Jak wypowiadać się w poprawny sposób, wyraźnie wymawiając wyrazy i pełne zdania? Wiele osób zmaga się z problemami z dykcją, co może utrudniać im codzienne i zawodowe życie. Błędy w sposobie wymawiania wyrazów to m.in. „połykanie” końcowych głosek, „zjadanie” głosek na początku wyrazów czy łączenie dwóch słów w całość. Sposób mówienia można poprawić, ćwicząc samodzielnie w domu. Już po niedługim czasie takiej regularnej gimnastyki języka widoczna jest różnica i pojawiają się zadowalające efekty. Jak ćwiczyć dykcję? Najpopularniejsze metody na poprawę sposobu mówienia.
Komu jest potrzebna dobra dykcja?
Poprawna dykcja i dobra emisja głosu są niezbędne w wielu zawodach – to podstawa pracy aktorów i piosenkarzy tworzących różne rodzaje muzyki. To, jak powinno się ćwiczyć dykcję do rapu , nie różni się zbytnio od gimnastyki aparatu mowy wykonywanej przez artystów śpiewających ludowe pieśni czy muzykę pop – podstawowe ćwiczenia na dykcję są bardzo podobne. Poprawne i wyraźne wymawianie słów jest również niezbędne podczas publicznych wystąpień, dlatego o poprawną dykcję dbają PR-owcy, rzecznicy prasowi, politycy czy dziennikarze telewizyjni i radiowi. O dobry sposób wysławiania się powinien jednak zadbać każdy – dzięki temu sprawia się wrażenie osoby bardziej profesjonalnej w zawodowych kontaktach i ma się pewność, że jest się dobrze rozumianym.
Rozgrzewka przed ćwiczeniami na dykcję
Przed rozpoczęciem ćwiczeń na dykcję należy zrobić odpowiednią rozgrzewkę aparatu mowy. Dobrym sposobem jest ziewanie, które pozwala na rozluźnienie mięśni i dotlenienie całego organizmu. Kolejnym krokiem jest rozluźnienie szczęki. Trzeba w tym celu delikatnie wyczuć punkty, w których znajdują się zawiasy szczęki, i rozmasować je palcami. Następnie należy ostrożnie zrobić szczęką kilka kółek w lewo i w prawo. Taką gimnastykę można zakończyć szerokim otwarciem i rozluźnieniem szczęki. Później należy przejść do rozgrzewki ust i ćwiczyć m.in. robienie całusków, dzióbków, rozciąganie ust w jak najszerszym uśmiechu.
Jak ćwiczyć dykcję? Sprawdzone sposoby
Istnieje wiele zdań i wyrażeń, które ze względu na swoją trudność nadają się świetnie do ćwiczenia dykcji. Gimnastykę aparatu mowy można wykonywać na kilka sposobów. Jednym z nich jest wolne wymawianie słów przy jednoczesnym skupieniu się na tym, by brzmiały one bardzo wyraźnie . Następnie należy powoli zwiększać tempo, aż będzie się mówić naprawdę szybko, ale wciąż poprawnie i zrozumiale dla innych. Drugim sposobem, który można stosować naprzemiennie z pierwszym ćwiczeniem, jest wymawianie zdań powoli i skupianie się przede wszystkim na artykulacji głosek – należy to robić przesadnie, by wyrażenia brzmiały nienaturalnie. Następnie trzeba powrócić do poprawnego wymawiania tego samego tekstu.
Podobno Sokrates ćwiczył dykcję, mówiąc z kamieniami w ustach. Ten nieco drastyczny sposób można lekko zmodyfikować i zastąpić kamienie korkiem od wina. Należy go umieścić między zębami, dbając o to, by nie blokował języka, i zacząć wymawiać konkretne frazy bardzo wolno i wyraźnie. Na początku ćwiczenie to może sprawiać nieco trudności, jednak już po kilku próbach różnica będzie zauważalna. Wymawiane zdania mogą brzmieć nienaturalnie, jednak należy pamiętać, że z każdym wykonanym zadaniem narządy artykulacyjne stają się coraz sprawniejsze. Celem ćwiczeń na dykcję powinno być dążenie do wyraźnego, naturalnego wymawiania głosek w poprawnym tempie.
Wybór ćwiczeń na dykcję
Kiedy i jak ćwiczyć dykcję? Najlepiej robić to codziennie! Już po dwóch, trzech miesiącach można zauważyć znaczącą poprawę w sposobie mówienia. Poniżej znajdują się przykładowe zdania, które można wykorzystać do ćwiczeń na dykcję. Niektóre z tych łamańców językowych są znane każdemu ze szkoły czy nawet z przedszkola. Należy powtarzać je kilkakrotnie, zgodnie z wcześniej opisanymi zasadami:
- No i cóż, że ze Szwecji?
- Król Karol kupił królowej Karolinie korale koloru koralowego.
- Stół z powyłamywanymi nogami.
- Szedł Sasza suchą szosą.
- W Szczebrzeszynie chrząszcz brzmi w trzcinie.
- Cesarz czesze cesarzową, a cesarzowa czesze cesarza.
- Gęsiego gęsięta za gąską podreptały dróżką grząską.
- Czemuż ten cesarz Czech ma taką czczą cechę.
- Leży Jerzy na wieży i nie wierzy, że na wieży leży dużo jeży.
- W trzęsawisku trzeszczą trzciny, trzmiel trze w Trzciance trzZioła - stosowane w nadmiarze mogą nam zaszkodzićy trzmieliny, a trzy byczki znad Trzebyczki z trzaskiem trzepią trzy trzewiczki.
Zobacz także:
Zioła - stosowane w nadmiarze mogą nam zaszkodzić
Jak ustawiać się do zdjęć? Dowiedz się, który profil jest lepszy
Wypadają ci włosy? Zobacz, co jeść, żeby powstrzymać ten proces
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: fizkes/Getty Images
