Widok energicznych i wysportowanych cheerleaderek większości z nas kojarzy się przede wszystkim ze scenami z amerykańskich filmów. Okazuje się, że marzenie o profesjonalnym dopingowaniu drużyn podczas meczów można z powodzeniem zrealizować także w Polsce. Zapewniają o tym członkinie zespołu tanecznego "Cheerleaders Gdynia", które odwiedziły Dzień Dobry TVN, by opowiedzieć o swojej pasji.
Barbara Prymakowska w ciągu zaledwie kilku lat przebiegła 60 maratonów, w tym Koronę Maratonów Świata, niezliczoną ilość półmaratonów i maratonów na rolkach. Jest wielokrotną mistrzynią świata i Europy w biegach górskich. 78-latka dziesięć lat temu jako najstarsza Polka na świecie zdobyła Mont Blanc i pierwsze miejsce wbiegając na Kasprowy Wierch. Co motywuje ją do działania?
Najlepszy czytnik e-booków cechuje się nie tylko poręcznym rozmiarem, ale również określone parametrami, które spełnią indywidualne wymagania jego użytkownika. Rynek oferuje obecnie wiele modeli, spośród których najpopularniejsze są czytniki e-booków z podświetleniem. Jaki czytnik e-booków kupić, aby w pełni cieszyć się z jego funkcjonalności?
Szachy to doskonała rozrywka dla dzieci i dorosłych, która pozytywnie wpływa na umysł. Jeśli znasz już podstawy tej skomplikowanej gry, to warto zaznajomić się ze sposobem przeprowadzenia roszady, dzięki której staniesz się naprawdę wprawnym graczem.
Pytanie, jak wygrać w warcaby towarzyszy tak naprawdę każdemu z graczy, który pierwsze kroki w nauce tej gry ma już za sobą. Czasami permanentne porażki wynikają z braku akceptacji dla kilku podstawowych zasad, które rządzą warcabami. Jeśli więc chcesz wiedzieć, jak wygrać w warcaby, najpierw powinieneś nauczyć się zasad, a potem odkryć, jak twórczo je łamać.
Parasol wędkarski to jeden z podstawowych elementów wyposażenia wędkarza, który nie chce zwracać uwagi na warunki atmosferyczne, tylko poświęca się swojemu hobby. Wśród nowoczesnych modeli warto wyróżnić parasol wędkarski z osłoną (inna nazwa: parasol wędkarski z bokami), który zabezpiecza także przed opadami bocznymi i powiewem wiatru.
Włosi kojarzą się z ludźmi z dużym temperamentem, lubiący zabawę, dobre towarzystwo, wino i śpiew. Bardzo mało jednak mówi się o włoskich ludowych i tradycyjnych tańcach. Czy Włosi mogą w ogóle pochwalić się tańcami ludowymi? Oczywiście, że tak!
Do tej pory tylko trzy osoby w Polsce doszły do pytania finałowego w "Milionerach" i udzieliły prawidłowej odpowiedzi. Po raz pierwszy dokonał tego w 2010 roku Krzysztof Wójcik, a następnie Maria Romanek i Katarzyna Kant-Wysocka. Pamiętacie ich historię?
Kiedy nadchodzi jesień co raz więcej jest deszczowych i wietrznych dni. W tym czasie łatwo o uszkodzenia parasolki. Zdarza się też, że w domu została tylko jedna, a na nasze nieszczęście, uszkodzona. Podpowiadamy co zrobić w takiej sytuacji. Jak naprawić uszkodzoną parasolkę?
Scrapbooking był początkowo metodą własnoręcznego ozdabiania albumów. Obecnie jednak ten termin stosuje się w odniesieniu do samodzielnego przygotowywania wszelkiego rodzaju kartek okolicznościowych, zaproszeń, pudełek z użyciem papieru scrapowego oraz innych niezbędnych materiałów.
Współczesne szachy wywodzą się z Indii, według niektórych źródeł znane były już w VI wieku naszej ery. Gdy gra planszowa dotarła do Europy, ujednolicono zasady poruszania się bierek i wprowadzono nowe elementy, takie jak roszada, mat czy promocja. Początkujący gracze zawsze zadają to samo pytanie - ile pól jest na szachownicy? Odpowiedź jest zawsze taka sama - 64.
Szachy należą do najpopularniejszych i najstarszych gier planszowych świata. Warto więc zdobić umiejętność grania w nie - poprawią Twoją zdolność koncentracji i analitycznego rozumowania. Zasady nie należą do najłatwiejszych, ale gdy już zdobędziesz solidne podstawy, resztę informacji przyswoisz znacznie szybciej.
