z nałogiem za pomocą hipnozy.
Kitesurfing to bardzo oryginalny sport, polegający na ślizganiu się po wodzie na specjalnej desce wyposażonej w latawiec napędzany wiatrem. Ze względu na trudną do opanowania technikę sterowania jest on zaliczany do sportów ekstremalnych. Jak rozpocząć naukę kitesurfingu?