Poranna gimnastyka mózgu. O której prowadzące wstają do pracy w Dzień Dobry TVN?

Źródło: Dzień Dobry TVN
Poranna gimnastyka mózgu
Poranna gimnastyka mózgu
Iluzja psychologiczna
Iluzja psychologiczna
Jak wyleczyć złamane serce?
Jak wyleczyć złamane serce?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Internet na ratunek psychologii
Internet na ratunek psychologii
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Rano warto rozruszać nie tylko ciało, ale również umysł. Przy okazji intelektualnej rozgrzewki przygotowanej przez Mateusza Hładkiego Agnieszka Woźniak-Starak i Ewa Drzyzga zdradziły, jak wyglądają ich poranki. Domyślacie się, która z nich wstaje wcześniej?

Rozgrzewka umysłu

Zanim mózg wzniesie się ku wyżynom, potrzebuje chwili rozruchu. O dobry początek dnia prowadzących zadbał Mateusz Hładki. Przy okazji na jaw wyszło, o której Agnieszka Woźniak-Starak i Ewa Drzyzga wstają do pracy, by zjawić się w studiu w pełnej gotowości.

- Ja o czwartej - powiedziała Agnieszka.

- Ja o piątej - wtórowała jej Ewa. - Fizycznie się rozgrzewałam, ale mózgu nie ćwiczyłam - dodała, prezentując wymachy ramion.

Po tym wprowadzeniu do rozgrzewki panie stanęły do konkursu. Wcześniej jednak podjęły decyzję, by zbierać punkty do wspólnej puli.

Jak rano rozbudzić myślenie?

Mateusz Hładki przygotował proste ćwiczenia, które każdy z powodzeniem może wykonać w domu:

  • skojarzenia - na podstawie kilku słów musimy odgadnąć jedno łączące znaczeniowo je wszystkie,
    • literówka - z rozsypanki liter należy ułożyć wyraz,
      • jak to leciało - przypominamy sobie tytuły książek lub filmów np. wymień dwa, w których pojawia się nazwa koloru.

        Tego typu ćwiczenia wykonane z rodziną przy stole zapewnią nie tylko jasny umysł, ale też doskonały humor na cały dzień. Bo przecież nic tak nie cieszy, jak wspólne główkowanie.

        Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

        Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki zobaczysz na Player.pl

        Zobacz także:

        Autor: Adam Barabasz

        Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN

        Odkryj legendarne tytuły i zapomniane klasyki

        podziel się:

        Pozostałe wiadomości

        Mikołaj z "Top Model" ledwo uszedł z życiem. "Mama płakała, chciała, żebym wrócił"

        Mikołaj z "Top Model" ledwo uszedł z życiem. "Mama płakała, chciała, żebym wrócił"

        Jak podkreślić biżuterią świąteczne stylizacje? "Ważne, żebyśmy wyglądały olśniewająco"
        Materiał promocyjny

        Jak podkreślić biżuterią świąteczne stylizacje? "Ważne, żebyśmy wyglądały olśniewająco"

        Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

        Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

        Gdzie znaleźć uniwersalne prezenty pod choinkę?
        Materiał promocyjny

        Gdzie znaleźć uniwersalne prezenty pod choinkę?

        Mistrzowskie dania z krakowskiej suchej, krafterek, wędzonego boczku i szynki na maśle. Poznaj przepisy finalistów 12. edycji Master Chefa
        Materiał promocyjny

        Mistrzowskie dania z krakowskiej suchej, krafterek, wędzonego boczku i szynki na maśle. Poznaj przepisy finalistów 12. edycji Master Chefa

        Zdrowa i szybka kuchnia dla najmłodszych. Na punkcie tych dań dzieci dosłownie oszaleją
        Materiał promocyjny

        Zdrowa i szybka kuchnia dla najmłodszych. Na punkcie tych dań dzieci dosłownie oszaleją

        Joanna Krupa uczy córkę języka polskiego. Asha-Leigh pokazała, co potrafi. "Brawo dla was"

        Joanna Krupa uczy córkę języka polskiego. Asha-Leigh pokazała, co potrafi. "Brawo dla was"

        Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

        Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

        ''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.  
        Materiał promocyjny

        ''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.  

        Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"
        Materiał promocyjny

        Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"

        Jakie są oczekiwania inwestorów co do zielonej energii? 
        Materiał promocyjny

        Jakie są oczekiwania inwestorów co do zielonej energii? 

        Damski duet w roli prowadzących Dzień Dobry TVN. Widzowie dobrze je znają

        Damski duet w roli prowadzących Dzień Dobry TVN. Widzowie dobrze je znają

        "Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

        "Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

        Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?  
        Materiał promocyjny

        Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?  

        Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

        Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

        Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

        Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

        Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

        Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

        Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

        Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

        Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

        Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

        "Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

        "Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

        Buty na jesień/zima 2023. Jak szybko i skutecznie wybrać najmodniejszy model?
        Materiał promocyjny

        Buty na jesień/zima 2023. Jak szybko i skutecznie wybrać najmodniejszy model?

        Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

        Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

        "Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę
        Materiał promocyjny

        "Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę

        Koza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?
        Materiał promocyjny

        Koza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?

        Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

        Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

        Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

        Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

        Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

        Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

        Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

        Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        "Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

        "Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

        Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

        Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

        "Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

        "Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

        14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

        14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

        "Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

        "Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

        Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

        Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

        Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

        Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

        Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

        Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

        Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

        Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

        Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

        Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

        Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

        Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

        Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

        Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

        Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

        Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

        Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

        Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

        "ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

        "ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

        Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

        Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

        "ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

        "ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

        Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

        Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

        Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

        Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

        Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

        Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas