Latem to nawodnienie odgrywa ogromną rolę w utrzymaniu dobrego samopoczucia i zdrowia. Jak dbać o nie w mądry sposób? Z pomocą przychodzi nam zawodowy sportowiec Jakub Skadorwa.
Trwa sezon na bób - pyszne i uwielbiane przez wielu warzywo strączkowe. Jest niezwykle zdrowy, bogaty w cenne składniki i minerały. Sprawdź, co warto wiedzieć o bobie, w tym, jak go gotować, aby był najsmaczniejszy.