Materiał promocyjny

Szybkie i pyszne gotowanie. Sprawdź, jak przygotować ekspresowy obiad z kilku składników

Źródło: Dzień Dobry TVN
Szybkie i smaczne dania z patelni
Szybkie i smaczne dania z patelni
Dla zdrowego brzuszka - oregano, bazylia i pietruszka
Dla zdrowego brzuszka - oregano, bazylia i pietruszka
Złe i dobrze dobrane duety spożywcze
Złe i dobrze dobrane duety spożywcze
Kasza czy ziemniaki?
Kasza czy ziemniaki?
Co to jest zdrowa przekąska?
Co to jest zdrowa przekąska?
Co nam mówią symbole na opakowaniach?
Co nam mówią symbole na opakowaniach?
Zdrowe grillowanie
Zdrowe grillowanie
Jakie ryby warto jeść?
Jakie ryby warto jeść?
Jak dobrze przechowywać przyprawy, aby były świeże i aromatyczne?
Jak dobrze przechowywać przyprawy, aby były świeże i aromatyczne?
Jak mądrze kupować?
Jak mądrze kupować?
Zdrowe śniadanie
Zdrowe śniadanie
Najbardziej zanieczyszczone warzywa i owoce
Najbardziej zanieczyszczone warzywa i owoce
W kuchni Dzień Dobry TVN szef kuchni Robert Harna pokazał, jak przygotować szybkie posiłki z wykorzystaniem past do dań z patelni Winiary. Dzięki nim powstaną pożywne posiłki, a do ich skomponowania wystarczy to, co mamy w lodówce. Sprawdź przepisy na makaron z cukinią, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi z chrupiącymi pestkami, glazurowany azjatycki kurczak z sezamem i kalafiorem podawany z ryżem, swojską fasolkę z kiełbasą i jesiennymi warzywami i placki z cukinii z glazurowanymi jesiennymi warzywami.

Makaron z cukinią, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi z chrupiącymi pestkami - przepis krok po kroku

Składniki (dla 4 osób):

  • 300 g makaronu
    • 4-5 łyżek Pasty do dań z patelni z suszonymi pomidorami i octem balsamicznym Winiary
      • cukinia średniej wielkości
        • 100 g świeżego szpinaku (może być mrożony w liściach)
          • garść pomidorków koktajlowych
            • cebula
              • 2 ząbki czosnku
                • ulubione pestki np. słonecznik, dynia
                  • ½ łyżeczki słodkiej papryki w proszku (do ziaren)
                    • oliwa do smażenia
                      • sól i pieprz do smaku (opcjonalnie)
                        • świeże zioła szczypiorek/bazylia (opcjonalnie)
                          • ser do posypania np. parmezan/bursztyn (opcjonalnie)

                            Sposób przygotowania:

                            1. Cukinię pokrój w półplasterki. Pomidorki przekrój na połowę. Czosnek i cebulę posiekaj.
                              1. Na suchej patelni zacznij prażyć pestki. Kiedy zaczną się robić rumiane, dodaj odrobinę soli oraz paprykę słodką. Całość skrop odrobiną oliwy i praż jeszcze kilka chwil.
                                1. Makaron ugotuj zgodnie z opisem na opakowaniu.
                                  1. Rozgrzej oliwę na patelni, wrzuć czosnek oraz cukinię i smaż aż cukinia się lekko przyrumieni. Dodaj cebulę i smaż aż zmięknie. Dodaj szpinak i smaż razem ok 1 min. Na końcu dodaj pomidorki koktajlowe oraz Pastę do dań z patelni Winiary z suszonymi pomidorami i octem balsamicznym i dokładnie wymieszaj. Smaż jeszcze 1-2min. Wszystko wymieszaj z ugotowanym makaronem
                                    1. Podaj posypane prażonymi pestkami, tartym serem, udekorowane świeżymi ziołami

                                      Glazurowany azjatycki kurczak z sezamem i kalafiorem podawany z ryżem - przepis krok po kroku

                                      Składniki (na 4 porcje):

