Poranna gimnastyka mózgu. O której prowadzące wstają do pracy w Dzień Dobry TVN?

Mozg_2
Źródło: Dzień Dobry TVN
Poranna gimnastyka mózgu
Poranna gimnastyka mózgu
Iluzja psychologiczna
Iluzja psychologiczna
Jak wyleczyć złamane serce?
Jak wyleczyć złamane serce?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Internet na ratunek psychologii
Internet na ratunek psychologii
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Rano warto rozruszać nie tylko ciało, ale również umysł. Przy okazji intelektualnej rozgrzewki przygotowanej przez Mateusza Hładkiego Agnieszka Woźniak-Starak i Ewa Drzyzga zdradziły, jak wyglądają ich poranki. Domyślacie się, która z nich wstaje wcześniej?

Rozgrzewka umysłu

Zanim mózg wzniesie się ku wyżynom, potrzebuje chwili rozruchu. O dobry początek dnia prowadzących zadbał Mateusz Hładki. Przy okazji na jaw wyszło, o której Agnieszka Woźniak-Starak i Ewa Drzyzga wstają do pracy, by zjawić się w studiu w pełnej gotowości.

- Ja o czwartej - powiedziała Agnieszka.

- Ja o piątej - wtórowała jej Ewa. - Fizycznie się rozgrzewałam, ale mózgu nie ćwiczyłam - dodała, prezentując wymachy ramion.

Po tym wprowadzeniu do rozgrzewki panie stanęły do konkursu. Wcześniej jednak podjęły decyzję, by zbierać punkty do wspólnej puli.

Jak rano rozbudzić myślenie?

Mateusz Hładki przygotował proste ćwiczenia, które każdy z powodzeniem może wykonać w domu:

  • skojarzenia - na podstawie kilku słów musimy odgadnąć jedno łączące znaczeniowo je wszystkie,
  • literówka - z rozsypanki liter należy ułożyć wyraz,
  • jak to leciało - przypominamy sobie tytuły książek lub filmów np. wymień dwa, w których pojawia się nazwa koloru.

Tego typu ćwiczenia wykonane z rodziną przy stole zapewnią nie tylko jasny umysł, ale też doskonały humor na cały dzień. Bo przecież nic tak nie cieszy, jak wspólne główkowanie.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki zobaczysz na Player.pl

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości