Ten rodzaj terapii jest zalecany osobom, które mają problemy natury emocjonalnej i negatywnie reagują na bieżące bodźce zewnętrzne. Pomaga wygasić trudne, szkodliwe lub negatywne zachowanie.
Terapia dda jest skierowana do osób, które na skutek wychowywania się w rodzinie z problemem alkoholowym mają problemy emocjonalne i trudności w relacjach interpersonalnych.
Z wielu dostępnych terapii autyzmu, do najbardziej efektywnych zalicza się stosowaną analizę zachowania, znaną jako terapia behawioralna. Jej skuteczność potwierdza 50 lat badań naukowych i praktyki terapeutycznej.
Terapia grupowa przeciwstawiana jest terapii indywidualnej. Jest ona niezwykle powszechna i często stosowana. I choć wiele osób jest zdania, że terapia indywidualna jest lepsza, to jednak kontakt z grupą i z osobami przeżywającymi podobne problemy okazuje się dla wielu niezwykle cenny.
Terapia dzieci przeznaczona jest dla najmłodszych potrzebujących profesjonalnej opieki psychologicznej. Zdarzają się sytuacje, w których rodzic nie potrafi dotrzeć do swojego dziecka lub obserwuje u niego niecodzienne zachowania – warto wtedy pomyśleć o wizycie u specjalisty. Terapia dla dzieci jest również potrzebna dzieciom cierpiącym na różnego rodzaju zaburzenia: autyzm, zespół Aspergera i inne.
Terapia indywidualna to doskonały sposób na uporanie się z problemami natury psychicznej i psychologicznej. Jeżeli zmagasz się z wewnętrznymi problemami, wciąż żyjesz w dużym stresie, masz zdiagnozowaną chorobę na tle psychicznym lub po prostu chcesz zajrzeć w głąb siebie, psychoterapia indywidualna będzie doskonałym rozwiązaniem.
W każdym związku mogą zdarzyć się trudne chwile. Niektóre kryzysy pojawiają się nagle, inne dojrzewają przez długi czas. Niestety, wiele kryzysów małżeńskich kończy się rozstaniem. Czy jest to konieczne? Oczywiście nie zawsze. Często terapia małżeńska może rozwiązać problemy w związku.
Terapia poznawczo-behawioralna należy do najbardziej znanych metod terapeutycznych. Podczas terapii pacjent uświadamia sobie, jak duży wpływ na jego życie mają myśli. Dla kogo jest przeznaczona i czy na pewno jest taka skuteczna?
Problemy i konflikty zdarzają się w większości rodzin. Ważne jest to, aby umieć radzić sobie w ich obliczu. Nie zawsze jest to łatwe i zdarza się, że rodzina potrzebuje pomocy specjalisty – terapeuty. Terapia rodzinna może nie tylko rozwiązać zaistniałe problemy, ale również odbudować więzi pomiędzy członkami rodziny.
Psychoterapia wykorzystuje wiele metod, m.in. podejście psychodynamiczne. Duża część psychoterapeutów ceni tę metodę i chętnie jej używa. Czy faktycznie jest skuteczna i na czym polega?
Terapia systemowa rozwinęła się wraz z nurtem terapii rodzinnej. Rodziła się więc w Stanach Zjednoczonych, mniej więcej w 1940 roku, kiedy to zaczęto dostrzegać i badać wpływ nadopiekuńczej matki na patologie u dzieci i badano rodzinne przyczyny powstawania schizofrenii. Dzisiaj jest to jedna z ważniejszych metod wykorzystywanych w psychoterapii systemowej rodzin, par. Korzystają z niej także pedagodzy rodzinni i lekarze.
Terapia schematów to jedno z młodszych podejść w psychoterapii. Jednak mimo to chętnie i często stosowana jest przez uznanych terapeutów. Terapia schematów skutecznie pomaga w przypadku wielu problemów emocjonalnych.