Jak uprzyjemnić sobie chłodne i ciemne popołudnia? Najlepiej ciastem z sezonowymi jabłkami i świeżymi orzechami - taka właśnie jest wiewiórka. To istny smak jesieni! Idealna z kakao lub pumpkin latte, wszystko zależy od naszej fantazji. Poznaj nasz prosty przepis.
Farby do decoupage to jeden z najważniejszych elementów wykorzystywanych w tej metodzie zdobniczej. W artykule prezentujemy rodzaje farb oraz sposób ich wykorzystania w zależności od malowanej powierzchni.
Szachy to wspaniała rozrywka, która ma bardzo dobry wpływ na umysł. Poprawia zdolność koncentracji i analitycznego myślenia. To także uniwersalny język, dzięki któremu porozumiesz się z ludźmi na całym świecie. Równie dobrze mogą stać się przyjemnym i pożytecznym sposobem na spędzanie czasu z rodziną. Aby to osiągnąć, musisz jednak od czegoś zacząć. Najlepiej od dowiedzenia się, jakie jest prawidłowe ustawienie figur w szachach oraz jakie najprostsze strategie możesz obrać.
Technika decoupage wymaga wykorzystania dobrej jakości materiałów, dzięki którym możliwe będzie osiągnięcie ciekawego efektu na drewnie, szkle czy innej powierzchni. Zamiast kłopotliwych w użyciu serwetek można sięgnąć po papier ryżowy do decoupage. Jest on nieco grubszy, choć półprzezroczysty. To świetne rozwiązanie szczególnie dla początkujących hobbystów.
Kasztany mają wiele zdrowotnych właściwości. Pozytywnie wpływają na ściany naczyń krwionośnych, pomagają w walce z żylakami i hemoroidami, a także działają przeciwobrzękowo. Jest wiele powodów, dla których warto stosować nie tylko maści z tym orzechem, ale także nalewkę. Poznaj nasz domowy przepis.
Ładne zdjęcia krajobrazów zdarzają się dwa razy dziennie: o zmierzchu i o świcie. Jeśli mamy plan sfotografowania konkretnego miejsca: krajobrazu górskiego, klifu nad morzem czy lasu, powinniśmy wstać naprawdę wcześnie. Na najwspanialsze światło do fotografii krajobrazu można liczyć, zanim na niebie pojawi się słońce. By mądrze zaplanować wyjście na plener, warto sprawdzić w kalendarzu czy na aplikacji, o której w danym dniu wschodzi słońce. Poświęcenie jest tego warte! Po wschodzie słońca jakość światła bardzo szybko spada.
Jarek Brodecki to młody naukowiec, który odbył wyprawę na Spitsbergen. Jej celem było uzyskanie enzymów rozkładających tworzywa sztuczne w niskich temperaturach. Do czego mogą one posłużyć? O swoim niezwykłym projekcie przyrodnik opowiadał w Dzień Dobry TVN.
Kochają je dzieci i dorośli, mają różny stopień trudności i charakter. Łamigłówki to świetny sposób nie tylko na zabicie czasu, ale też wspaniała gimnastyka umysłu. Animatorka, Kasia Wierbiłowicz zaprezentowała zestaw zagadek.
Urządzając eleganckie przyjęcie dla gości, na których chce się zrobić szczególnie dobre wrażenie, warto dowiedzieć się, jak prawidłowo nakryć do stołu. Sztućce na stole muszą być również ułożone w sposób zgodny z przyjętymi zasadami. Estetycznie i prawidłowo nakryty stół zrobi wrażenie na przybyłych gościach, a przyjęcie pozostawi miłe wspomnienia.
Sukulenty w domu to odpowiednia roślina dla zapominalskich. Zasadzone w doniczce posiadają bowiem dość wyjątkową zdolność - gromadzą wodę w swych liściach, łodygach i korzeniach. Dzięki temu są dość łatwe w uprawie. Warto jednak dowiedzieć się o nich więcej.
Wybór odpowiednich drutów do robótek ręcznych to główny problem początkujących pasjonatów dziergania. Jest to istotnie wybór bardzo ważny, ponieważ od grubości i wykonania drutów zależeć będzie łatwość, z jaką wykonamy robótkę oraz efekt końcowy. Najistotniejsza jest jednak osobista preferencja. Niektórzy wolą, aby robótka się nie ześlizgiwała z drutów, a dla innych będzie ważniejsze, by oczka łatwo przechodziły z jednego druta na drugi.