Lubisz się opalać, ale jednocześnie obawiasz się o swoją skórę? Wszystko jest dla ludzi, jednak krem z filtrem, nakrycie głowy i umiar to podstawa. Teraz dzięki specjalnemu kalkulatorowi obliczysz, jak długo można cieszyć się słońcem, by sobie nie zrobić krzywdy oraz jaki filtr wybrać.
Sezon wakacyjny trwa w najlepsze. Tradycyjnie popularnym kierunkiem letnich wyjazdów są nadmorskie kurorty. Godziny spędzone w pełnym słońcu na plaży i częste kąpiele w słonej wodzie mogą jednak negatywnie oddziaływać na nasze włosy. Dlatego w czasie urlopu wymagają one szczególnej ochrony i pielęgnacji. Jak się o nie zatroszczyć?
Małgorzata Kożuchowska, Julia Wieniawa, Małgorzata Socha, Maffashion, Edyta Herbuś, Dominika Gwit... Wszystkie te gwiazdy pokochały ten sam fason letnich kreacji. Jak to możliwe? Otóż sukienki maxi są idealne dla każdej figury i pasują na wiele okazji. Sprawdź, jak je nosić! Oto rady redaktorki mody serwisu dziendobry.tvn.pl, Sabiny Zięby.
Do niecodziennego zdarzenia doszło w Belgii. 11-letni Laurent Simons, z flamandzkiej Ostendy, zdobył właśnie uniwersytecki dyplom z fizyki. Co więcej - wyprzedził innych studentów, zdobywając najlepszy wynik. Jak do tego doszło?
Hubert Hurkacz to jeden z najzdolniejszych tenisistów. Po wielkim zwycięstwie w turnieju w Miami o Polaku mówił cały świat. Jak sukces syna świętowali rodzice mistrza? Zdradzili to Kindze Burzyńskiej.
Lato rozpoczęło się w najlepsze, a rodzice ruszyli ze swoimi pociechami na urlopy. Podczas gdy jedni postawili na luksusowe hotele z basenem, inni zdecydowali się na wakacje pod namiotem. Czego survival może nauczyć nasze pociechy? O tym opowiedziała Magdalena Bodnari, autorka bloga podrozujacarodzina.pl.
W świecie pełnym pośpiechu, napiętych harmonogramów i równie szybkich relacji, trudno jest się zatrzymać i docenić znaczenie bliskości. Prawda jest jednak taka, że bardzo jej potrzebujemy, właśnie ze względu na specyfikę czasów, w których żyjemy. Waniliowy seks to odpowiedź na nasze głęboko skrywane potrzeby. Pozwala w pełni rozkoszować się chwilami spędzanymi z partnerem, uczy uważności, czułości i subtelnego dotyku. To swoisty rytuał, który przeprowadzamy niespiesznie, ciesząc się sobą nawzajem.
Wasz pupil nie lubi zostawać sam w domu, a wy od dłuższego czasu nie możecie wyjechać na upragnione wakacje? Podróżowanie ze zwierzętami bywa trudne, ale nikt nie powiedział, że jest niemożliwe. Dobra organizacja i sprawny research pozwalają wyruszyć na urlop nawet z całą załogą czworonogów. Najlepszym tego przykładem jest Małgorzata Głowacka, właścicielka piątki psiaków, z którymi jeździła na wakacje zarówno w Polsce, jak i za granicą.
Pierwsza myśl, jaka kojarzy się z wędkarzem? Mężczyzna w sile wieku lub senior na emeryturze, który od świtu czuwa na krzesełku nad brzegiem rzeki czy jeziora - w jednej ręce wędka, a w drugiej termos z gorącą herbatą lub czymś mocniejszym. Tymczasem chcę Wam przedstawić 22-letnią Julię, która wprowadzi nas do swojego wędkarskiego świata.
Klapki i japonki to obuwie, na które latem decydujemy się najczęściej. W upalne dni sprawdzają się doskonale, bo są lekkie, przewiewne i wygodne, a w tym sezonie także wyjątkowo modne. Czy mogą sięgać po nie także kierowcy? Czy prowadzenie auta w klapkach czy japonkach jest bezpieczne? W niektórych przypadkach można dostać nawet 500 zł mandatu i sześć punktów karnych.
