Taniec to najpopularniejsza, ale też najlepsza forma ruchu, która pozytywnie wpływa na zdrowie, kondycję i sylwetkę. Taniec przez badaczy jest ceniony za opóźnienie procesów starzenia i produkcję endorfin. Od wieków traktowany jako rozrywka, forma przekazywania treści i emocji. Klasyfikacja tańca jest szeroka, a podstawowy podział opiera się na sposobie ruchów i przekazie. Jakie są rodzaje tańca? Sprawdź i się zainspiruj.
Kim będziesz, gdy dorośniesz? - to pytanie niejednokrotnie zadawano nam w dzieciństwie. I o ile jednym z czasem marzenia o drodze kariery zmieniły się diametralnie, o tyle drudzy mają szczęście wykonywać zawód tak chętnie wskazywany przez najmłodszych jako najciekawszy. Tak jest w przypadku naszego gościa, Łukasza Łebka - blogera i pisarza dzielącego się wiedzą o swojej pracy. Sam ostrzega - "Nie zadzieraj z Weterynarzem". My podpytujemy - dlaczego?
4-dniowy tydzień pracy powoli jest wprowadzany w wielu firmach na całym świecie, m.in. w Hiszpanii, Wielkiej Brytanii czy Nowej Zelandii. Polski ustawodawca także rozważa skrócenie wymiaru pełnego etatu.
Ewa Makówka wraz z tatą postanowiła zamieszczać filmy na TikToku. Nagrania bardzo szybko zyskały popularność i, niestety, szybko przyszła też fala hejtu, która doprowadziła dziewczynę do poważnych problemów zdrowotnych.
Oboje z zawodu są motorniczymi. Paweł to jeden z tych mężczyzn, który by spełnić marzenia żony o powrocie do pracy, postanowił wziąć udział tacierzyński. Jak wspomina ten czas spędzony z dziećmi i czy urlop tacierzyński lub macierzyński można faktycznie nazwać urlopem?
Niektóre panny młode chciałyby zrzucić wagę przed ślubem, dlatego zamawiając suknię z wyprzedzeniem, pytają, czy będzie możliwość zmniejszenia kreacji tuż przed ceremonią. Projektant Robert Czerwik, pokazał triki, dzięki którym można zniwelować dodatkowe kilogramy.
Dlaczego wiedza na temat widełek finansowych jest tak istotna opowiedzieli goście Dzień Dobry TVN - Olga Legosz, specjalistka HR i przedsiębiorczyni oraz Marek Tejchman, dziennikarz ekonomiczny.
Wydatki związane z pierwszą komunią świętą mogą przyprawiać o zawrót głowy. Organizacja przyjęcia i zakup stroju dla przystępującego do sakramentu dziecka to dla rodziców priorytet. Nie bez znaczenia pozostaje również zwyczaj przekazywania darów na rzecz parafii.
Wiosną i latem, w związku ze wzrostem temperatur, wielu z nas przestaje się martwić ogrzewaniem pomieszczeń. Zdarza się, że popełniamy błąd, który w przyszłości może okazać się bardzo kosztowny. Jak zatem postępować z ogrzewaniem poza sezonem grzewczym, żeby rachunki były niższe?
Scena z filmu "Dirty Dancing", w której Patricka Swayze podczas tańca podnosi Jennifer Grey, rozpaliła widzów i przeszła już do historii kina. Para tiktokerów postanowiła ją odtworzyć. Takiego finału się nie spodziewali.
Cyberataki, różnego typu próby oszustw i wyłudzeń stanowią obecnie zagrożenie dla niemal wszystkich użytkowników internetu. Każdy taki incydent warto zgłaszać. Pomocny w tym jest m.in. numer telefonu CERT Polska 799448084.
Jednym z wyjątkowych momentów w życiu rodziny są pierwsze urodziny ich pociechy. Często zaprasza się na nie dziadków, chrzestnych oraz bliskich znajomych. Wszyscy zaproszeni goście powinni zadbać o to, aby życzenia na roczek stały się jedną z rodzinnych pamiątek. Kiedyś, po latach, dzięki kartkom okolicznościowym oraz drobnym prezentom, dorosłe już osoby będą mogły wrócić do czasów swojego dzieciństwa i dowiedzieć się, kto był obecny na ich pierwszym przyjęciu urodzinowym.