                                      • 300 g filetu z kurczaka
                                        • 4 -5 łyżek Pasty do dań z patelni z sosem sojowym, imbirem i czosnkiem Winiary
                                          • 3 łyżki prażonego sezamu
                                            • 2 ząbki czosnku
                                              • pęczek cebuli dymki
                                                • ½ główki kalafiora
                                                  • sól i pieprz do smaku
                                                    • ryż
                                                      • limonka (opcjonalnie)

                                                        Sposób przygotowania:

                                                        1. Kurczaka pokrój w kostkę. Dodaj do niego 1 łyżkę Pasty do dań z patelni Winiary z sosem sojowym, imbirem i czosnkiem , wymieszaj i odłóż do zamarynowania
                                                          1. Czosnek posiekaj .
                                                            1. Dymkę posiekaj. Kalafior podziel na małe różyczki.
                                                              1. Na patelni rozgrzej oliwę. Wrzuć kalafior i smaż aż się zarumieni. Zdejmij z patelni, a na jego miejsce włóż kurczaka i smaż aż się zarumieni. Po tym czasie dodaj z powrotem kalafior, a także dymkę, czosnek oraz i smaż całość ok 3 min. Następnie dodaj Pastę do dań z patelni Winiary z sosem sojowym , imbirem i czosnkiem, dokładnie wymieszaj i podsmaż 2 min. Posyp podprażonym sezamem
                                                                1. Podawaj z ryżem.

                                                                  Swojska fasolka z kiełbasą i jesiennymi warzywami - przepis krok po kroku

                                                                  Składniki (na 4 porcje):

                                                                  • 150 g wędzonej kiełbasy
                                                                    • 1,5 szklanki ugotowanej fasoli duży jaś lub 1 puszka fasolki
                                                                      • 4-5 łyżek Pasty do dań z patelni z karmelizowaną cebulą i wywarem wołowym Winiary
                                                                        • po ½ szt. papryki kolorowej
                                                                          • 2-3 ziemniaki
                                                                            • 1 cebula
                                                                              • oliwa do smażenia
                                                                                • sól i pieprz do smaku

                                                                                  Sposób przygotowania:

                                                                                  1. Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Paprykę pokrój w kostkę. Kiełbasę pokrój w plasterki lub dużą kostkę. Cebulę pokrój w piórka.
                                                                                    1. Rozgrzej patelnię i wrzuć na nią kiełbasę. Kiedy zacznie się rumienić, dodaj cebulę i smaż aż zmięknie. Po tym czasie dodaj ziemniaki i smaż aż się zaczną rumienić. Na końcu dodaj paprykę oraz fasolę i smaż całość ok 4-5 min.
                                                                                      1. Następnie dodaj Pastę do dań z patelni Winiary z karmelizowaną cebulą i wywarem wołowym i dokładnie wymieszaj. Smaż jeszcze ok 2 min do połączenia się smaków. Dodatkowo możesz podlać danie odrobiną wody, aby ułatwić sobie to zadanie.
                                                                                        1. Podaj z kromką chleba na zakwasie.

                                                                                          Placki z cukinii z glazurowanymi jesiennymi warzywami  - przepis krok po kroku

                                                                                          Składniki (na 4 porcje):

                                                                                          • 2 cukinie
                                                                                            • 2 jajka
                                                                                              • ½ szklanki maki pszennej
                                                                                                • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
                                                                                                  • pęczek szczypiorku
                                                                                                    • olej do smażenia
                                                                                                      • sól
                                                                                                        • ½ kapusty (najlepiej stożkowej)
                                                                                                          • 100 brukselki
                                                                                                            • por
                                                                                                              • 250 g pieczarek/boczniaków
                                                                                                                • 4-5 łyżeczek Pasty do dań z patelni z grzybami leśnymi i czosnkiem Winiary
                                                                                                                  • kwaśna śmietana
                                                                                                                    • ogórek kiszony (opcjonalnie)

                                                                                                                      Sposób przygotowania:

