Węgiel kojarzy nam się głównie z czymś, co brudzi ręce i ogrzewa domy, ale jego "aktywna" wersja to prawdziwy bohater w świecie zdrowia i urody. Jest to specjalnie przetworzony węgiel o gigantycznej powierzchni adsorpcyjnej – potrafi pochłaniać toksyny niczym gąbka. Brzmi świetnie, prawda? Ale czy rzeczywiście działa na wszystko, jak twierdzą internetowi guru wellness? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała farmaceutka Paulina Front.
Supermoc węgla aktywnego – na co działa naprawdę?
Nie ma co ukrywać – węgiel aktywny to niezły zawodnik w oczyszczaniu organizmu… ale tylko tam, gdzie faktycznie dociera. Jego potwierdzone działanie obejmuje m.in. leczenie zatruć i przedawkowań – potrafi związać toksyny w przewodzie pokarmowym, zanim dostaną się do krwi, oczyszczanie wody – dlatego jest nieodłącznym elementem filtrów do butelek czy dzbanków. Ponadto jego porowata struktura pomaga usuwać nadmiar sebum i zanieczyszczenia ze skóry, stąd często pojawia się w składach kosmetyków, a dodawany do past do zębów czy domowych mikstur skutecznie pochłania osady z kawy i herbaty.
Fakty kontra mity, czyli czego węgiel nie robi?
Wokół węgla aktywnego narosło mnóstwo legend. Oto kilka największych mitów:
- "Węgiel aktywny oczyszcza cały organizm" – niestety, działa tylko w jelitach, nie wchłania się do krwi i nie "odtruwa" na poziomie komórkowym.
- "Pomaga na przeziębienie" – szkoda, ale wirusy nie przejmują się jego obecnością.
- "Można go łączyć z innymi lekami" – wręcz przeciwnie, potrafi osłabić działanie leków, bo je zwyczajnie… pochłania! - Zawsze informuję pacjentów, żeby zrobili przerwę między jednymi lekami, a węglem, bo niestety je wchłania - stwierdziła Paulina Front.
Węgiel aktywny w akcji – eksperyment!
Nie lubisz teorii? To czas na praktykę! Oto prosty eksperyment, który pokazuje, jak potężne właściwości absorpcyjne ma węgiel aktywny:
Eksperyment nr 1: Do fioletowego roztworu nadmanganianu potasu dodajemy węgiel aktywny i filtrujemy. Efekt? Roztwór staje się niemal przezroczysty! To dowód na to, jak skutecznie węgiel usuwa niepożądane substancje.
Eksperyment nr 2: Mieszamy wodę z barwnikiem spożywczym, a następnie dodajemy do niej węgiel. Po chwili intensywnego mieszania roztwór traci kolor. Magia? Nie, chemia!
Dla kogo (nie) jest węgiel aktywny?
Węgiel aktywny to prawdziwa perełka w świecie zdrowia, ale nie cudowny eliksir. Warto go stosować z głową – jako pierwszą pomoc przy zatruciach czy do pielęgnacji skóry, ale nie jako magiczny sposób na "detoks organizmu". Bo, jak wiemy, najlepszy detoks to po prostu… zdrowy tryb życia! Warto też pamiętać, że nie każdy może go stosować. Szczególną ostrożność (a wręcz uprzednią konsultację z lekarzem) powinny zachować kobiety w ciąży i osoby na stałe przyjmujące leki, dodatkowo należy zachować ostrożność przy podawaniu go dzieciom i nie stosować go zbyt długo - wówczas może prowadzić do zaparć i zaburzeń wchłaniania składników odżywczych.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Zobacz także:
- Zielona herbata, ogórek. Czego jeszcze użyć, by szybko pozbyć się sińców pod oczami?
- Gwiazdy pokochały naturalny manicure. Jak go wykonać?
- Jak liście eukaliptusa wpływają na zdrowie i urodę?
Autor: Katarzyna Lackowska
Źródło zdjęcia głównego: Adam Burakowski/East News