Smakosze kawy nie wyobrażają sobie poranka bez filiżanki małej czarnej. Niektórzy piją aromatyczny, mocny napój jeszcze przed śniadaniem i budzą się dopiero wraz z pierwszymi łykami. Jednak są też i tacy, którym kawa nie służy lub chcą ograniczyć jej spożywanie. Czym zatem można ją zastąpić?
Pandemia odcisnęła piętno na naszym zdrowiu psychicznym. Jak się okazuje, od czasu pierwszego lockdownu coraz więcej osób zgłasza się do specjalistów i prosi o pomoc. Jednym z problematycznych obszarów stało się dla nas odżywianie. Jemy za dużo, bądź nie jemy wcale, obsesyjnie liczymy kalorie lub zatracamy się i zajadamy stres. Jak radzić sobie z zaburzeniami? O tym rozmawialiśmy z Magdą Błaszczyk, psychodietetyk oraz Pauliną Mielniczuk, która w pandemii zachorowała na anoreksję.
Nerw błędny nazywany jest regulatorem równowagi ciała i duszy. Ma swój początek w pniu mózgu, następnie przechodzi przez szyję i klatkę piersiową, aż do jamy brzucha. Za co odpowiada? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział osteopata, dr Marian Majchrzycki.
Właściwości anyżu mają nie tylko działanie zdrowotne, ale również kulinarne. Jako przyprawa anyż charakteryzuje się niepowtarzalnym smakiem i polecany jest dla osób mających problemy z trawieniem. Co jeszcze warto wiedzieć o tej roślinie?
Szczepionka na pneumokoki należy w Polsce do szczepień zalecanych, nieobowiązkowych jedynie dla dzieci urodzonych przed 31 grudnia 2016 roku. Dla dzieci urodzonych po tym czasie Ministerstwo Zdrowia wprowadziło obowiązkowe szczepienia przeciw pneumokokom. Dla dzieci urodzonych w 2017 roku i później szczepionka jest już w pełni refundowana. W przypadku pozostałych dzieci warto jednak rozważyć jej zakup i wykonanie szczepienia, szczególnie ze względu na rosnącą odporność pneumokoków na leczenie antybiotykami, a także coraz większą częstotliwość występowania chorób przez nie wywoływanych.
Sprawdź, kiedy powinnaś udać się do lekarza.
Niespełna roczny Jurek czeka na kolejną operację, która może uratować mu życie. Zbiórka pieniędzy na nią zakończyła się nagle. Milion złotych dla chłopca zaoferowała rodzina, w której historia choroby zakończyła się tragedią.
Alergia na nikiel jest bardzo uciążliwym schorzeniem, ponieważ pierwiastek ten znajduje się nie tylko w wielu przedmiotach codziennego użytku, ale i w niektórych składnikach spożywczych. Niestety wciąż nie opracowano kompleksowej metody leczenia tego typu uczulenia, dlatego niezwykle ważna jest wiedza odnosząca się do profilaktyki reakcji alergicznych.
Jedno z najpopularniejszych, zadawanych w sieci pytań dotyczy regeneracji organizmu po przebyciu Covid-19. Najczęściej notowanym powikłaniem jest zespół chronicznego zmęczenia. Niepożądanych objawów jest jednak znacznie więcej. Jak sobie z nimi poradzić? O tym opowiedziała nam Marta Mieloszyk – Pawelec, farmaceutka, propagatorka zdrowego trybu życia
1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień AIDS. Powołany został, aby uświadamiać i uwrażliwiać.
Światowy Dzień AIDS obchodzony jest 1 grudnia już od 1988 roku. Inicjatywę tę podjęła Światowa Organizacja Zdrowia WHO. Głównym celem kampanii jest zwrócenie uwagi na problem zarażeń AIDS, a także solidaryzowanie się z osobami, które ta choroba dotknęła. Tegoroczne hasło brzmi: "Koniec nierówności. Koniec AIDS. Koniec pandemii".
Małe dzieci potrafią nas rozczulać, są przecież takie urocze. Patrząc na słodkiego bobasa mamy od razu ochotę go wycałować. Jak się okazuje, może to doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Swoją historię opisała w sieci jedna z matek i ostrzegła rodziców. "Uważajcie, komu pozwalacie całować dziecko".
Monika Miller zmaga się z różnymi chorobami, jednak o jednej z nich nie wiedziała przez kilka lat. Cierpi na Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Zanim poznała diagnozę, konsultowała się z wieloma lekarzami, odbijała się od drzwi do drzwi gabinetów. Żaden endokrynolog nie potrafił rozpoznać, co jej dolega.