                                                                                                                      1. Cukinię zetrzyj na grubej tarce. Dopraw solą i odstaw na 15min. Po tym czasie odciśnij dokładnie cukinię z nadmiaru wody. Szczypiorek posiekaj. Do cukinii dodaj jajka, mąkę i proszek do pieczenia i dokładnie wymieszaj. Na końcu dodaj szczypiorek i wymieszaj całość.
                                                                                                                        1. Placki smaż po ok 2-3 min z każdej strony na średnio rozgrzanej patelni z oliwą aż z obu stron będą złociste i rumiane.
                                                                                                                          1. Przygotuj warzywa - pora pokrój półtalarki, grzyby pokrój w ćwiartki, kapustę pokrój w paski. Brukselkę pokrój na ćwiartki
                                                                                                                            1. Na patelni rozgrzej oliwę, wrzuć pora i smaż, aż się zeszkli. Dodaj grzyby i smaż całość ok 5 min aż grzyby zmniejszą objętość. Na końcu dodaj kapustę i brukselkę i chwilę smaż z pozostałymi warzywami. Do warzyw dodaj Pastę do dań z patelni Winiary z grzybami leśnymi i czosnkiem i całość dokładnie wymieszaj. Smaż jeszcze ok 2 min do połączenia składników.
                                                                                                                              1. Placki z glazurowanymi warzywami podaj z kwaśną śmietaną z posiekanymi kiszonymi ogórkami.

                                                                                                                                Zobacz także:

                                                                                                                                Źródło: Robert Harna

                                                                                                                                Źródło zdjęcia głównego: Joanna Kruczek/Dzień Dobry TVN

                                                                                                                                Materiał promocyjny
                                                                                                                                podziel się:

                                                                                                                                Pozostałe wiadomości

                                                                                                                                Nietypowy prezent urodzinowy dla Doroty Wellman

                                                                                                                                Nietypowy prezent urodzinowy dla Doroty Wellman

                                                                                                                                Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

                                                                                                                                Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

                                                                                                                                Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

                                                                                                                                Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

                                                                                                                                "Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

                                                                                                                                "Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

                                                                                                                                Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

                                                                                                                                Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

                                                                                                                                Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

                                                                                                                                Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

                                                                                                                                Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
                                                                                                                                Materiał promocyjny

                                                                                                                                Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

                                                                                                                                Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

                                                                                                                                Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

                                                                                                                                Julia Wieniawa i Marcin Prokop debiutują w roli jurorów

                                                                                                                                Julia Wieniawa i Marcin Prokop debiutują w roli jurorów

                                                                                                                                Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                                                                                                                                Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                                                                                                                                Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"
                                                                                                                                Materiał promocyjny

                                                                                                                                Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"

                                                                                                                                Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

                                                                                                                                Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

                                                                                                                                Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

                                                                                                                                Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

                                                                                                                                Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania
                                                                                                                                Materiał promocyjny

                                                                                                                                Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania

                                                                                                                                Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

                                                                                                                                Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

                                                                                                                                Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego
                                                                                                                                Materiał promocyjny

                                                                                                                                Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego

                                                                                                                                Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w  HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

                                                                                                                                Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

                                                                                                                                Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg
                                                                                                                                Materiał promocyjny

                                                                                                                                Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg

                                                                                                                                Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
                                                                                                                                Materiał promocyjny

                                                                                                                                Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

                                                                                                                                "Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

                                                                                                                                "Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

                                                                                                                                Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
                                                                                                                                Materiał promocyjny

                                                                                                                                Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

                                                                                                                                Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

                                                                                                                                Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

                                                                                                                                "Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

                                                                                                                                "Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

                                                                                                                                Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                                                                                                                                Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                                                                                                                                Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                                                                                                                                Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                                                                                                                                Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                                                                                                                                Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                                                                                                                                Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                                                                                                                                Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                                                                                                                                Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                                                                                                                                Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                                                                                                                                Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                                                                                                                Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                                                                                                                E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                                                                                                                                Materiał promocyjny

                                                                                                                                E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                                                                                                                                "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                                                                                                                                "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                                                                                                                                Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

                                                                                                                                Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

                                                                                                                                Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

                                                                                                                                Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

                                                                                                                                Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                                                                                                                                Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                                                                                                                                Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                                                                                                                                Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                                                                                                                                Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

                                                                                                                                Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

                                                                                                                                To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                                                                                                                                To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                                                                                                                                Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

                                                                                                                                Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

                                                                                                                                To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

                                                                                                                                To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

                                                                                                                                "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                                                                                                                                "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                                                                                                                                Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

                                                                                                                                Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

                                                                                                                                #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                                                                                                                                #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas