Wybielanie zębów sodą oczyszczoną, węglem i cytryną - szybki, prosty i tani przepis na bielsze zęby. Jak wykonać domowy zabieg?

Jeśli szukasz sposobów na przywrócenie zębom bieli, koniecznie wypróbuj sprawdzone pomysły naszych babć. Składniki znajdziesz w każdym sklepie, a przeprowadzenie zabiegu zajmie Ci zaledwie kilka minut. Zobacz, jak zastosować wybielanie zębów sodą i cytryną.

Być może Twój uśmiech pozostawia wiele do życzenia, zęby dawno straciły śnieżnobiały kolor, pojawiły się na nich osady z kawy i herbaty, a może nawet przebarwienia po winie. Planujesz zabieg wybielający, ale wciąż zwlekasz. Jeśli masz chwilę, a w kuchni znajdziesz cytrynę i opakowanie sody oczyszczonej możesz spróbować wybielić zęby w domu.

Jak wybielić zęby domowym sposobem

Niestety, z upływem czasu nasze zęby żółkną. Wpływ ma na to wiele czynników, z którymi stykamy się na co dzień. Picie kawy, herbaty czy nawet czerwonego wina może mieć negatywny wpływ na barwę naszego uzębienia. Ujemne skutki dla białych zębów ma również palenie papierosów, a nawet przyjmowanie antybiotyków. Kiedy dostrzegamy niekorzystne zmiany w jamie ustnej, rzadziej się uśmiechamy. Zaczynamy ukrywać przed otoczeniem nasze zęby. Wówczas zaczynamy szukać sposobów, jak szybko można wybielić zęby . Na wizytę u stomatologa możemy czekać nawet kilka tygodni.

Cena zabiegu to od kilkuset do kilku tysięcy złotych. Najłatwiej więc sięgnąć po wybielające pasty do zębów, jednak w krótkim terminie żadna może nie dawać zadowalających efektów. Warto także spróbować wybielać zęby domowym sposobem za pomocą pasków wybielających, które można dostać w drogeriach. Ale sposobów na poprawienie stanu jamy ustnej nie musimy wcale szukać w sklepach. Możemy skorzystać z naturalnych metod wybielania zębów w domu: węglem, sodą lub cytryną .

Wybielanie zębów sodą

Wybielanie zębów sodą ma swoich zwolenników i przeciwników. Działanie sody opiera się na mechanicznym usuwaniu nagromadzonego osadu, nie zaś na chemicznym procesie wybielania. Stąd przestroga, aby wybielanie sodą stosować raz na jakiś czas, by nie uszkodzić szkliwa. Naruszone szkliwo nie chroni zębów, a stąd już tylko krok do próchnicy i kłopotów z zębami. Jednak metoda ta stosowana rozsądnie i z umiarem może przynieść nam korzyści w postaci usunięcia zabrudzeń i przebarwień.

>>> Zobacz też:

Zadbaj o zdrowy uśmiech Twojego dziecka

Wybielanie zębów sodą - jak to zrobić?

Pomysłów na użycie sody jest kilka, możesz wybrać najwygodniejszy dla siebie. Wybielanie zębów sodą oczyszczoną zacznij od przygotowania papki. Zmieszaj sodę oczyszczoną z odrobiną wody utlenionej lub zwykłej i taką masę nałóż na kilka minut na zęby, a następnie umyj je jak zawsze. Możesz też nałożyć odrobinę sody na pastę podczas codziennego szczotkowania.

Wybielanie zębów sodą i cytryną

Innymi metodami stosowanymi chętnie przez osoby pragnące cieszyć się śnieżnobiałym uśmiechem jest mieszanka sody i soku z cytryny. Czy wybielanie zębów sodą i cytryną jest skuteczne? I czy jest bezpieczne dla zębów? Dentyści sugerują, że takie sposoby bywają przeceniane przez stosujących je i niestety, nadużywanie. Cytryna może powodować niszczenie szkliwa, a w następstwie osłabiać zęby i prowadzić do rozwoju próchnicy i nadwrażliwości. Oprócz tego mieszanka może podrażniać dziąsła. Dlaczego tak się dzieje? Owoce cytrusowe, w tym cytryna, zawierają kwasy, które mogą działać drażniąco. To dlatego nie zaleca się mycia zębów bezpośrednio po spożyciu owoców cytrusowych. Kwas zmiękcza szkliwo, a dodatkowe tarcie niszczy je. To prosta droga do nadwrażliwości na kwaśne, zimne i ciepłe potrawy.

Wybielanie zębów sodą i cytryną. Za i przeciw

Jak w przypadku każdego zabiegu wykonywanego samodzielnie, tak i w przypadku wybielania zębów sodą i cytryną , istnieją liczne za i przeciw. Co przemawia na korzyść takich metod? Oczywiście dostępność składników, niski koszt, szybkość i łatwość wykonania zabiegu. Biorąc pod uwagę, jakich nakładów pieniężnych wymaga od nas profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym, perspektywa wybielenia zębów za kilka złotych jest doprawdy kusząca. Nie musimy także nigdzie wychodzić, a prosty zabieg możemy przeprowadzić w wolnej chwili. Jednak, jak mówią specjaliści, takie działania mogą przynieść więcej szkody niż korzyści. To fakt, że zęby staną się bielsze, ale przy okazji możemy uszkodzić szkliwo. Takim właśnie ryzykiem obarczone są domowe metody, jak wybielanie zębów sodą oczyszczoną i cytryną.

