Psycholog wyjaśnia, jak przeprowadzić ją komfortowo zarówno dla dziecka, jak i rodzica.
Czym jest stonewalling?
"Wchodzenie w strefę nieznaną zwiększa szansę na porażkę".
Czy dorosłe kobiety mogą bać się nastoletniej ciąży? Choć początkowo to brzmi jak oksymoron, to jednak wiele pań boryka się właśnie z taką fobią. Jak sobie z tym poradzić?
W życiu każdego człowieka jest miejsce na sukcesy i porażki. Niepowodzenia w pracy czy na płaszczyźnie zawodowej zwykle niosą za sobą szereg trudnych do zaakceptowania emocji, o ile oczywiście dotyczą nas samych. Potknięcia kolegi z pracy czy sąsiada przeważnie traktujemy inaczej. Zdarza się, że zamiast wykazać się empatyczną postawą, czerpiemy z nich wielką radość. Z czego to wynika?
Pierwsze spotkanie z kimś, kto nam się podoba i budzi nasze zainteresowanie, zazwyczaj jest bardzo stresujące. Chcemy dobrze wypaść i pokazać się z jak najlepszej strony. Niestety czasem zdarza się, że nasze zdenerwowanie jest zbyt duże i coś idzie nie tak. Jak się zachować na pierwszej randce? Jakich błędów nie popełniać? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Anną Godlewską coachem i trenerką osobowości.
Afirmacje stanowią całkowite przeciwieństwo negatywnych myśli i przekonań, które w sobie utwierdzamy. Z ich pomocą można odzyskać pewność siebie, a przede wszystkim znacząco poprawić jakość swojego życia. W Dzień Dobry TVN przekonywali o tym nauczycielka jogi kundalini, medytacji i filozofii buddyjskiej Anna Muchnicka oraz artyści Paulina Łaba-Torres i Tomasz Torres.
"Największe oszustwo kultury indywidualizmu, w jakie uwierzyliśmy".
"Wiele osób całymi latami zwleka z podjęciem decyzji".
Przebywanie z nim zdołuje największego optymistę.
"Telefon nie pomaga w budowaniu intymności".
W cyklu "Intymne rozmowy na dziendobry.tvn.pl" Karolina Kalatzi porozmawiała z naszą redakcyjną koleżanką, Patrycją Sibilską, która na co dzień walczy z uzależnieniem syna. Jej historię możecie przeczytać w cyklu "Kartki z pamiętnika matki", które pojawiają się w naszym serwisie.
Jak mogą wypływać na nasze dzieciństwo i dorosłe życie?
Stalker to prześladowca, który uporczywie nęka swoją ofiarę i narusza jej spokój. Stalking staje się coraz popularniejszym zjawiskiem, zwłaszcza w kontekście nowych mediów i technologii. Pojawiło się także pojęcie cyberstalkera, czyli osoby, która prześladuje swoją ofiarę przez Internet, społeczności sieciowe, komunikatory.
W środę Warszawa uruchomiła pierwszy telefon zaufania dla mężczyzn. Ma on na celu odczarowanie mitu, że "chłopaki nie płaczą".
Kawa - jak się okazuje - nie tylko pobudza nas do działania. Badacze dowiedli, że zapach napoju może mieć wpływ na to, jakich wyborów dokonujemy podczas zakupów. Przez niego kupujemy więcej rzeczy, których tak naprawdę nie potrzebujemy. Jak to możliwe? Jakie inne zapachy mają takie działanie?
Jak pomóc osobom, które nagle straciły swoich bliskich? Poznaj porady psychoterapeutki.
"Cierpimy, ale mamy poczucie, że tak musi być".
Jeżeli chcesz łatwiej koncentrować się podczas służbowych spotkań czy szybciej zapamiętywać informacje, możesz to osiągnąć w łatwy sposób. Jakie zadania musisz w tym celu wykonać? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała lekarka Kaja Nordengen.
Niestety wśród nas są osoby, którym trudno jest czerpać radość z odpoczynku na łonie natury.
Tragiczne skutki rosyjskiej agresji nie ograniczają się wyłącznie do śmierci niewinnych cywilów i niszczenia infrastruktury. Szacuje się, że przez inwazję z zaburzeniami psychicznymi mierzyć się będą kolejne 4 mln Ukraińców.
"Robimy mu tym jeszcze większą krzywdę".
Jak sobie poradzić w tych krępujących momentach?
Zapachy budzą w nas różne skojarzenia. Zdaniem badaczy to jak pachniemy może też świadczyć o naszej atrakcyjności. Na tym jednak nie koniec.
Jaką receptę na szczęście mieli kilka dekad temu nasi dziadkowie?
Czym jest tzw. stresslaxing i skąd się bierze? Porozmawialiśmy o tym z dr. Mateuszem Grzesiakiem, psychologiem, wykładowcą oraz konsultantem.
Coraz więcej osób decyduje się na to, aby skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Co ciekawe, formą terapii może być także pisanie pamiętnika. Na pomysł podróżującego pamiętnika wpadła Ilona Willner. Jak to działa? Jaką moc ma przelewanie swoich myśli na papier? O tym w Dzień dobry TVN rozmawialiśmy z autorką tego niecodziennego projektu i Marzeną Mawricz, psychologiem, terapeutą par.
Jak zacząć się oceniać przez pryzmat własnych możliwości, a nie przez innych?
Jak pogodzić się z targającymi nami wątpliwościami?
Uczniowie kończą właśnie rok szkolny i odbierają świadectwa. Ci którzy, którzy mają najlepsze wyniki w nauce, zobaczą na świadectwie czerwony pasek. Czy taki system wyróżniania uczniów to dobry pomysł? Czy dzieci muszą być najlepsze w każdej dziedzinie? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Izabelą Trojanowską, Justyną Suchecką i Dariuszem Kordkiem.