"Wszystko, co organiczne, rośnie w swoim tempie".
Jak prawidłowo zapewnić sobie nieprzerwany sen oraz pełną regenerację? Cenne wskazówki podaje nam Marek Bukała, hipnoterapeuta oraz terapeuta NLP.
Wiele osób skarży się, że po przyjęciu przypominającej dawki szczepionki ważność ich certyfikatów covidowych nie została przedłużona. Winę za to mogą ponosić pracownicy punktów szczepień, którzy źle wypełniają dokumentację. Jak można naprawić ten błąd?
Problemy zdrowotne seniora często wymuszają na jego najbliższych zmianę i przeorganizowanie dotychczasowego życia. Na szczęście ta nowa sytuacja wcale nie musi oznaczać rewolucji. Dzięki Opasce Życia możliwe jest pogodzenie opieki nad osobą starszą z wykonywanymi na co dzień obowiązkami. Jak działa Opaska Życia od firmy Comarch?
Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim organizmie. Szacuje się jednak, że w Polsce obecnie na przewlekłe choroby tego narządu choruje ponad 400-500 tys. osób. Jak zatem w prawidłowy sposób o niego dbać? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała specjalista gastroenterologii, dr hab. n. med. Anna Wiechowska-Kozłowska.
Sandra Kubicka od 3 lat zmaga się z zespołem policystycznych jajników. W cyklu Karoliny Kalatzi "Intymne rozmowy na dziendobry.tvn.pl" zdobyła się na szczere wyznanie. Opowiedziała o walce z insulinoopornością, wahaniach wagi i braku miesiączki. - Nie miałam cyklu jak normalna kobieta - mówi.
Kobieta w zaawansowanej ciąży mnogiej trafiła w piątek, 29 października do szpitala w Gdańsku. W wyniku rutynowych badań okazało się, że 27-latka jest zarażona wirusem COVID-19. Po cesarskim cięciu stan pacjentki znacznie się pogorszył i została podłączona do respiratora.
Aplikacja TikTok od miesięcy systematycznie zaskarbia sympatię milionów użytkowników na całym świecie. Oprócz zabawnych filmów, żartów i tańców, coraz więcej użytkowników szuka tam wiedzy. Jedna z kobiet postanowiła ostrzec rodziców. Prozaiczna rzecz może spowodować kalectwo dziecka.
Większość kobiet nie wie, jak ważna po porodzie jest wizyta u fizjoterapeuty. Gosia Włodarczyk, specjalistka uroginekologiczna wyjaśnia, z jakimi dolegliwościami mierzą się kobiety po ciąży oraz opowiada, jak sobie z tymi problemami radzić.
Eksperci jak mantrę powtarzają, że o odporność należy dbać przez cały rok. Tylko jak to robić skutecznie? Jakie nawyki powinniśmy wprowadzić w życie? Na te pytania w Dzień Dobry TVN odpowiedzieli prof. Marek Postuła, internista i kardiolog oraz Katarzyna Staszak, dziennikarka.
Ziołomiody uznawane są za niezwykle zdrowe, gdyż łączą w sobie właściwości miodu oraz ziół. Na rynku dostępnych jest wiele wariantów, jednak które z nich są najlepsze? Kiedy i jak można ich używać? Znamy odpowiedzi na te pytania.
Głównym celem inicjatywy jest popularyzacja badań oraz uświadomienie, jak znaczące jest regularne kontrolowanie własnego organizmu.
Ryboflawina jest inną nazwą witaminy B2. Odgrywa ona ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu wzroku oraz ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Wspomaga też system immunologiczny. Znajdziemy ją w mleku, jajach, mięsie kurczaka i kaszach.
W powiecie lublińskim przeprowadzono pilotażowe badania, sprawdzające poziom stężenia glifosatu w moczu dzieci. Wyniki pokazały, że w większości przypadków dopuszczalna norma została przekroczona. To może powodować wiele chorób.
O rankingu najgorszych diet opowiedział nam Kamil Paprotny, dietetyk kliniczny.
"Było źle, a teraz jest tragicznie".
Halluksy to przypadłość dotykająca wiele osób – szczególnie kobiet, zwłaszcza w średnim i starszym wieku. Jako przyczynę ich powstawania wskazuje się skłonności genetyczne – jednak wiadomo, że sprzyja im też noszenie niewłaściwego obuwia, na przykład na wysokich obcasach. Silikonowe wkładki metatarsalne pomagają zniwelować działanie tego czynnika.