Stosować czy nie? Wybielanie zębów sodą i cytryną

Biorąc pod uwagę zalety oraz możliwe działania niepożądane przeprowadzanych samodzielnie zabiegów wybielania zębów, każdy musi zdecydować, czy rezultaty są warte takiego ryzyka. Jeśli metoda stosowana jest sporadycznie i w sposób rozsądny, zabieg nie powinien wyrządzić nam krzywdy. Jednak wybielanie sodą i cytryną przeprowadzane zbyt często może niekorzystnie odbić się na stanie naszych zębów i dziąseł. Jak podejdziemy do tematu wybielania zębów w domu, to kwestia indywidualna i poddana pod rozwagę każdego, kto pragnie za wszelką cenę cieszyć się białym uzębieniem.

>>> Zobacz też:

Jak pielęgnować skórę naczynkową?

Jeśli nie wybielanie sodą, to co?

Wszystkim, którzy zdecydują się zrezygnować z łatwo dostępnych sposobów wybielania zębów, można zaproponować stosowanie specjalnych past do zębów, pasków wybielających i preparatów dostępnych w aptece. To kosmetyki przetestowane, przebadane, nie wyrządzą więc krzywdy naszym zębom, jeśli będziemy używać ich zgodnie z zaleceniami prodecunetów. Dla tych, którzy nie mają chęci ryzykować i sprawdzać, czy wybielanie sodą nie uszkodzi zębów, gabinety stomatologiczne przygotowały bogatą ofertę zabiegów wybielających. To spore koszty, ale też i inwestycja w siebie. Warto dowiedzieć się więcej o profesjonalnych sposobach wybielania. Co mamy do wyboru?

  • Metodę nakładkową
    • Naświetlanie lampą
      • Wybielanie laserowe

        Jeśli chcesz zadbać o zęby, przywrócić im blask i nie martwić się o ewentualne działania niepożądane, zrezygnuj z wybielania zębów sodą i cytryną , a także solą i węglem, a zamiast tego zdecyduj się na zabieg w gabinecie stomatologii estetycznej. To gwarancja bezpieczeństwa, wyboru najlepszej metody i spektakularnych efektów. Przy okazji wizyty na pewno będziesz mieć możliwość gruntownego zadbania o zęby.

        Jak wybielić zęby węglem?

        Węgiel aktywny potrafi przynieść sporo korzyści naszej jamie ustnej. Kosztuje kilka złotych i bez problemu kupimy go w większości aptek. Jest nietoksyczny dla organizmu i niezwykle skuteczny (w medycynie stosuje się go również do problemów z cerą i przy bólach brzucha). Można stosować go do wybielania zębów domowym sposobem nie niszcząc szkliwa , ponieważ nie pochłania minerałów, czyli nie ingeruje w strukturę naszych zębów oraz szkliwo. Przebarwienia przyklejają się do jego cząsteczek, więc okaże się skuteczny, gdy zmagamy się z osadem po winie, kawie, herbacie albo papierosach.

        Jak wybielić zęby węglem? Należy zmieszać proszek z jednej kapsułki lub tabletki węgla aktywnego z niewielką ilością wody (można użyć oleju kokosowego) do momentu uzyskania konsystencji pasty do zębów. Tak przygotowaną mieszankę trzymamy na zębach przez 3-4 minuty, w tym czasie zanieczyszczenia i przebarwienia będą mogły się wchłonąć. Następnie dokładnie płuczemy jamę ustną i myjemy zęby, używając szczoteczki i pasty. Tę metodę można stosować raz – dwa razy w tygodniu. Przygotowaną do metody wybielania zębów węglem pastę warto nakładać kilka dni pod rząd.

        Zobacz także:

        Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

        Źródło zdjęcia głównego: Fot. MURAT SUBATLI/ Getty Images

        podziel się:

        Pozostałe wiadomości

        Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

        Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

        Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

        Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

        Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

        Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

        Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

        Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

        Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

        Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

        Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

        Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

        Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

        Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

        Kiełek czeka na adopcję

        Kiełek czeka na adopcję

        Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
        Materiał promocyjny

        Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

        Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

        Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

        Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

        Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

        Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

        Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

        Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

        Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

        Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

        Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

        Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
        Materiał promocyjny

        Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

        Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

        Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

        Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

        Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

        Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
        Materiał promocyjny

        Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

        Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

        Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

        Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
        Materiał promocyjny

        Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

        Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

        Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

        Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
        Materiał promocyjny

        Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

        Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

        Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

        Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

        Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

        Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

        Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

        Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
        Materiał promocyjny

        Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

        Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

        Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

        Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

        Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

        "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

        Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

        Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

        Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

        Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

        Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

        Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

        "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

        "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

        Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

        Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
        Materiał promocyjny

        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

        To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

        To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

        Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

        Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

        Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

        Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

        Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

        Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

        Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

        Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

        Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

        Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

        Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

        Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

        "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

        "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

        Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

        Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

        Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

        Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

        "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

        "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas