Podobno warzywa konserwowe pod względem wartości odżywczej ustępują swoim świeżym odpowiednikom. Czy to prawda? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN dietetyk kliniczną Milenę Nosek.
Zauważyłeś, że odkąd jesteś w związku, przybyło ci kilka dodatkowych kilogramów? To zupełnie normalne - mówią badania, według których po pierwszym udanym roku związku partnerom średnio przybywa 2,2 kilograma. Dlaczego w stałych związkach tyjemy?
Jak może wyglądać przyszłość medycyny? Czy nowe technologie rozwiążą problemy świata medycznego? W Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy o tym z Aleksandrą Przegalińską - badaczką nowych technologii.
Szczerość pozwala wyrazić siebie, postępować w zgodzie ze swoimi wartościami, nawiązać dobre relacje z ludźmi, stworzyć prawdziwy związek. Dzięki temu można żyć w harmonii. Szczerość nie zawsze jest łatwa, bywa nawet raniąca. Jest jednak niezwykle istotna. Czy da się być szczerym, a jednocześnie nie krzywdzić drugiego człowieka?
Jak zdrowo schudnąć - bez głodzenia się i bez efektu jo-jo? Idealną dietą, która spełnia te wymagania, jest dieta nordycka - prawdziwy sekret długowieczności Skandynawów. Czym jest dieta nordycka? Jak wygląda przykładowy jadłospis? Czy każdy może ją stosować?
Pierwsze wrażenie jest niezwykle istotne. Jak dobrze wypaść przed przyszłymi teściami? Zapytaliśmy o to gości Dzień Dobry TVN: Annę i Charlesa Daigneault, Patrycję i Roberta Stockingerów oraz seksuologa, ekspertkę programu "Ślub od pierwszego wejrzenia" Monikę Staruch.
W życiu każdego człowiek zdarzają się lepsze i gorsze chwile, które mają bezpośredni wpływ na nastrój. Negatywne myśli i emocje są zazwyczaj skutkiem przykrych doświadczeń lub niepowodzeń życiowych. Bywa również tak, że chandra dopada człowieka bez powodu. Jak w takiej sytuacji poprawić sobie samopoczucie? Przede wszystkim należy odpędzić negatywne myśli i zająć się czymś przyjemnym. Warto posłuchać ulubionej muzyki lub włączyć dawno nie widzianą komedię.
Najnowszym hitem w gabinetach medycyny estetycznej jest zabieg karboksyterapii. Zabieg polega na wstrzyknięciu dwutlenku węgla pod skórę. Celem jest odmłodzenie skóry. Czy jest to bezpieczny zabieg? Jakie mogą być powikłania? I jakie są przeciwwskazania do karboksyterapii? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Janusza Łyko-Gresse, chirurga plastycznego, lekarza medycyny estetycznej.
Barbara Drzazga sprawia wrażenie pewnej siebie i ambitnej osoby, ale tak naprawdę - z powodu perturbacji życiowych w dzieciństwie i młodości - w środku jest sporo smutnej, zamkniętej w sobie i skrzywdzonej dziewczyny. Zgłosiła się na trening do Qczaja, ponieważ sport to jej sposób na życie, odnajdywanie w sobie siły i cieszenie się życiem. Jakie ćwiczenia zaproponował jej pozytywnie zakręcony trener?
Wiele osób w miejscu zatrudnienia nie chce wyrażać swojego zdania w obawie przed zwolnieniem. Jednak brak asertywności w pracy może zatrzymać rozwój kariery. Pierwsze kroki bywają trudne, ale przełamanie się potrafi przynieść wiele korzyści.
Okazuje się, że co sezon z powodu zaczadzenia ginie w Polsce około 100 osób. Tysiące ulega zatruciu. Czad jest o tyle podstępny, że jest niewyczuwalny. Filmowiec Andrzej Frat omal nie przypłacił życiem zatrucia czadem. Teraz nagrał film dokumentalny by przestrzec innych.
