Od kilku dni w wielu miejscach Polski temperatura przekracza 30 stopni C. Warto więc przypomnieć, że odpowiednie nawodnienie latem jest kluczowe dla naszego organizmu. Kiedy jest gorąco, szybciej się pocimy, a co za tym idzie, pozbywamy się wody oraz cennych substancji mineralnych. Co zatem pić, by bezpiecznie przetrwać upalny czas? Poznaj przepisy na orzeźwiające napoje.
Wysokie temperatury już dają nam się we znaki. W takich dniach ważny jest nie tylko krem z filtrem i przewiewna odzież, ale także odpowiednie nawodnienie. Bez tego nasz organizm nie będzie funkcjonował prawidłowo. Co i jak dużo pić w upalne dni? Jak rozpoznać pierwsze objawy odwodnienia? Jakie napoje nawadniają najlepiej? Sprawdź na stronie Dzień Dobry TVN.
Dlaczego tak trudno nam przepraszać? Czym są "nie-przeprosiny" i jak na nie reagować? O tym w serwisie Dzień Dobry TVN opowiedziała psychoterapeutka behawioralno-poznawcza Monika Machnicka.
Na przestrzeni lat sposób, w jaki młodzi ludzie spędzają wolny czas, bardzo się zmienił. Dawniej młodzież chętniej spotykała się z rówieśnikami poza domem. Obecnie nastolatki wolą wpatrywać się w ekran komputera czy telefonu.
Bób to ulubione, letnie, sezonowe warzywo strączkowe wielu osób. Nic dziwnego - jest pyszny i zarazem bardzo zdrowy. A czy wiecie, jak przygotować bób, aby był naprawdę smaczny, a przy tym zachował swoje wartości odżywcze? Jak długo należy go gotować? Zdradzamy na stronie Dzień Dobry TVN.
Ważny egzamin, rozmowa rekrutacyjna, czy inne istotne wydarzenie. W takich przypadkach najczęściej z dobrej woli życzymy naszym bliskim powodzenia. Wówczas, zamiast podziękowań słyszymy "nie dziękuję”. Dlaczego w naszej kulturze nie mamy nawyku wdzięczności, skąd to przekonania, że czyjeś trzymanie kciuków może przynieść nam pecha? O tym opowiedział dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.
Nieodzownym elementem sezonu letniego są kleszcze. Należy więc pamiętać, że ugryzienie przez tego szkodnika może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. W Polsce rośnie świadomość zagrożeń związanych z kleszczami, a co za tym idzie, pojawiają się pytania o możliwość uzyskania odszkodowania za skutki ugryzienia. Sprawdź, w jaki sposób możesz je uzyskać.
Rita Malinkiewicz, pięciokrotna mistrzyni Polski w kolarstwie i wielokrotna reprezentantka naszego kraju na mistrzostwach Europy, po poważnym wypadku i czterech latach w śpiączce wróciła do treningów.
Łukasz Adamczyk jest ultramaratończykiem. Mężczyzna wrócił właśnie z biegu w Peru. Jak wspomina te zawody? Czy zdarzały mu się chwile zwątpienia? O tym sportowiec opowiedział w Dzień Dobry TVN.
Tropikalne noce, wbrew skojarzeniom, mają miejsce również w Polsce. Cechuje je wysoka temperatura - niespadająca poniżej 20 st. C. W takich warunkach trudno jest zasnąć. Jak ułatwić sobie życie?
Polacy w dobrym stylu pokazali się podczas pierwszego meczu na Euro 2024. Przyczynili się do tego przede wszystkim młodzi, mało znani wcześniej zawodnicy.