"Pośladki w górę!" - zachęca do ćwiczeń Kasia Bigos w swojej najnowszej książce. Kompleksowy trening i praktyczna wiedza trenerki, pomogą nam zadbać o jedną z najważniejszych grup mięśniowych w naszym ciele. Autorka poradnika zaprezentowała w studiu Dzień Dobry TVN najskuteczniejsze ćwiczenia angażujące właśnie tę partię ciała.
Na skutek problemów, jakie pojawiły się wraz z wejściem w życie Polskiego Ładu, Ministerstwo Finansów od jakiegoś czasu proponuje różnego typu zmiany podatkowe. Mają był łatwiejsze i korzystne dla zdecydowanej większości podatników.
Przedstawiciel Banku Pekao ostrzega przed fałszywymi SMS-ami rozsyłanymi do klientów. Rzecznik prasowy apeluje o ostrożność i zapewnia, że bank nie wysyła tego typu wiadomości. To kolejna kampania phishingowa skierowana do klientów bankowości elektronicznej.
Aleksandra 8 miesięcy w roku spędza na luksusowych jachtach, gdzie pracuje jako managerka. W studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała o swoim wyjątkowym zajęciu.
Will Smith na oczach całego świata spoliczkował Chrisa Rocka, który podczas oscarowej gali zadrwił z jego żony. Jada cierpi na łysienie plackowate. Podobnie jak Aleksandra Przybylska, która temat choroby oswaja w sieci. Co ŁysOla uważa na temat słuszności całego zajścia?
Kiedy przychodzimy na świat, rodzice starają się zapewnić nam jak najlepsze warunki życia i dokładają wszelkich starań, by niczego nam nie brakowało. Z czasem może się jednak okazać, że to oni potrzebują naszej pomocy, także finansowej.
Od rozstania mijają miesiące, lata. Każde z was ułożyło sobie życie na nowo. Nagle zauważasz, że twoja była partnerka bądź partner zaczyna szukać kontaktu i stalkuje cię w sieci. Po co to robi? Jaki ma cel i motywacje? Na te pytania odpowiedziała psychoterapeutka Zuzanna Butryn w rozmowie z Nastazją Bloch z serwisu dziendobry.tvn.pl.
Rusza kwalifikacja wojskowa. Wielu młodych mężczyzn obawia się tegorocznej klasyfikacji. Sprawdź, kiedy i jak długo potrwa wydawanie kategorii zdolności wojskowej. Co grozi za niestawienie się na komisję? Czy można się nie stawić?
Poniedziałkowa zabawa Dzień Dobry TVN "Co było dalej" to świetny sposób na kreatywny początek tygodnia. Tym razem przygotowaliśmy fragment z archiwalnego wydania programu, w którym pojawili się Gosia Ohme i Filip Chajzer. Czy widzowie odgadli, jakie było prawidłowe zakończenie wideo?
W kwietniu rozpoczęła się wypłata 13. emerytur. Wiele osób spodziewa się wyższych wpływów na konta bankowe. Część osób może jednak dostać mniej pieniędzy, powodem jest rozliczenie roczne. Komu zostanie obniżona emerytura i dlaczego?
Inflacja rośnie, rosną również ceny używanych samochodów. W związku ze zmniejszeniem produkcji nowych aut, spada ich ilość na rynku wtórnym. Prognozy wskazują, że w najbliższych miesiącach tempo podwyżek nie będzie zwalniać.
Ruszyła nowa kampania spamerska, rozsyłane są wiadomości z rosyjskich domen z wiadomością rekrutacyjną. Oszuści próbują zdobyć dane wrażliwe i wciągnąć w piramidę finansową. Na co należy uważać? Jak zareagować?
Ekonomiczna jazda samochodem to inaczej mówiąc ecodriving. Jej podstawą jest taki sposób prowadzenia auta, aby zaoszczędzić możliwie jak najwięcej paliwa. Odpowiedni sposób jazdy może pozwolić na zaoszczędzenie 5–25 proc. paliwa.
Gra w squasha staje się coraz bardziej popularna. Nic dziwnego, ponieważ oprócz dużej porcji zdrowego ruchu, sport ten jest też po prostu świetną zabawą. Jak grać w squasha?
Sklep Play poprzez funkcję Play Protect wysyła powiadomienia z informacjami i prośbą o usunięcie z telefonu aplikacji Vanced Manager. Google uznał ją za niebezpieczną, stąd u użytkowników, którzy ją zainstalowali, pojawiło się powiadomienie o zagrożeniu. Co to za aplikacja i dlaczego jest niebezpieczna?
Popularna TikTokerka Lily o nicku "Bug318_" podzieliła się z internautami sposobem na za ciasne dżinsy. Trik ten pokazała jej babcia. - Moja mama stosowała tę sztuczkę w latach 70. - czytamy w komentarzach.
Zwrot podatku dla rodziny z dwójką dzieci może wynieść ponad 3 tys. złotych. Natomiast rodzice z czwórką dzieci korzystający z różnych ulg i odliczeń, mogą otrzymać nawet 9 600 tys. złotych – wyliczają analitycy z e-pity. Wysoki zwrot podatku jest możliwy tylko wtedy, gdy uwzględnimy wszystkie przysługujące nam ulgi. Dlatego wstępnie wypełnioną deklarację podatkową, dostępną w usłudze Twój e-PIT należy dokładnie przeanalizować i wpisać do niej niezbędne odliczenia. Sprawdź, jak to zrobić.
Stół stolarski to podstawowy element wyposażenia każdego warsztatu. Pracują na nich nie tylko stolarze, ale również uczniowie szkół zawodowych, majsterkowicze, rzeźbiarze, hobbyści. Ekskluzywne, bogato wyposażone stoły stolarskie mogą kosztować nawet 9 tysięcy złotych. Ale stół stolarski można również zrobić samodzielnie.