Witamina D produkowana jest w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego, dlatego najmniejsze prawdopodobieństwo niedoborów występuje w okresie wiosennym i letnim. Jesienią i zimą trzeba zadbać o uzupełnienie diety w produkty dostarczające organizmowi tę witaminę. Dowiedz się, czym grozi niedobór witaminy D i jak tego uniknąć.
Na TikToku coraz więcej kobiet przyznaje, że zdecydowały się na wstrzemięźliwość seksualną aż do ślubu. Ich wypowiedzi spotykają się ze zdziwieniem i nieprzychylnymi komentarzami ze strony innych użytkowników mediów społecznościowych.
Kilka romantycznych dni przeplatanych na zmianę z odrzuceniem i brakiem zainteresowania. Do tego brak poważnych deklaracji, czyli - krótko mówiąc - emocjonalny rollercoaster. Znasz to skądś? Ty się angażujesz, on wciąż traktuje cię jak zawodnika na ławce rezerwowych. Takie zachowanie ma nawet swoją nazwę - benching. Czym jest, jak na nas wpływa i jak rokuje na przyszły związek?
Osoby prywatne i przedsiębiorcy już opłacają coraz wyższe rachunki za użytkowanie lokali, m.in. za ogrzewanie, energię, wywóz śmieci itd. Do tego dojdą wyższe podatki za same lokale i nieruchomości.
Brak porozumienia w kwestii finansów zrujnował już niejeden związek. Choć dzielenie kosztów na zakupy czy rachunki wydaje się sprawiedliwe, liczenie każdego grosza nie zawsze się opłaca.
"Dwa razy nie wchodzi się do tej samej rzeki", "odgrzany kotlet nie smakuje tak samo" i wiele innych powiedzonek podpowiada, by nie iść do łóżka z eks. Żądza okazuje się jednak silniejsza od nas. Naukowcy zbadali, jak wielu z nas sypia z byłymi.
Mobbing w pracy zdarza się częściej, niż mogłoby się nam wydawać. Szacuje się, że aż 46 proc. polskich pracowników biurowych i fizyczno-umysłowych doświadczyło mobbingu w miejscu pracy. Przy tym ponad połowa padła ofiarą przemocy słownej, a 14 proc. - przemocy fizycznej. O tym problemie jest także coraz głośniej w kontekście uczelni wyższych. Jak na niego reagować?
Latające samochody, mimo że wciąż nie istnieją, są tematem, na który mówi się i pisze zaskakująco dużo. Czy wielkie marzenie człowieka o lataniu spełni się dzięki podróżowaniu autem nad ulicami miast?
Regularna aktywność seksualna wywiera istotny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. W życiu każdej kobiety zdarzają się jednak sytuacje, w których zaspokajanie fizycznych potrzeb schodzi na dalszy plan. Czy rezygnacja z intymnych doznań to przepustka do pogorszenia samopoczucia? Do jakich dolegliwości prowadzi brak seksu?
Kiedy zbliżają się ferie, większość rodziców szuka sposobów na to, aby aktywnie spędzić czas ze swoimi pociechami. Jedni szukają atrakcji dla całej rodziny, inni zajęć dla samych dzieci. Co warto robić w kujawsko-pomorskim w ferie zimowe 2023? Kiedy dokładnie one wypadają?
Zbliża się święto zakochanych, a co za tym idzie czas prezentów dla drugiej połówki. Wśród olbrzymiego wyboru to bielizna wciąż wygrywa ranking na najbardziej romantyczny upominek. Brafitterka, Anna Zawadzka zdradziła nam, na co panowie powinni zwracać uwagę, by wybrać dla swojej kobiety komplet idealny.