Terapia współuzależnienia jest ważna jako pomoc osobom uzależnionym – grzmią terapeuci i psycholodzy. Najczęściej we współuzależnienie popadają partnerzy, małżonkowie, dzieci. Biorą oni na swoje barki ciężar, którego nie są w stanie unieść, a który w efekcie prowadzi do ich choroby. Terapia dla współuzależnionych staje się więc koniecznością.
Autohipnoza jest jednym z najciekawszych stanów, w jakich może znaleźć się człowiek. Niestety większość osób nie jest świadoma jej zalet i pozytywnych efektów. Odpowiednie ćwiczenia umożliwiają samodzielne opanowanie z pozoru trudnej sztuki, jaką jest autohipnoza. Pewność siebie w ich wyniku często wzrasta, działa też ona korzystnie na sen, odchudzanie i zmianę wielu negatywnych nawyków.
Zaburzenia Afektywne Dwubiegunowe, inaczej Choroba Afektywna Dwubiegunowa (ChAD), to zespół zaburzeń psychicznych charakteryzujący się naprzemiennymi okresami depresji i manii. Fazy te mogą być rozdzielone okresem normalnego samopoczucia. ChAD jest coraz częściej spotykanym problemem w społeczeństwie i wymaga leczenia psychiatrycznego. Dotyka także ludzi związanych z show-biznesem. O chorobie rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z psycholog Marzeną Mawricz i muzykiem Michałem Wasilewskim, który sam boryka się z ChAD.
Strach, lęk i stres to naturalne stany emocjonalne, które każdy z nas dobrze zna z codziennego życia. To prawidłowa reakcja na trudne dla nas sytuacje, takie jak np. wystąpienia publiczne, potencjalne zagrożenia (warczący pies lub grupa groźnie wyglądających obcych ludzi) czy ważne dla nas wydarzenia. Jeśli jednak stan niepokoju utrzymuje się dłużej i jest bardzo nasilony, nawet jeśli stresujący moment dawno minął, a utrzymujące się napięcie utrudnia lub uniemożliwia poradzenie sobie z codziennymi obowiązkami i problemami, lęk z naturalnej reakcji obronnej staje się chorobą i poważnym problemem. Mówimy wtedy o zaburzeniach lękowych.
Sytuacja dotycząca działania szpitali psychiatrycznych w Polsce jest dramatyczna. Na wizytę u psychiatry w ramach NFZ trzeba czekać nawet kilka miesięcy - ze względu na małą liczbę lekarzy. W Warszawie zamknięto jedyny oddział psychiatryczny dla dzieci. Co robić, kiedy potrzebujesz pomocy psychiatry? Gdzie i do kogo się zgłosić?
Na zaburzenia rozwojowe u dzieci w dużym stopniu ma wpływ nie tylko najbliższa rodzina i to, jakie emocje towarzyszą dziecku od początku jego życia. Główne przyczyny takich nieprawidłowości nadal są nieznane. Im więcej stresu, lęku, emocji o negatywnym zabarwieniu oraz agresji, tym większa szansa na pojawienie się poważnych zaburzeń.
Zespół serotoninowy (inaczej zespół serotoninergiczny) jest rzadkim, ale poważnym powikłaniem farmakoterapii, spowodowanym stosowaniem leków o działaniu serotoninergicznym. Pojawia się jako działanie niepożądane, na skutek interakcji między lekami lub w wyniku przedawkowania leków. Objawy zespołu serotoninowego obejmują hipertermię, skurcze mięśni, zaburzenia krążenia oraz świadomości.
Depresja jest chorobą atakującą nie tylko psychikę jednej osoby. Jest to również choroba relacji. Nasze zachowania względem chorego mogą polepszyć lub jeszcze bardziej pogłębić jego stan. Jak rozmawiać z osobą chorą na depresję? Jak pomóc osobie z depresją na odległość?
Życie osób z fobią społeczną jest ciężkie Trudno jest im wykonywać najprostsze codzienne aktywności. Nie chodzi tylko o wychodzenie do ludzi, ale również strach np. przed jedzeniem przy innych ludziach, nawet najbliższych. Osoby z fobią społeczną nie chodzą na wesela lub inne rodzinne uroczystości. Niechętnie również podejmują zatrudnienie. Jak walczyć z fobią społeczną i jak się ją leczy?
