Specjalnie położyłaś się wcześniej do łóżka, by twój organizm miał czas na regenerację i odpoczynek. Mimo wszystko budzisz się i już przy pierwszym łyku kawy czujesz zmęczenie. Jak się okazuje, za ten stan odpowiedzialne mogą być błahe przedmioty i czynności, które towarzyszą nam w codziennym życiu. Ich wyeliminowanie może być pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia i efektywnego dnia.
Bezsenność to choroba cywilizacyjna XXI w. Coraz częściej mamy problemy z zasypianiem, zbyt wczesnym wstawaniem, czy budzeniem się w nocy. Problem jest poważny, bo zaburzenia snu negatywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Okazuje się, że możemy leczyć się naturalnymi sposobami.
Szczepienie to najlepsza forma ochrony przed zakażeniem koronawirusem SARS-CoV-2. Jednak przyjęcie preparatu pociąga za sobą - niewielkie - ryzyko wystąpienia tzw. niepożądanych odczynów poszczepiennych (NOP). Czym są i gdzie można je zgłaszać?
Rząd znosi obowiązek noszenia maseczek ochronnych. Już 15 maja odsłonimy twarze, a przy okazji nasze uśmiechy. To najwyższa pora, aby zadbać o piękne zęby. O czym warto wiedzieć, decydując się na ich wybielanie mówił w Dzień Dobry TVN stomatolog, Tomasz Kupryś.
Pokonanie COVID-19 nie zawsze jest równoznaczne z pełnym powrotem do zdrowia. Najnowsze badania opublikowane w magazynie "The Lancet Respiratory Medicine" pokazują, że po roku od wyleczenia zmiany w płucach dalej są widoczne. W ocenie specjalistów dotyczy to co trzeciego ozdrowieńca.
E171 to jeden z częściej wykorzystywanych w przemyśle spożywczym barwników. W ocenie Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) dwutlenek tytanu (E117) może być niebezpieczny dla zdrowia. W których produktach można go znaleźć? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Mileną Nosek, dietetykiem klinicznym.
Dobrze wykonany masaż to mnóstwo korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. W zależności od jego rodzaju, masaż może być wykonywany dłońmi, kamieniami czy połączony z rozciąganiem (masaż tajski). Jeśli chcesz się zrelaksować, masaż twarzy, pleców czy nóg doskonale zregeneruje, ale też wzmocni Twoje ciało.
Chirurgia to męska profesja. Statystyki pokazują, że w tym zawodzie kobiet jest 7 razy mniej niż mężczyzn. Dlaczego tak niewiele pań wybiera tę specjalizację? W Dzień Dobry TVN na ten temat rozmawialiśmy z Małgorzatą Nowosad, chirurżką i prezeską fundacji "Kobiety w chirurgii" oraz Martą Haniecką, instrumentariuszką.
Norma cukru we krwi u dorosłych i u dzieci na czczo wynosi od 70 do 99 miligramów na decylitr. Wyższa wartość może oznaczać cukrzycę, która objawia się m.in. wzmożonym pragnieniem, niezamierzonym ubytkiem masy ciała, zwiększonym łaknieniem, częstymi infekcjami.
Przyjęcie szczepionki przeciwko COVID-19 pozwala nie tylko uniknąć choroby, ale także daje możliwość np. swobodnego podróżowania. Niestety są osoby, które ze względów zdrowotnych nie mogą się zaszczepić. Z jakimi obostrzeniami mogą się spotkać? Odpowiedzi na to pytanie w Dzień Dobry TVN udzieliła Eliza Kuna, adwokat.
O tym, że zdrowa dieta ma olbrzymi wpływ na nasze zdrowie wiemy wszyscy. Niestety ogromna część kobiet (i nie tylko) nie stosuje się do zaleceń dietetyków czy lekarzy i odżywia się byle jak. O zdrowym menu przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy chcemy schudnąć lub dopadła nas jakaś choroba. Jak duży wpływ na nasze zdrowie i gospodarkę hormonalną ma sposób odżywiania? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dr. n. med. Tadeuszem Oleszczukiem, ginekologiem-położnikiem.
Rak jajnika to jeden z najgroźniejszych kobiecych nowotworów. Wcześnie wykryty daje szansę na wyleczenie. Niestety, jak pokazuje przykład Hanny Potrykus, nowotwór bywa mylony z torbielą. Jak to się stało, że lekarz podczas badania uznał groźnego guza za cystę?
Niestety wady zgryzu są często diagnozowane u naszych pociech. Mogą one prowadzić nawet do trudności w jedzeniu czy zniekształceniu mowy. O to, jak temu zapobiec, zapytaliśmy w Dzień Dobry TVN Aleksandrę Burczyńską, stomatolog.
Mammografia i USG piersi to najskuteczniejsze metody badania piersi, pozwalające na wczesne wykrycie pierwszych objawów choroby nowotworowej. Niektóre zmiany w piersiach, takie jak guzki, można również wykryć poprzez samodzielne badanie piersi.
Pokonanie COVID-19 nie zawsze oznacza koniec problemów ze zdrowiem. Wielu pacjentów, choć wygrało z infekcją, dalej zmaga się z nieprzyjemnymi skutkami choroby. W ocenie badaczy z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi takim osobom może pomóc terapia niebieskim światłem. W jaki sposób? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z prof. Aleksandrą Lesiak, dermatologiem.
Olejek CBD pozyskiwany jest z konopi siewnych. Wykorzystuje się go m.in. w leczeniu migren czy padaczki. Z jego właściwości korzysta także przemysł kosmetyczny. Jak stosować olejek? Czy można to robić bez konsultacji z lekarzem? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Moniką Wąsowską-Imielską, farmaceutką.
