Skąd biorą się te emocje i jak sobie z nimi radzić?

"Podopieczni mnie zaakceptowali".

Nieśmiałość to problem, który dotyczy wielu osób. Wpływa on na komfort życia, rozwój kariery, a także relacje społeczne. O przyczynach, konsekwencjach i walce z ograniczeniami rozmawialiśmy z Marzeną Mawricz, psycholog, terapeutą.

Jak pomóc osobie mierzącej się z tym problemem i gdzie szukać pomocy? O tym opowiedziała psycholog Paulina Pawlak.

"To pokolenie chce myśleć o sobie w wyjątkowy sposób".

Czy to szansa na podwyższenie jakości pomocy psychologicznej w Polsce? W jaki sposób ograniczy działania tzw. pseudo-specjalistów?

Aleksandra Adamska ogromną popularność zdobyła za sprawą roli Pati w serialu "Skazana". Aktorka nie ukrywa, że korzysta z pomocy psychoterapeuty. Opowiedziała o tym w rozmowie z redaktorką dziendobry.tvn.pl, Darią Pacańską.

Wzorce męskości mocno zmieniały się na przestrzeni ostatnich lat. Oczekiwania społeczne sprawiły, że panowie czują się zagubieni i nieustannie poszukują swojej tożsamości. Czy mężczyzna zawsze musi być silny, nie ma prawa do płaczu i okazywania słabości? O tym Andrzej Gryżewski, seksuolog i psychoterapeuta, założyciel Instytutu Arte Vita rozmawiał z redaktorką serwisu dziendobry.tvn.pl, Nastazją Bloch

"Przeszli przez piekło i trzymają się cieniutkiej gałązki nadziei"

"Żeby nie tracić zdrowia psychicznego, musimy mieć poczucie kontroli i wpływu".

"To na pewno jest powód do rozmowy".

Sytuacja w Ukrainie oburzyła całą opinię publiczną. Wiele osób ma ogromne obawy, jak zakończy się ten konflikt. Jak się odnaleźć w tej sytuacji? Co zrobić, jeśli narasta w nas strach? Jak możemy sobie z tym poradzić? Rozmawialiśmy o tym z Moniką Kotlarek, psychologiem.

Wojna nie jest już tylko słowem z zamierzchłej historii opowiadanej przez dziadków. Dzieje się tu i teraz. Przytłoczeni koszmarnymi wiadomościami zza wschodniej granicy nie możemy zapominać, że docierają one także do dzieci. Jak objaśniać im świat, nie pozostawiając traumy radziła Jolanta Zmarzlik z fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Podejrzany usłyszał zarzuty.

Zdalna terapia to już norma.

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 w tym roku całkowicie stracił dofinansowanie państwa. Na szczęście infolinię udało się uratować. Ile pieniędzy udało się zebrać? Jak wygląda praca konsultantów telefonu zaufania? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Aleksandra Milczarek, psycholożką oraz Radkiem Kotarskim, autorem książek, dziennikarzem, popularyzatorem wiedzy, który zaangażował się w akcję ratowania telefonu.

Radość, złość, czy gniew to stany, które odczuwa każdy z nas. Choć są zupełnie naturalne, to od najmłodszych lat uczy się nas, aby ich nie okazywać. W konsekwencji nie potrafimy sobie z nimi radzić. Niektórzy, aby dać upust swoim emocjom, zostawiają w sieci nieprzyjemne komentarze. Czy taka postawa faktycznie daje ulgę? Jak nauczyć się radzić sobie z emocjami? Jak dawać im upust? Na ten temat rozmawialiśmy z Zuzanną Butryn, psychologiem i psychoterapeutą.

Czasem w trakcie rozstania zdarza nam się usłyszeć słowa, które zostają z nami do końca życia.

Rodzic: "Nie teraz, bo za chwilę goście przyjdą".

Bycie rodzicem to nie lada wyzwanie. Odgrywanie tej roli przynosi wiele szczęścia i satysfakcji, ale bywa też stresujące i pochłaniające energię. O tym, jak zapobiec wypaleniu rodzicielskiemu porozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z Pauliną Biernat, psycholożką oraz Joanną Mokosą-Rykalską, autorką bestsellerowej książki "Matka siedzi z tyłu".

Motyle w brzuchu często pojawiają się, kiedy jesteśmy zakochani. Kojarzą się z ekscytacją i radością. Jednak nie każda osoba wstępująca w nowy związek je odczuwa. Czy musimy ich doświadczyć? Jak nie stracić głowy dla miłości? O tym porozmawialiśmy z Anną Klimczewską, autorką książki pt. "Masz nową parę" oraz z Katarzyną Kucewicz, psycholożką.

Jak poradzić sobie z przemijającymi etapami w życiu?

"Nie powinniśmy go lekceważyć".

"Dom jest tam, gdzie nie musimy wciągać brzucha".

Jade Smith podzieliła się z fanami informacją, że choruje na łysienie plackowate. Aktorka zdecydowała się w związku z tym na ogolenie głowy. O tym, czy jest to częsty problem wśród kobiet, opowiedziała w Dzień Dobry TVN Magdalena Szymczak, psycholog i trycholog.

Naukowcy i lekarze nie odkryli jeszcze tabletki na wszelkie nasze dolegliwości. Lekarze są zgodni, że preparat na schudnięcie 10 kg w tydzień nie istnieje. Nie ma też pigułki na powiększenie biustu czy ust. Dlaczego dorośli ludzie dają się nabić w butelkę i wierzą, że tabletka może zdziałać cuda?

"Intuicja bez myślenia jest ślepa".

Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych 2022 i odnieść sukces? Swoimi radami w programie Dzień Dobry TVN podzielili się goście zaproszeni do studia. Co zdradziła psycholożka Zuzanna Butryn? Jakie metody stosuje aktorska para - Małgorzata Heretyk i Ernest Musiał?

Cesarskie cięcie to poważna operacja, która może pociągać za sobą powikłania. Mimo to ogromna grupa kobiet wybiera właśnie taki poród. Robią to choćby z obawy przed bólem, który pojawia się przy porodzie naturalnym. Boją się nacinania krocza, które jest powszechne na polskich porodówkach, a także tego, ile będzie trwał poród, czy partner będzie mógł być w pobliżu i na jaki personel trafią.

"Jeśli istnieje zagrożenie życia lub zdrowia, nastolatek ma niewiele do powiedzenia"