Czy możesz wyobrazić sobie sytuację, w której Twoje dziecko przestaje się odzywać do nauczycieli i kolegów w szkole, i jest w tym tak konsekwentne, że tygodniami nie wypowiada ani jednego słowa w ich obecności, choć w domu rozmawia z rodzicami i rodzeństwem? Tak wygląda codzienność rodzin, w których dzieci cierpią na mutyzm wybiórczy.
Nerwica jest grupą specyficznych zaburzeń lękowych, które mogą dotykać nawet 8 milionów Polaków. Objawy nerwicy pojawiają się zarówno ze strony psychicznej, jak i somatycznej. Te zaburzenia powodowane są najczęściej przez nierozwiązane i nieuświadomione konflikty zewnętrzne i wewnętrzne. Niezrozumiały lęk przed niektórymi sytuacjami, mdłości, kołatanie serca czy bóle głowy to tylko niektóre symptomy nerwicy.
Nie możesz wyjść z domu bez pięciokrotnego sprawdzenia, czy na pewno zamknąłeś drzwi? Musisz myć ręce raz na godzinę? Jeśli tak, prawdopodobnie cierpisz na nerwicę natręctw. Tę postać nerwicy charakteryzują natręctwa, czyli przymus częstego wykonywania danej czynności lub natrętnie powracające myśli, które nie dają się opanować (natręctwa myślowe, obsesje). Skąd bierze się to zaburzenie i jak wygląda leczenie nerwicy natręctw?
Jeśli zauważyliśmy u siebie ciągłe uczucie zmęczenia, które towarzyszy nawet po odpoczynku, może być to nerwica neurasteniczna. Jest to zaburzenie psychiczne z grupy nerwic. Zjawisko to opisano już w XIX wieku, jednak dziś badacze nadal do końca nie są pewni, jakie jest jego podłoże. Nieprzemijające zmęczenie, bóle różnych części ciała, problemy z koncentracją - to tylko niektóre z objawów nerwicy neurastenicznej.
Schizofrenia prosta to dość rzadka postać schizofrenii, która przebiega nieco inaczej niż pozostałe rodzaje tej choroby. W przebiegu schizofrenii prostej obserwuje się poważne zaburzenia funkcji psychicznych, głównie upośledzeniu ulegają: postrzeganie siebie i otoczenia, odczuwanie i wyrażanie emocji oraz racjonalna ocena sytuacji. Ani diagnostyka, ani skuteczne leczenie schizofrenii prostej nie są łatwe.
Mężczyźni są wzrokowcami i właśnie dlatego warto przyjrzeć się temu bliżej i przeanalizować, jak patrzy facet na kobietę, która mu się podoba. Czy są jakieś różnice pomiędzy tym, jak patrzy zauroczony facet, a takim, który liczy tylko na intymne spotkanie?
Każdy z nas doświadczył kiedyś stanu, w którym chwilową niemożliwością było odczuwanie jakichkolwiek przyjemności z podejmowanych aktywności. Anhedonia, bo tak fachowo nazywa się taki stan, odbiera nam radość z codziennego życia i przeżywania codziennych uczuć.
Masturbacja jest naturalną czynnością, która pozwala na kształtowanie seksualności i poznanie własnego ciała. Zdarza się jednak, że onanizm staje się koniecznością – wtedy uzależnienie od masturbacji ma poważne skutki, wymagane jest leczenie i skorzystanie z pomocy psychologa.
Uzależnienie od seksu, inaczej określane jako seksoholizm, jest poważnym nałogiem, którego nie można bagatelizować, ponieważ niesie za sobą konsekwencje w różnych sferach życia. Seksoholizm to nadmierna potrzeba podejmowania stosunków seksualnych i utrata kontroli nad własnym popędem seksualnym. Leczenie uzależnienia od seksu jest długotrwałe i wymaga wytrwałości, ale przynosi pożądane skutki.