Czy zdarzyło Ci się kiedyś przepraszać za nawet najmniejsze, mało istotne błędy? Było Ci głupio, gdy musiałeś przypominać innym o swoich granicach fizycznych i psychicznych? Czułeś, że zawiodłeś siebie i innych, bo okazywałeś wszystkie, również te mniej dla drugiej strony wygodne emocje? Koniecznie przeczytaj ten tekst.
U sportowców za fasadą tężyzny fizycznej stoi równie ważna siła i kondycja psychiczna, które mają ogromny wpływ na realizację celów, osiąganie sukcesów sportowych oraz na radzenie sobie z presją.
Grudzień to miesiąc pełny rodzinnych spotkań przy stole pełnym pysznych potraw. Jak jeść, by nie przybrać na wadze, i czuć się lekko wchodząc w nowy rok?
Fobie to zaburzenia psychiczne, które mogą dotyczyć niemal wszystkiego. Czasem mogą być bardzo zaskakujące – z pewnością do takich właśnie należy fagofobia, czyli lęk przed połykaniem.
Muzyki słuchamy w domu, w samochodzie, a nawet w autobusie. Kontakt z nią zazwyczaj sprawia nam przyjemność. Co się dzieje w naszych mózgach, gdy mamy styczność z muzyką? Czy reszta naszego ciała też na nią reaguje? Jakie procesy zachodzą w nas, gdy słuchamy ulubionego utworu? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała dr Adam Mirek, popularyzator nauki
Polacy spożywają coraz więcej ryb. Na stołach obok śledzi, mintajów czy makreli swoje miejsce znajdują m.in. ryby maślane, które we Włoszech i w Japonii są zakazane.
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak ważna jest umiejętność wyrażania siebie, komunikowania swoich wartości i potrzeb w kontaktach z otoczeniem. Niestety, trzeba się tego nauczyć.
Główny Inspektorat Farmaceutyczny przeprowadził kontrolę u producenta melatoniny, którą stosowała Iga Świątek. Celem inspekcji jest ustalenie, czy produkt wykazuje wady jakościowe. Więcej na ten temat opowiedziała w Dzień Dobry TVN Małgorzata Kukuła.
Jak łatwo jest się od nich uzależnić od mediów społecznościowych i w jaki sposób kształtują one psychikę dziecka? Odpowiedzi na te pytania udzielili w Dzień Dobry TVN Mariusz Jędrzejko i Agnieszka Burton.
Środek chemiczny do zwalczania gryzoni zbiera śmiertelne żniwo. W ostatnich tygodniach doszło do zatruć i śmierci kilkorgu dzieci. Dlaczego tak niebezpieczny detergent trafił do gospodarstw domowych? Jak działają tego typu trutki? Na te pytania postanowili odpowiedzieć eksperci w materiale reporterów Dzień Dobry TVN. Z kolei w studiu dr hab. Wojciech Feleszko wyjaśnił, jak postępować w przypadku zatrucia. Jak bezpiecznie korzystać z domowej chemii?
W jaki sposób zapobiegać temu problemowi i uczyć dzieci zdrowych nawyków żywieniowych? Odpowiedzi na to pytanie udzielili dietetyk Agata Ziemnicka, Edyta Płażuk-Gruszczyńska oraz jej syn Maks Gruszczyński.