Wymiana wiadomości z byłym partnerem lub partnerką, regularne rozmowy ze znajomą z pracy, a może wyjście na lunch z dawnym kolegą ze szkolnej ławki? Czy to już mikrozdrada? O zjawisku micro-cheatingu nieco więcej opowiedział nam dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.
Remonty i kłótnie chodzą parami. On chce vintage, ona nowoczesność. Jak połączyć te dwa światy, aby oprócz nerwów związanych z nadzorowaniem ekipy nie dostarczać sobie niepotrzebnego stresu w relacji z bliskimi, a tym samym nie doprowadzić do rozwodu?
Związek to trudna sztuka kompromisów między dwojgiem ludzi. Sztuka wybaczania, zrozumienia i postawienia się na miejscu drugiej osoby. Co robić, gdy partner wciąż krytykuje nasze zachowanie, porównuje do byłej i degraduje nasze poczucie własnej wartości, umniejszając naszym kompetencjom? O to zapytaliśmy psycholożkę i psychoterapeutkę Karolinę Tuchalską-Siermińską oraz doktora Mateusza Grzesiaka, psychologa i wykładowcę Akademii WSB.
Od bycia rodzicem nie można wziąć urlopu na żądanie czy zwolnienia lekarskiego, ale można spróbować nauczyć się odpuszczać i szukać równowagi. Jak to zrobić?
Równowaga między rozumiem i sercem jest możliwa, a prawdziwa miłość istnieje. Dlaczego więc nasze związki się nie udają? Jakie grzechy popełniamy przeciwko dobrym relacjom? O tym opowiedziała nam więcej Marta Niedźwiecka certyfikowana sex coachka – pracująca z ciałem, emocjami i relacjami intymnymi oraz autorka książki "O zmierzchu".
Znacie ten schemat, gdy po zakończonym związku uparcie szukacie kolejnego? Na siłę próbujecie odnaleźć miłość, zrozumienie, a może osobę, która niczym plaster ukoi wasze krwawiące rany. Niekiedy to także strach przed samotnością i chęć zagłuszenia pustki. Kluczowe pytanie brzmi: czy ma to sens? Czy takie zaangażowanie emocjonalne jest fair wobec drugiej połówki? O tym opowiedziała nam nieco więcej psycholog i psychoterapeutka Jessica Kmieć.
Rozwój osobisty pomaga nam poznać siebie i daje nowe możliwości. Dlaczego mimo tak wielu zalet, wyznaczanie sobie nowych wyzwań i celów budzi w nas lęk?
Październik to miesiąc świadomości ADHD. Jak wygląda codzienność osób, które usłyszały taką diagnozę? Co może sugerować, że dana osoba ma właśnie ADHD. O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziały Agata Strzegowska, osoba z ADHD, Kamila Szulc, mama dziecka z ADHD oraz dr Wenesa Gajos, psychiatra, kierowniczka Poradni ADHD u Dorosłych w Centrum Terapii Dialog.
Poniżanie, a także obraźliwe komentarze znacząco wpływają na naszą pewności siebie. - Ważne jest, aby wiedzieć, jak odpowiedzieć osobie, która nas obraża - stwierdziła dr Marta A. Cooper, która wraz z innymi psychologami postanowiła wesprzeć poniżane osoby. Eksperci przygotowali kilka zwrotów, które mogą okazać się pomocne w takiej sytuacji.
Każdy człowiek ma swoje cele, plany czy marzenia. Niestety, często zdarza się, że nie uda się mu ich zrealizować przez paraliżujący strach. Dlatego tak bardzo ważna jest umiejętność przezwyciężenia tej niezwykle trudnej bariery?
Miłość od pierwszego wejrzenia, wielkie zauroczenie i romantyczna miłość. Nagle do związku wkradają się kłamstwa, zgrzyty, rozczarowanie, brak zaufania i w końcu przychodzi nienawiść. Jest równie silna, co więź, która łączy dwoje ludzi. Co robić w sytuacji, gdy nasze uczucia są ambiwalentne, gdy męczymy się, a nie potrafimy zakończyć relacji? O tym opowiedziała nam Monika Machnicka, psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.
Psycholożka Katarzyna Kucewicz w rozmowie z serwisem dziendobry.tvn.pl wyjaśniła, dlaczego warto reagować na łzy obcej osoby, oraz jak robić to w odpowiedni sposób.
Przed nami nowy sezon programu "Ślub od pierwszego wejrzenia". Tym razem na ekranie zobaczymy nowe ekspertki: Julittę Dębską, Zuzannę Butrym oraz Hannę Kąkol. W rozmowie z redaktorką dziendobry.tvn.pl, Karoliną Kalatzi, zdradziły, czego możemy spodziewać się po kolejnych odcinkach.
Wystarczy chwila nieuwagi, aby doszło do wypadku. Na własnej skórze przekonał się o tym Adrian Szymaniak znany z udziału w programie "Ślubu od pierwszego wejrzenia". Mężczyzna niedawno uległ wypadkowi.