Post Covid-19 Syndrome – skąd biorą się objawy?
Osoby, które mają za sobą Covid-19 coraz częściej skarżą się na niepożądane dolegliwości. Jak się okazuje, u wielu z nich pojawia się tzw. zespół pocovidowy. W przebiegu wymienia się tzw. mgłę mózgową, obniżenie funkcji poznawczych, osłabienie pamięci, utrudnienie procesów kojarzeniowych. Sporo osób narzeka na obniżenie nastroju i depresję, u części występują bóle głowy, mięśni i stawów. Ozdrowieńcy mogą też skarżyć się na dolegliwości żołądkowo-jelitowe.
Zastanawiające jest również to, dlaczego niektórzy ozdrowieńcy przechodzą przez takie trudności, podczas gdy innym nic nie dolega. - Jest to związane z procesem hiperzapalenia i burzy cytokinowej, które występują u pacjentów z ciężkim przebiegiem Covid. Reakcja hiperzapalenia wiąże się z tym, że te organizm walczy z wirusem i zaczyna atakować nasze tkanki – tłumaczy Marta Mieloszyk – Pawelec.
Jak radzić sobie z objawami po przebytym COVID-19?
Nawet jeśli wojna organizmu z COVID-19 skończyła się jakiś czas temu, nadal zostają po niej zgliszcza. Objawy Post Covid-19 Syndrome najczęściej spowodowane są uszkodzeniami w mitochondriach, a także zaburzeniami jelitowymi. Jak sobie z nimi poradzić?
Musimy zadbać o swoje mitochondria. Największym zbawicielem jest koenzym Q10, musimy też dostarczyć bombę antyoksydacyjną. Drugim słabym punktem są jelita. Często pacjenci doświadczają bólów żołądka, biegunek, zaparć. Nie da się ukryć, że pewnie te jelita już wcześniej były w trochę gorszym stanie- wyjaśnia ekspertka.
Kondycja jelit zależy w prostej linii od tego, co jemy. Jeśli żywimy się przetworzonymi produktami pełnymi syntetycznych dodatków, to możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia. Wtedy wirusy przechodzą przez nie jak przez sito i dochodzi do rozprzestrzenienia się choroby po całym organizmie. Źle pracujące jelita nie dają rady jej hamować, a do tego same tworzą nowe stany zapalne.
- Jeśli chodzi o dietę, to kluczowe są warzywa i owoce. Nie możemy też zapominać, że gigantyczną wartością antyoksydacyjną charakteryzują się przyprawy, sproszkowana kurkuma czy imbir. Do podkręcenia pracy jelit dobrze jest zastosować probiotyk wieloszczepowy – zaleca Marta Mieloszyk – Pawelec.
Zobacz także:
- Polski lek na COVID-19 nie przeszedł badań klinicznych. Inwestorzy wyprzedają akcje lubelskiej spółki
- Nowy wariant koronawirusa dotarł do Europy. Czy szczepionki chronią przed Omikronem?
- Rząd przywraca część obostrzeń. Od kiedy zaczną obowiązywać?