Skitury to lekkie narty, które umożliwiają podchodzenie pod górę i zjazd. Splitboard to połączenie nart i deski snowboardowej. Jazda na nich w tym sezonie narciarskim cieszy się ogromną popularnością. Co trzeba o nich wiedzieć i jak się przygotować do wyjścia w góry?
Hejt dotyka coraz więcej młodych osób. Przekonała się o tym Wiktoria Berka, która w szkolnej ławce przeżywała prawdziwe piekło. Uczniowie poniżali ją oraz obrażali jej rodzinę. Dzięki dobrym ludziom, których spotkała na swojej drodze, sięgnęła po marzenia i oddała się sportowym pasjom. Jej historia to nadzieja dla nastolatków, którzy podobnie jak Wiktoria, mierzą się z nienawistnymi komentarzami.
Tafla wody na Bałtyku zamarza w całości zaledwie raz na kilka lat. Przy takich warunkach zimą można po niej pojeździć. Sęk w tym, żeby trafić na odpowiednie warunki atmosferyczne. Robert Stockinger wybrał się do Władysławowa, gdzie spotkał ekspertów od snowkite'a. Zobaczcie, jak rozpocząć przygodę z tym niezwykłym sportem.
Skoki na trampolinie to nie tylko świetna forma zabawy dla dzieci, ale również skuteczny trening fitness dla dorosłych. To idealny wysiłek dla tych, którzy chcą w szybkim tempie zrzucić kilka kilogramów i zatroszczyć się o wygląd swojej figury. O tym, jak ćwiczyć w Dzień Dobry TVN opowiedziała instruktorka tańca, a także fitnessu na trampolinach, Małgorzata Grzywińska "Grzywa".
Dwukrotna mistrzyni olimpijska w przerwie między zgrupowaniami na kilka dni przyjechała do Polski. Anita Włodarczyk tęskniła za najbliższymi, ale także rodzimą kuchnią. O tym, jak przygotowuje się do następnych zawodów, opowiedziała w Dzień Dobry TVN.
"Friluftsliv", czyli życie na świeżym powietrzu. Duńczycy, w ramach hygge, radzili nam zostawać w domach i dbać o ich przytulną atmosferę. Czego zaś możemy nauczyć się od Norwegów? Okazuje się, że ich styl życia może pomóc zwalczyć zimową nostalgię. Czy to przepis na pełnię szczęścia?
Kornelia Lesiewicz, choć ma zaledwie 17 lat, to już media okrzyknęły, że posiada talent na miarę Ireny Szewińskiej. W miniony weekend poprawiła o ponad sekundę rekord Polski juniorek w biegu na 400 m. Poznajcie tę młodą biegaczkę, o której zapewne jeszcze wielokrotnie usłyszycie.
Agnieszka Jochymek i jej mama Jolanta tworzą wyjątkowy duet. Panie dzielą wspólną pasję - piłkę ręczną. Od jakiegoś czasu razem trenują męską drużynę. Jak zareagowali na nie szczypiorniści?
Michał Marek postawił sobie wyjątkowo trudny cel na najbliższą przyszłość. Mężczyzna zdobył już wszystkie szczyty z Wielkiej Korony Tatr i pokonał Główny Szlak Beskidzki. Teraz przygotowuje się do wbiegnięcia na Mont Blanc. Jak mu idą przygotowania?
Mija już praktycznie rok od lockdownu związanego z koronawirusem. W tym czasie lekcje prowadzone są zdalnie i choć w przypadku niektórych przedmiotów może się to sprawdzać, w kwestii wychowania fizycznego pojawił się znaczny problem. Dzieci obecnie są coraz mniej sprawne, co prowadzi do ich nadwagi, a nawet otyłość. O tym, jak temu zaradzić powiedział w Dzień Dobry TVN trener sprawności fizycznej, Paweł Raczyński.
Z workiem medali po raz kolejny wróciły z Mistrzostw Polski łyżwiarki synchroniczne z Gdańska. Niezwykłą drużynę i jej trenerkę Agnieszkę Filipowicz odwiedziła nasza reporterka. Na czym polega piękno tej dyscypliny sportu?
Miłosz ma 11 lat, a Michał jest rok starszy. Bracia Żuk od kilku lat robią piłkarską karierę w hiszpańskich klubach. Mimo młodego wieku już okrzyknięto ich nadzieją futbolu. Jak do tego doszło? O tym w Dzień Dobry TVN opowiadał ich ojciec, Mariusz Żuk.
Ryszard Szurkowski odszedł 1 lutego 2021 po ciężkiej chorobie. Miał 75 lat. Był najbardziej utytułowanym polskim kolarzem w historii. - To był człowiek, który miał dynamit w nogach - przyznał Tadeusz Mytnik. - Tak, jak teraz jest era Lewandowskiego, była Małyszomania, tak wcześniej wszyscy kochaliśmy Ryszarda Szurkowskiego. Każdy chciał go zobaczyć, podziwiać i kibicować - dodał Czesław Lang.
Ula Radwańska jeszcze w 2012 roku była na 29. miejscu w rankingu światowym tenisistów. Potem jej karierę sportową przerwała poważna choroba i kontuzja. Teraz wraca na kort i odnosi pierwsze sukcesy. Awansowała właśnie do ćwierćfinału dużego ITF-a w Andrezieux-Boutheon, a w Dzień Dobry TVN opowiedziała o dalszych planach.