Retencja wody w ciele daje bardzo nieprzyjemne objawy, takie jak obrzęki czy uczucie ciągłego zmęczenia. Niezwykle trudno odnaleźć przyczyny takiego stanu rzeczy, a symptomy często bywają mylone z różnymi chorobami. Warto wiedzieć, co zatrzymuje wodę w organizmie.
Mateusz Borkowski znany szerszej publiczności, jako Big Boy z popularnego programu "Gogglebox" przeszedł spektakularną przemianę. Mężczyzna w ciągu trzech lat stracił ponad 170 kilogramów. Jak mu się to udało? Jak sobie poradził z nadmiarem skóry, która została po utracie takiej masy? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Mateuszem Borkowskim i dr. Januszem Greese Łyko, chirurgiem plastycznym.
Olaf i Alan Rogowscy to dwaj bracia, którzy chorują na kardiomiopatię rozstrzeniową. Jedyną szansą dla chłopców na powrót do zdrowia jest przeszczep serca. Alan, straszy z braci, niedawno otrzymał nowy narząd i właśnie wrócił do domu. Olaf dalej przebywa w szpitalu w oczekiwaniu na organ. Jak teraz czują się obaj chłopcy?
Przed nami majówka. Długi weekend to tradycyjnie czas relaksu i wypoczynku na świeżym powietrzu. Upałów nie będzie, ale w niektórych częściach kraju synoptycy zapowiadają słoneczną aurę, co umożliwi pierwsze w tym sezonie opalanie. Majowe słońce wprawdzie nie operuje tak mocno jak latem, jednak warto z niego korzystać rozsądnie, o czym przypomina Aldona Maciąg, specjalistka dermatologii.
Badania pokazują, że z powodu pandemii aż 1/3 z nas przestała odwiedzać gabinety dentystyczne. Czy przyczyną jest tylko strach przed zakażeniem koronawirusem SARS-CoV-2? Jak Polacy dbali o swoje zęby przed wybuchem pandemii? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Janem Nikodemem Perkiem, lekarzem stomatologiem.
Czy zdajesz sobie sprawę, ile co miesiąc, przez pół roku czy w ciągu całego życia przeznaczasz na środki higieniczne? Teraz za pomocą kalkulatora możesz wyliczyć, ile kosztuje cię bycie kobietą. Akcja ma na celu zobrazowanie problemu ubóstwa menstruacyjnego.
Pneumokoki to bakterie, które mogą prowadzić do zapalenia opon mózgowych czy płuc. O tym, jak bardzo są niebezpieczne, mówi się głównie w kontekście dzieci. Tymczasem zagrażają również dorosłym i aby się przed nimi chronić oni także powinni się szczepić. Dlaczego lepiej nie lekceważyć pneumokoków?
Skuteczność szczepionki produkowanej przez BioNTech i Pfizera spada do 91 proc. po pół roku od jej podania. Tym samym, w ocenie Ugur Sahina, założyciela i właściciela jednej z firm, konieczne będzie podanie trzeciej dawki, aby podnieść jej skuteczność do 100 proc. Kiedy powinniśmy ją przyjąć?
Mimo pandemii wiele osób decyduje się na wykonanie zabiegu z zakresu medycyny estetycznej. Niestety konieczność noszenia maseczek może sprawić, że skóra nie będzie się goiła tak, jak powinna. Co z tym zrobić? Jak uniknąć ewentualnego zakażenia bakteryjnego? W Dzień Dobry TVN na ten temat rozmawialiśmy z dr. Marcinem Ambroziakiem, dermatologiem, lekarzem medycyny estetycznej.
Coraz cieplejsze dni budzą do życia przyrodę, w tym też kleszcze. Liczba tych pajęczaków z roku na rok się powiększa, a choroby, które przenoszą mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Doskonale pokazują to statystyki z minionego roku, który pod względem zakażeń wirusem odpowiedzialnym za kleszczowe zapalenie mózgu był rekordowy. Co możemy zrobić, aby nie zachorować?
Uczniowie wracają do szkół. Adam Niedzielski, minister zdrowia na antenie radia RMF FM poinformował, że tuż po majówce, 4 maja, dzieci z klas I-III ponownie zasiądą w szkolnych ławach. Jak będzie wyglądał ich powrót do szkół?
Ósemka, czyli ząb mądrości - albo kłopotów - bo ile bólu potrafi nastręczyć, ten tylko wie, kto miał nieprzyjemność go doświadczyć. Jak się przed nim uchronić? Jak dbać o zęby i kiedy decydować się na wyrwanie? Z takimi pytaniami kierujemy się do dr Emmy Kiworkowej.
W czasie pandemii utwierdziliśmy się w przekonaniu, że zdrowie to temat numer jeden. A jednak wbrew pozorom o formę swojego organizmu raczej wzorowo nie zadbaliśmy – mniej się ruszaliśmy, a więcej jedliśmy. Co czwarty z nas przytył w przeciągu ostatniego roku, czego skutki odczuwa m.in. nasza wątroba. To ważny organ, ale czy poświęcamy mu tyle uwagi, ile powinniśmy? Wyniki badania "Polacy a niealkoholowe stłuszczenie wątroby" są odpowiedzią na to pytanie.
Mary Komasa, a właściwie Maria Wiktoria Komasa-Łazarkiewicz, to polska wokalistka, która solidaryzuje się z kobietami i często zabiera głos na tematy społeczne. Ostatnio udzieliła szczerego wywiadu, w którym opowiedziała o swojej walce z chorobą. Czym jest endometrioza?