Zeznanie podatkowe za 2020 rok trzeba złożyć do 30 kwietnia tego roku. Urzędy Skarbowe zaczną przyjmować rozliczenia od 15 lutego. Co można odliczyć od podatku? Jakie nowe ulgi się pojawiły i kto może z nich skorzystać?
Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Ptaków opublikowało nową edycję "Czerwonej listy ptaków Polski", czyli listy gatunków, które objęte są ryzykiem wymarcia. Jak się okazuje, zagrożona wyginięciem jest 1/5 gatunków ptaków rozmnażających się w Polsce. W jakim stopniu człowiek przyczynia się do wymierania ptaków i czy można jeszcze zatrzymać ten proces? O tym rozmawialiśmy z prof. Przemysławem Chylareckim, ornitologiem
Coraz więcej kobiet boi się ciąży i porodu. U pierworódek może to być obawa przed nieznanym, u rodzących po raz kolejny - lęk po traumatycznych przeżyciach. Czym jest tokofobia? Jak odróżnić "zwykły" strach od chorobliwego? O tym mówiły w naszym programie dr n. med. Beata Wróbel, ginekolog i seksuolog, autorka książki "Sztuka kobiecości" oraz Bianca-Beata Kotoro, psycholog.
Brytyjczycy są już miesiąc poza Unią Europejską, czyli rzeczywistość brexitowa w pełni. Czy spełniły się obawy mieszkających i pracujących na Wyspie Polaków? Sprawdziła to nasza wysłanniczka w Londynie Anna Senkara.
Pandemia i zmiany, które za sobą pociągnęła, sprawiły, że nasz dotychczasowy porządek dnia stanął na głowie. Problemy z "przestawieniem" się mają zarówno dorośli, jak i dzieci. Brak wyraźnego podziału między nauką a czasem wolnym sprawił, że cykl okołodobowy u wielu dzieci został całkowicie rozregulowany. Jak to naprawić i co zrobić, aby dziecko łatwiej odnajdywało się w nowej rzeczywistości? O tym wszystkim w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Agnieszką Wielgosz, aktorką, Agnieszką Stefaniuk, mamą siedmiorga dzieci i dr. n. med. Tadeuszem Piotrowskim z pracowni Badań nad Snem.
Agnieszka Włodarczyk niedawno podzieliła się z fanami radosną nowiną! Aktorka jest w ciąży i oczekuje narodzin swojego pierwszego dziecka. Teraz artystka zdradziła, jak znosi ten wyjątkowy stan.
Granat jest jedną z najbardziej klasycznych barw. To najczęstszy kolor szkolnych mundurków i naukowych instytucji, przywodzący na myśl takie wartości, jak porządek, powaga czy dyscyplina. Co więcej, w świecie mody tworzy on wiele ciekawych połączeń, które sprawdzą się w każdej sytuacji.
Według statystyk około 2 mln Polaków jest uzależnionych od gier hazardowych. Zdaniem specjalistów pandemia sprzyja wejściu w nałogi oraz pogłębia te, z którymi już się zmagamy. Jak można sobie z tym poradzić ? O tym opowiadały dr Bernadeta Lelonek-Kuleta - specjalistka leczenia uzależnień, Beata Biały - autorka książki "Hazardziści. Gra o życie" oraz Urszula - była hazardzistka.
Co miesiąc chwytasz się za głowę, gdy patrzysz, ile wydałeś na środki chemiczne? Zastanawiasz się, jak zaoszczędzić na sprzątaniu? Przedstawiamy jak tanimi, domowymi sposobami posprzątasz równie dobrze mieszkanie, a nawet lepiej, bo ekologicznie.
Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy można wspierać na wiele sposobów. Mastercard podpowiada, jak zrobić to bez wychodzenia z domu. Z pomocą przychodzą eSkarbonka, Twitter oraz aplikacja mobilna.
Szybkie czytanie to umiejętność, którą warto posiąść bez względu na wiek. Jest podstawą uczenia się, przyswajania wiedzy i rozwoju. O tym, kiedy skorzystać z kursu szybkiego czytania i na czym polega ta technika, opowiedziała Anna Tubaj, trenerka szybkiego czytania i technik pamięciowych.
Mariusz Kędzierski urodził się z wadą rozwojową obu przedramion. Niepełnosprawność nie stanęła mu jednak na drodze do realizacji marzeń. Dziś jest znanym na całym świecie artystą. Podróżuje, zdobywa nagrody i motywuje innych do działania.
Praca zdalna na kwarantannie i w czasie izolacji rodzi wiele pytań. Jeden z naszych widzów zastanawia się, czy będąc na chorobowym, musi wykonywać obowiązki zawodowe w trybie home office. Jak ta sprawa wygląda pod względem prawnym? Wyjaśniała to adwokat Eliza Kuna.
Znana fizjoterapeutka i osteopatka Godelieve Denys-Struyf wyodrębniła podstawowe typy bólu psychofizycznego. Okazało się, że napięcia w ciele, zwłaszcza w obrębie kręgosłupa wiążą się ze stanem psychicznym i wypartymi emocjami. Zapytaliśmy więc ortopedę Adriana Rymarczyka, jak rozpoznać, że ból pleców związany jest ze stresem.