Niekiedy, by odmienić wygląd wnętrza, nie trzeba inwestować w remont całego pokoju. Dobrym pomysłem na nadanie nowego charakteru pomieszczeniu jest renowacja mebli. Krzysztof Miruć w programie HGTV pt. "Zgłoś remont" pokazał, jak unowocześnić starą kanapę.
Nakrycie głowy to niezbędny element garderoby na lato, głównie ze względu na ochronę przed słońcem. Nie ulega jednak wątpliwości, że obok praktycznego zastosowania liczy się także styl, który podkreślić możemy właśnie za pomocą tego akcesorium. W sezonie wiosna-lato 2021 prym wiodą kolorowe i jednobarwne chusty wiązane na głowie, które świetnie sprawdzą się nie tylko podczas urlopu w tropikach, ale także w codziennych miejskich stylizacjach.
Wakacje to czas relaksu i odpoczynku, jednak każdy podchodzi do tego inaczej. W psychologii nazywane to jest "odhamowaniem", czyli pozbawieniem hamulca powinności. O skutkach takiego traktowania urlopu opowiedzieli nam Dominika i Antek. Oboje przeżyli najgorsze wakacje w życiu, bo ich sąsiadami na plaży byli ludzie, którzy zapomnieli o dobrych manierach. Jak z takimi osobami rozmawiać, zdradza Katarzyna Kucewicz, psycholożka i terapeutka.
Już niedługo czekają nas wakacyjne wyjazdy. Z powodu pandemii w wielu hotelach i restauracjach zmieniły się zasady obsługi klientów. Stoły szwedzkie królują jednak w większości hoteli i warto wiedzieć, jakich błędów nie powinniśmy popełniać.
Wakacje to czas błogiego wypoczynku, a także świetna okazja do nawiązywania nowych znajomości. Zapominając o codziennych troskach i obowiązkach mamy większą szansę odnaleźć drugą połówkę i przeżyć niezapomnianą letnią przygodę. Tylko czy rzeczywistość zawsze wygląda tak pięknie, a wakacyjny romans ma szansę przerodzić się w miłość? O tym opowiedziała psycholożka Paulina Koszut.
Latem wielu z nas wybiera wypoczynek na świeżym powietrzu. Niestety będąc nad wodą, często zapominamy, że także tutaj należy przestrzegać przepisów. Za co zatem grozi mandat karny? Sprawdziliśmy to.
Eksperymentalne wprowadzenie czterodniowego tygodnia pracy w Islandii okazało się sukcesem, który przerósł wszelkie wyobrażenia. W efekcie wielu pracowników pracuje w mniejszym wymiarze godzin. Czy inne kraje pójdą w ślady Islandii?
Mycie włosów to rutynowa czynność, którą zwykle wykonujemy mechanicznie, nie skupiając się tak naprawdę na jej znaczeniu. Okazuje się, że to błąd, bowiem świadoma pielęgnacja już na tym etapie każe nam zwracać uwagę na to, jak obchodzimy się z naszymi włosami i po jakie kosmetyki sięgamy. Metoda OMO to jedna z podstawowych zasad, którą powinniśmy kierować się podczas pozornie prostego zabiegu mycia głowy. To także idealny wstęp do dalszych etapów pielęgnacji.
Dobrze schłodzony napój to doskonały sposób na orzeźwienie i lepsze samopoczucie w upalne dni. Chłodzić można całe butelki, ale obecność lodu w szklance z napojem dłużej utrzymuje jego niską temperaturę. Poza tym często powoduje, że nasze picie po prostu lepiej wygląda. Jak zapewnić sobie lód w domu bez jego kupowania i używania specjalnych gadżetów?
Upały powróciły, to zatem świetna okazja, aby wraz z rodziną lub przyjaciółmi wybrać się na piknik. Kocyk, świeże jedzenie, orzeźwiające napoje i książka. To brzmi jak świetny plan na relaks. Jak przygotować się do takiego wyjścia? Zdradzamy, co powinno znaleźć się w piknikowej wyprawce.