Robiąc zakupy coraz częściej szukamy produktów o ekologicznym pochodzeniu. Jednak nie zawsze to, co możemy kupić prosto z czyjegoś ogródka okazuje się być zdrowe. W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Małgorzatę Waszewską z Głównego Inspektoratu Jakości Handlowej Artykułów Rolno Spożywczych, z którą porozmawialiśmy o tym, kiedy żywność bio jest naprawdę ekologiczna.
Brzuch tarczycowy może być skutkiem zaburzeń hormonalnych spowodowanych niedoczynnością tarczycy. Jest charakterystycznym nagromadzeniem się tkanki tłuszczowej na całej powierzchni brzucha, zaczynającym się tuż pod biustem. Towarzyszy mu zazwyczaj ogólne zwiększenie rozmiarów ciała. O tym, jak walczyć z tą dolegliwością i czy wystarczy nam sama dieta lub ćwiczenia, rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN, z dietetykiem - Anną Radowicką i Katarzyną Skórzewską, ginekologiem i endokrynologiem.
Niektórym samotność kojarzy się z poczuciem spokoju i dążą do tego stanu. U innych myśl o samotności budzi niepokojące uczucia. Skąd bierze się ten lęk i czy można go w jakiś sposób przezwyciężyć? Czy naprawdę uzasadnione jest, aby bać się samotności?
W czasie "ustawień rodzinnych" obce osoby wcielają się w role naszych najbliższych. Cały seans nadzoruje guru, który z założenia jest wszechwiedzący. Co o kontrowersyjnej metodzie Hellingera sądzą psychologowie? Dlaczego została zakazana w Niemczech? W Dzień Dobry TVN psycholog, psychoterapeuta i superwizor Polskiego Towarzystwa Psychologicznego Zofia Milska-Wrzosińska wytłumaczyła, dlaczego metoda Hellingera wzbudza tak wiele kontrowersji w środowisku terapeutów.
Według australijskich naukowców, osoby regularnie jedzące śniadania, przyjmują znacznie więcej kalorii niż osoby, które opuszczają ten posiłek, w efekcie czego przybierają na wadze. Czy tego samego zdania jest gość Dzień Dobry TVN: dietetyk kliniczny Emilia Cesarek?
Paweł Sarnecki jest reprezentantem Polski w bobslejach. Niedawno zadebiutował w Pucharze Świata. Zaprosiliśmy go do Dzień Dobry TVN, aby zapytać, jak zaczęła się jego przygoda z bobslejami. Czy bobsleje to jedyny sport, który trenuje? W studiu towarzyszyła Pawłowi jego dziewczyna Anita Stapińska. Jak para się poznała?
Aron Chmielewski jest czołowym graczem reprezentacji Polski. Na co dzień gra w jednej z najlepszych hokejowych lig na świecie. W drużynie wicemistrza Czech zdobywa wiele bramek. Na jego ligowe mecze przyjeżdża mnóstwo polskim fanów. Kiedy Aron zajął się hokejem? Co mu się podoba w tym sporcie? Jak wygląda życie sportowca i jego rodziny w Czechach?
Jak dobrze przygotować fasolę do obróbki termicznej? W Dzień Dobry TVN Mikołaj Rey i fasolowa ekspertka Pani Janina Molek opowiedzieli nam o niesamowitych właściwościach tej rośliny strączkowej. We wspólnej książce kucharskiej zaprezentowali przepisy na Pięknego Jasia, które zmienią to, jak widzicie te niepozorne strączki.
Rozstanie to bardzo bolesny moment zarówno dla kobiety, jak i dla mężczyzny. Szczególnie cierpimy wtedy, gdy zostajemy porzuceni nagle, bez żadnych wcześniejszych oznak, że coś w związku jest nie tak. Ból po rozstaniu potrafi przez wiele dni być na tyle dokuczliwy, że nawet uniemożliwia normalne funkcjonowanie. O tym, jak rozładować emocje po rozstaniu w studiu Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z Piotrem Mosakiem, terapeutą par, Ireną Kamińską-Radomska Ekspert ds. etykiety oraz wizerunku biznesowego, Katarzyna Lengren, malarką i dziennikarką.