Poduszki mogą stanowić świetny dodatek do kanapy w salonie. Ociepli mebel oraz nada przytulny charakter. A jak zmienić zwykłą poduszkę w unikatową? Magda Borowiak-Wróblewska, jedna z prowadzących cykl "Sama to ogarniesz" pokazała, jak zrobić to krok po kroku.
Coraz bardziej popularna staje się turystyka górska, podczas której korzystamy z bocznych tras, by być jak najbliżej dzikiej natury. Niestety w tym przypadku bardzo prawdopodobne jest to, że oprócz bogatej roślinności, na swojej drodze spotkamy także dzikie zwierzęta, na przykład niebezpiecznego niedźwiedzia. Co robić, gdy staniemy oko w oko z potężnym drapieżnikiem? O tym opowiedziała nam lek. wet. Maria Geremek z fundacji Make a Change.
Pieniądze mogą być bardzo trudnym tematem, zwłaszcza w związku małżeńskim. Właśnie dlatego należy nauczyć się o nich rozmawiać. Swoimi radami podzielili się z nami psycholog Magdalena Chorzewka oraz małżeństwo blogerów - Modna Mama i Modny Tata.
Program "Rodzina 500 plus" zakłada przyznanie świadczenia wszystkim dzieciom do 18 roku życia, bez względu na dochód osiągany przez rodzinę. Od 1 lutego zmieniają się jednak procedury rejestracji i wypłacania świadczenia 500 plus. O nowych zasadach porozmawialiśmy z Dominiką Nawrocką, ekspertką finansów osobistych.
Tymon Dyduła ma 12 lat i już może pochwalić się pierwszymi sukcesami na YouTube. Przy pomocy wujka młody raper stworzył protest song, w którym poruszył temat podatku cukrowego. Żartobliwy utwór cieszy się coraz większą popularnością w sieci.
Trwa 29. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W akcję Jurka Owsiaka angażuje się cały świat. Swojego wsparcia udzielają także instytucje finansowe, które dbają o bezpieczeństwo pieniędzy i powielają wpłacone środki. Jak pomaga mBank?
Metamorfoza, praktyka i wsparcie. Fundacja "Kobiety e-biznesu" w odpowiedzi na trudną sytuację, w której na przestrzeni ostatniego roku znalazły się kobiety, organizuje program edukacyjno-rozwojowy. Założycielki fundacji podkreślają, że właśnie teraz jest idealny czas na przebranżowienie.
Sztuka daje możliwość wyrażenia własnego ja. Dzięki niej tworzą się trendy i kształtują światopoglądy. Polska sztuka filmowa ma długą historię, obfitującą w wiele przełomowych momentów. Jednym z nich jest początek lat 70., kiedy to rozpoczęto tradycję wręczania nagrody o nazwie Złote Lwy.
Niegdyś problemem w polskich domach był niedobór różnych produktów. Obecnie tych przedmiotów często jest zbyt dużo. Coraz więcej ludzi boryka się ze zbieractwem. Choć spotyka to głównie starsze osoby, okazuje się że sporo kobiet w różnym wieku ma ten sam problem ze swoimi ubraniami.
Konie Anthony i Wiga miały trafić na talerz, ale dzięki uczennicy Natalii Leczek udało się je uratować. Nastolatka spełniła swoje marzenie, pozyskała nowych przyjaciół, a przede wszystkim - ocaliła zwierzętom życie. Poznajcie jej historię.
W sztuce projektowania wnętrz bardzo ważny jest odpowiedni dobór kolorów. Choć wiele trendów stawia na biel, szarości i pastele, w świecie dodatków dozwolone są również inne barwy. Sprawdź, czy czarne meble w salonie, sypialni lub kuchni to dobry wybór.
WOŚP kojarzy nam się z pomocą i szczęściem. Po prostu z pięknymi chwilami, kiedy wszyscy jesteśmy razem i dzielimy się dobrem, ale… dwa lata temu radość ta - w Gdańsku - została przerwana. Podczas finału Paweł Adamowicz został śmiertelnie raniony nożem.
Większość stanowisk w służbach mundurowych zajmują mężczyźni. Jednak coraz częściej ich szeregi zasilane są przez kobiety, które, jak się okazuje, bywają źle traktowane. Borykają się ze skostniałą mentalnością i brakiem solidarności. Doskonale zdaje sobie z tego sprawę Katarzyna Kozłowska, która służyła aż przez 20 lat. Teraz założyła Fundację #SayStop, by pomagać innym kobietom.
Jerzy Owsiak już 29. raz, jak co roku, hucznie otworzył finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Przed Pałacem Kultury i Nauki w Warszawie stanął namiot, który pełni funkcję centrum dowodzenia. Pandemia koronawirusa nie zdołała zatrzymać machiny dobra, jaką od tylu lat nakręca WOŚP. Byliśmy na miejscu. Emocje biorą górę, a każda kolejna złotówka na koncie fundacji jest na wagę złota.
Jak podróżować, kiedy hotele są zamknięte? Jedną z alternatyw są kampery. Łukasz Konopka zwiedza w ten sposób Polskę razem z żoną i dziećmi. Z kolei małżeństwo Saganów przemieszcza się kamperem po całym świecie.
Morsowanie cieszy się ostatnio coraz większym zainteresowaniem w Polsce. Dla Valerjana Romanovskiego kąpiel w przeręblu to chleb powszedni. Kolarz specjalizuje się dodatkowo w jeździe na rowerze podczas skrajnie niskich temperatur.