Katarzyna Paszczyk jest pierwszą w historii naszego kraju zawodową rugbystką. Na swoim koncie ma medale mistrzostw Polski i Europy. Poznajcie historię "Roberta Lewandowskiego kobiecego rugby" - bo właśnie tak nazywa ją trener.
Kuba Szymański jest utalentowanym, młodym sportowcem. W biegu przez płotki jest aktualnie najszybszym nastolatkiem na świecie. Jakie ma plany? Jak przygotowuje się do kolejnych zawodów? W zimowym treningu w Sopocie uczestniczyła nasza reporterka Agata Zjawińska.
Agnieszka Woźniak-Starak jest wyjątkowo aktywna fizycznie. Prezenterka Dzień Dobry TVN podzieliła się z fanami przemyśleniami na temat swojego ukochanego sportu zimowego. W tym roku gwiazda także nie zrezygnowała z jazdy na nartach. Co więcej, zdradziła kilka wskazówek dla tych, którzy chcieliby spróbować skitourismu. Dodatkowo dowiedzieliśmy się, jak można obejść pozamykane stoki.
W czasie pandemii warto zadbać o odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Gdy za oknem śnieg i minusowe temperatury, do akcji wkracza kultowa skakanka. Przedmiot, który większości z nas kojarzy się z czasami dzieciństwa, potrafi zdziałać prawdziwe cuda. O korzyściach płynących ze skakania na skakance opowiedziała nam zawodowa pięściarka, Ewa Brodnicka.
Przemek Kossakowski rzadko dzieli z fanami swoim prywatnym życiem. Tym razem zrobił jednak wyjątek i pokazał przepiękne zdjęcie z mamą, z którą wybrał się w Tatry. Jak napisał dziennikarz i podróżnik, mama, mimo wieku, nie ma sobie równych na szlaku!
Janusz Chomontek to polski sportowiec i wielokrotny rekordzista Księgi rekordów Guinnessa w podbijaniu różnych rodzajów piłek. Jego umiejętnościami zachwycali się Diego Maradona oraz Jan Paweł II. Choć przeszedł kryzys, teraz wyszedł na prostą. Zachęca młodzież w różnych częściach Polski do uprawiania sportu.
Olivia Oliver ma 17 lat i świetlaną przyszłość przed sobą. Młoda łyżwiarka na co dzień mieszka i trenuje w Kanadzie, ale w zawodach reprezentuje Polskę. Ostatnio po raz kolejny triumfowała na lodzie ze swoim partnerem. Pandemia nie pokrzyżowała im planów.
Natalia Pasiut i Kristof Szabo są tancerzami Polskiego Baletu Narodowego. Roztańczona para poszukując miejsca, w którym mogłaby trenować podczas pandemii, stworzyła studio baletowe w sercu Starej Ochoty. Do swojego mieszkania zapraszają wszystkich tych, którzy mają ochotę na odrobinę ruchu. Reporter Dzień Dobry TVN Piotr Wojtasik odwiedził ich baletowy azyl i sam wziął udział w zajęciach z tańca klasycznego.
Cheerleaderki z Cheer Angels na co dzień zagrzewają sportowców do walki o zwycięstwo. W tym roku dziewczyny z zespołu postanowiły pójść o krok dalej i chcą wesprzeć Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. W jaki sposób? Rozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z Magdaleną Jaroszewicz, tancerką i instruktorką tańca oraz tancerkami Magdaleną Ptaszek i Marianną Sobczak.
Wiele osób ma w domu rower stacjonarny. Najwyższy czas go odkurzyć i wrócić do ćwiczeń. Takie treningi to jedna z ulubionych aktywności nowego prezydenta USA - Joe Bidena.
Julia Wieniawa to jedna z najbardziej rozchwytywanych gwiazd młodego pokolenia. Mimo napiętego grafiku znajduje czas, aby trochę poćwiczyć. Na Instagramie pochwaliła się ostatnio nietypowym zdjęciem z treningu. Takiej elastyczności mógłby jej pozazdrościć niejeden jogin.
Dawid "Harnaś" Haras udowadnia, że czasami warto iść pod prąd i robić to, co się kocha. Mężczyzna, którego wielką pasją jest MMA, zawzięcie trenuje, by udowodnić sobie i hejterom, że ciężką pracą można osiągnąć naprawdę wiele.
Wiktoria Burzycka i Marta Wrzeszcz to polskie mistrzynie cheerleadingu. Choć dyscyplina ta w Polsce jest stosunkowo młoda, one już na swoim koncie mają liczne sukcesy. Poznajcie roztańczone licealistki.
Tęsknimy za siłowniami i basenami, ale w domu również można dbać o formę. Trener Paweł Raczyński proponuje szybki i prosty trening. O czym warto pamiętać, co będzie potrzebne do ćwiczeń?
Dunstan Odeke jest afrykańskim rekordzistą i byłym reprezentantem Ugandy w skokach narciarskich. Dlaczego zainteresował się tą dyscypliną? Jak potoczyły się jego losy po przejściu na sportową emeryturę? O szczegóły zapytał go Robert Stockinger, reporter Dzień Dobry TVN.
Wzrost dziecka nie jest jedynym kryterium, którym należy kierować się przy wyborze pierwszego roweru. Koniecznie trzeba wziąć pod uwagę jeszcze wygodę jazdy, solidność wykonania roweru, bezpieczeństwo użytkowania i wygląd.