O tym, że jest drożej, nie trzeba nikogo przekonywać, widzimy to, robiąc zakupy każdego dnia. Gwałtowny skok cen zauważa ponad 90 procent Polaków. Ponad 80 proc. spodziewa się, że będzie jeszcze gorzej. Najbardziej poszły w górę opłaty za żywność, benzynę, gastronomię, materiały budowlane oraz mieszkanie. Co jest przyczyną inflacji? Jak na nią reagujemy?
Ich kultura zawsze stanowiła fascynujący temat na legendy, książki czy filmy. W oddalonym od Toronto o 1500 km Thunder Bay rdzenni mieszkańcy Kanady stanowią aż 70% populacji. Do podróży, Irminę Somers zainspirowała autorka książki Tanya Talaga. Reporterka spotkała się z dziennikarką, która opowiedziała jej o historiach pierwszych narodów zamieszkujących w Kanadzie.
W okresie wakacyjnym część osób zdecyduje się na rodzinne biwakowanie. Jak się do tego odpowiednio przygotować? Na to pytanie odpowiedział nam Konrad Nycz - harcerz i propagator bushcraftu.
Udając się za granicę, nie zawsze chcemy lub możemy zostawić z kimś naszego pupila. Podróże do innych krajów z czworonogiem wiążą się z koniecznością wyrobienia mu paszportu. Warto zarezerwować sobie więcej czasu na przygotowanie podróży z psem, bowiem na cały proces wyrobienia paszportu dla psa składa się kilka kroków.
Czereśnie są niezwykle często spotykane na działkach uprawnych. Niestety, należą do najbardziej wymagających roślin i nawet niewielkie zaniedbanie może doprowadzić do pojawienia się chorób oraz szkodników, żerujących na różnych częściach drzewa. Do najpowszechniejszych problemów czereśni należą m.in. mszyce, rak bakteryjny, żółtaczka liści oraz przędziorek. Jak je rozpoznać i leczyć?
"Pomysłowe projekty" to program, w którym jego prowadząca, Iwona Durka, pomaga zmienić wygląd nieciekawych wnętrz tak, aby zyskały nowe życie. W kolejnym odcinku ekspertka podpowiedziała, jak zaaranżowany dla przedszkolaka pokój przystosować do potrzeb nastolatka i zdradziła sposób na optyczną zmianę proporcji pomieszczenia.
Każdy rodzic wie, że wystarczy chwila nieuwagi, aby dziecko zniknęło z pola widzenia. Jak przygotować pociechę na sytuację, gdy nagle odłączy się od rodzica? Może się to wydarzyć nie tylko w czasie wakacji. Na ten temat rozmawiamy z Julią Izmałkową, psychologiem.
W Międzyzdrojach, gdzie znajduje się jedna z najpiękniejszych plaż nad Bałtykiem, powstała Przystań Xiaomi, która wychodzi naprzeciw nudzie. Wczasowicze mogą korzystać ze specjalnej strefy rozrywki, a także zaopatrzyć się w najróżniejsze smart gadżety. Mateusz Jeznach podpowiedział, na które szczególnie warto zwrócić uwagę.
Pocałunki – kto ich nie lubi? Jak się okazuje, są nie tylko przyjemne, ale i zdrowe. Redukują poziom stresu, pomagają spalić kalorie, a także przedłużają życie. Z okazji Międzynarodowego Dnia Całowania postanowiliśmy przypomnieć, ile korzyści niesie ze sobą ten prosty i czuły gest.
Chyba każda kobieta przynajmniej raz w życiu musiała stanąć w obliczu problemu "co na siebie włożyć". To odwieczny dylemat, towarzyszący nam bez względu na to, czy wybieramy się na imprezę lub ważną randkę, czy też zwyczajnie szykujemy się do pracy. Okazuje się, że z pomocą przychodzi coraz bardziej popularna koncepcja kompletowania garderoby w odpowiedzialny, a przede wszystkim strategiczny sposób. Szafa kapsułowa to oszczędność czasu i pieniędzy, ale i przestrzeni w domu. Jak powinna wyglądać jej letnia odsłona?