Zdrowie

Fobie to zaburzenia psychiczne, które mogą dotyczyć niemal wszystkiego. Czasem mogą być bardzo zaskakujące – z pewnością do takich właśnie należy fagofobia, czyli lęk przed połykaniem. 

Muzyki słuchamy w domu, w samochodzie, a nawet w autobusie. Kontakt z nią zazwyczaj sprawia nam przyjemność. Co się dzieje w naszych mózgach, gdy mamy styczność z muzyką? Czy reszta naszego ciała też na nią reaguje? Jakie procesy zachodzą w nas, gdy słuchamy ulubionego utworu? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała dr Adam Mirek, popularyzator nauki

Opowiedziała o tym dr hab. Dorota Wołyńczyk-Gmaj, psychiatra z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu.

Na jego wsparcie i pomoc mogą liczyć?

Czy mleko powinno zniknąć z naszej diety?

Polacy spożywają coraz więcej ryb. Na stołach obok śledzi, mintajów czy makreli swoje miejsce znajdują m.in. ryby maślane, które we Włoszech i w Japonii są zakazane.

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak ważna jest umiejętność wyrażania siebie, komunikowania swoich wartości i potrzeb w kontaktach z otoczeniem. Niestety, trzeba się tego nauczyć.

Naukowcy z Uniwersytetu w Coimbrze w Portugalii doszli do zaskakujących wniosków.

1 grudnia to Światowy Dzień Walki z AIDS. Czy zakażenie to wciąż temat tabu?

Główny Inspektorat Farmaceutyczny przeprowadził kontrolę u producenta melatoniny, którą stosowała Iga Świątek. Celem inspekcji jest ustalenie, czy produkt wykazuje wady jakościowe. Więcej na ten temat opowiedziała w Dzień Dobry TVN Małgorzata Kukuła.

Dr Marcin Ambroziak zdradza, na co zwrócić szczególną uwagę.

Jak łatwo jest się od nich uzależnić od mediów społecznościowych i w jaki sposób kształtują one psychikę dziecka? Odpowiedzi na te pytania udzielili w Dzień Dobry TVN Mariusz Jędrzejko i Agnieszka Burton.

Środek chemiczny do zwalczania gryzoni zbiera śmiertelne żniwo. W ostatnich tygodniach doszło do zatruć i śmierci kilkorgu dzieci. Dlaczego tak niebezpieczny detergent trafił do gospodarstw domowych? Jak działają tego typu trutki? Na te pytania postanowili odpowiedzieć eksperci w materiale reporterów Dzień Dobry TVN. Z kolei w studiu dr hab. Wojciech Feleszko wyjaśnił, jak postępować w przypadku zatrucia. Jak bezpiecznie korzystać z domowej chemii?

Michał Czapla to jedyny Polak autoryzowany do nauczania Jeet Kune Do - sztuki walki stworzonej przez Bruce’a Lee.

Czy zazdrościć i nienawidzić kobietę tak mocno potrafi tylko druga kobieta?

U Heleny zdiagnozowano endometriozę stopnia czwartego. 42-latka myślała, że jej życie się niedługo skończy.

W jaki sposób zapobiegać temu problemowi i uczyć dzieci zdrowych nawyków żywieniowych? Odpowiedzi na to pytanie udzielili dietetyk Agata Ziemnicka, Edyta Płażuk-Gruszczyńska oraz jej syn Maks Gruszczyński.

Choć nie uznano ją za winną, tenisistka przyznała, że ostatni czas należał najcięższych doświadczeń w życiu.

Kiedy i jak powinno się je stosować? 

Każdemu z nas czasem zdarza się kłamać. Z prawdą często rozmijają się również politycy. Dlaczego kłamiemy? Czy potrafimy rozpoznać, że ktoś nie jest z nami do końca szczery? O tym w rozmowie z Marcinem Sawickim opowiedział Thomas Erikson, ekspert i autor książek. Jego najnowsze dzieło "Otoczeni przez kłamców" jest już dostępne w Polsce.

Z czym można łączyć farmaceutyki, a jakich zestawień lepiej unikać?

Jakie ćwiczenia wzmacniające przyniosą nam ulgę? W Dzień Dobry TVN zaprezentował je fizjoterapeuta.

O ich sukcesie rozpisuje się świat, bo szczyt zdobyli w stylu alpejskim przez cztery dni bez poręczowania drogi. Jak wyglądała ich droga na szczyt?

Jak się ubrać, co zabrać ze sobą i jak zaplanować zimową wyprawę w góry? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział przewodnik górski Tomasz Habdas.

Tylko w ciągu ostatnich czterech tygodni przybyło ponad 5 tys. zakażeń - wynika z najnowszych danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego.

Życie niekiedy przypomina nam film, czasami komedię, niekiedy dramat. Pełno w nim dobrych i złych bohaterów, którzy potrafią wprowadzić nieoczekiwane zwroty akcji. Ale czy odkrywanie głównej roli we własnej produkcji to dobra droga?

Zakończenie związku jest bardzo trudne, szczególnie że relacje miłosne są pełne głębokich emocji. Dlaczego tak trudno jest nam odejść od kogoś, kto sprawia nam ból? Z jakimi myślami musimy się mierzyć i jak sobie z nimi radzić? O tym rozmawiamy z psychologiem i psychoterapeutą Jessicą Kmieć.

Sprawdź podsumowanie obecnych trendów, które warto mieć na uwadze, kompletując swoją garderobę. 

Pan Gadżet - Zbyszek Urbański przedstawił swoje niezawodne pomysły na doskonały świąteczny podarunek.

Szukając pomocy w kryzysie psychicznym, musimy dokonać wszelkich możliwych starań, by odpowiedzialnie wybrać osobę udzielającą nam wsparcia. W przeciwnym razie możemy sobie poważnie zaszkodzić.