Gorzka, mleczna, biała, a od niedawna na sklepowych półkach możemy znaleźć czekoladę w kolorze różowym. Co więcej, jest to czekolada bez sztucznego barwnika. O tym skąd się bierze różowa czekolada, jak smakuje i czy ma właściwości zdrowotne, w studiu Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy w studiu Dzień Dobry TVN z dietetyczką Ulą Somow.
Clayton Paterson postanowił wyjawić ukrywaną prawdę o swojej orientacji seksualnej. Ojciec czworga dzieci po rozwodzie skupił się na budowie swojej sylwetki. Media na całym świecie uznały go za najseksowniejszego sześćdziesięciolatka, ale sam o sobie tak nie myśli. Clayton po swojej przemianie czuje się bardzo dobrze i cieszy się życiem. Chce pokazać, że wiek nie jest żadnym ograniczeniem. Udzielił wywiadu dla Brytyjskiej gazety gdzie opowiedział o swoim życiu.
Szybko biega i celnie strzela. Trenuje biathlon - zimową dyscyplinę sportową łączącą biegi narciarskie ze strzelectwem. Sześć lat temu w swoim debiutanckim sezonie Monika Hojnisz zdobyła brązowy medal Mistrzostw Świata. Jak zapamiętała ten sukces? W jakiej jest formie w tym sezonie? Jakie jest jej największe marzenie? A co o Monice sądzi Tomasz Sikora - srebrny medalista olimpijski? Jak ocenia jej szanse medalowe w najbliższych Mistrzostwach Świata, które odbędą się w szwedzkim Östersund? Tomasza Sikorę gościliśmy w Dzień Dobry TVN.
Niektórym serom pleśń nadaje smak. Niestety pleśń wyhodowana na innych produktach spożywczych bądź na wilgotnej ścianie w mieszkaniu jest toksyczna dla naszego zdrowia. O tym, jak rozróżnić dobrą pleśń od tej złej, w studiu Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z Mileną Nosek, dietetyczką oraz Łukaszem Bożyckim, biologiem.
Krioterapia to leczenie zimnem, które stosuje się na wybraną część ciała (krioterapia miejscowa) lub na całe ciało (krioterapia ogólnoustrojowa). Działa ona przeciwbólowo, przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. Mimo pozytywnych efektów stosowania krioterapii, istnieją również przeciwwskazania do leczenia zimnem.
Światowa Organizacja Zdrowia uznała uzależnienie od gier komputerowych za chorobę psychiczną. Jest to coraz poważniejszy problem, który dotyczy zwłaszcza dzieci i młodzieży. Jest to uzależnienie behawioralne, czyli związane z przymusem wykonywania konkretnej czynności. W przypadku niezaspokojenia go pojawia się niepokój, lęk i rozdrażnienie.
Co to jest nebulizator? Jak działa? Jak najlepiej inhalować się w domu? Czym różnią się nebulizator i inhalator? Ile powinien kosztować dobry nebulizator? W tym artykule poznasz odpowiedzi na te wszystkie pytania.
W dzisiejszym odcinku Dzień Dobry TVN Qczaj ćwiczy z Natalią Podlewską tegoroczna maturzystka. Natalia zgłosiła się do Qczaja, ponieważ bardzo chciała go poznać. Kiedyś Natalia trenowała bieganie. Kontuzje wykluczyły ją ze sportu. Teraz Natalia ćwiczy razem z Qczajem. Zobaczcie ich trening.
TRE, czyli uwalnianie napięć z ciała, to proste ćwiczenia, które pozwalają pozbyć się emocji w naszym ciele. Jak wygląda TRE? Czy każdy może spróbować TRE?
Lekarze Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy uratowali życie Kamilkowi, który urodził się w 25 tygodniu ciąży i jest najmłodszym dzieckiem na świecie, które zostało uratowane dzięki terapii nerkozastępczej. W piątek Kamil wyszedł już ze szpitala! Na czym polegała operacja i o czym marzy dr Wojciech Kowalik, który ją przeprowadził?