Jak o formę dba Joanna Jabłczyńska? "Do treningu nie trzeba mnie namawiać"

Jak trenuje Joanna Jabłczyńska?
Źródło: Dzień Dobry TVN
Zimowy trening z Joanną Jabłczyńską
Zimowy trening z Joanną Jabłczyńską
Sportowiec roku
Sportowiec roku
Speed-ball - sport, który może opanować każdy
Speed-ball - sport, który może opanować każdy
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Najlepsza Polka w mas-wrestlingu
Najlepsza Polka w mas-wrestlingu
Joanna Jabłczyńska kocha sport. Jeśli tylko zobowiązania zawodowe jej na to pozwalają, stara się aktywnie spędzać czas. Jak wyglądają jej treningi? Która dyscyplina sprawia jej najwięcej przyjemności? Dowiecie się tego z naszej rozmowy.

Joanna Jabłczyńska o pasji do sportu

Joanna Jabłczyńska kocha sport i stara się regularnie trenować, niezależnie od pogody. - Dla sportowca pogoda jest dobra albo bardzo dobra. Innej po prostu nie ma [...], a potem to już jest rzeczywiście kwestia dobrego ubrania - podkreślała aktorka w rozmowie z Katarzyną Jaroszyńską.

Jak zaznaczyła, treningi to jej codzienność. - Codzienność, która musi się dostosować do mojego życia prywatnego i zawodowego, więc nie mam takich stałych pór, dni treningowych. Ale na pewno do treningu nie trzeba mnie namawiać. Jak mam tylko wolny czas, a mieszkam w lesie, to od razu uciekam do lasu i trenuję - dodała.

Jak wygląda trening Joanny Jabłczyńskiej?

Aktorka przyznała, że rodzaj treningu zależy przede wszystkim od tego, na co pozwala pogoda i czas. - Zazwyczaj jest to trening biegowy. [...] Staram się też zawsze zrobić trening ogólnorozwojowy, tzn. nie biegnę tak przez cały czas, tylko jak widzę jakąś ławeczkę, przewrócone drzewo to przeskoczę [...] albo poćwiczę triceps czy po prostu ręce - mówiła.

Joanna Jabłczyńska najbardziej lubi jazdę na rowerze. - Zawsze królewskim sportem będzie dla mnie kolarstwo, ale do tego potrzebuję więcej czasu. Uznaję, że na mniej niż 3 godziny nie warto roweru wyciągać - dodała.

Co daje jej aktywność fizyczna? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

Zobacz także:

Autor: Katarzyna Oleksik

Reporter: Katarzyna Jaroszyńska

Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Przepisy na aromatyczne marynaty do dań z grilla
Materiał promocyjny

Przepisy na aromatyczne marynaty do dań z grilla