Czy boks to sport dla dzieci?
Egor Glebov pracuje między innymi z małymi dziećmi. Część z jego podopiecznych ma zaledwie 5-6 lat. Co maluchom daje taka aktywność?
- Rozwija koordynację, koordynację nóg. Cały czas uniki robią, robią technikę. Przede wszystkim to jest skupienie, to jest bardzo ważne, bo czasami dzieciom w tym wieku ciężko się na czymś skupić, a takie treningi dają skupienie - tłumaczył trener boksu. Zapewnił, że boks to bezpieczny sport dla dziecka.
- To są stereotypy, że jest dużo urazów. Statystycznie jest udowodnione, że w koszykówce podczas treningu albo w piłce nożnej dużo więcej jest urazów - podkreślił nasz gość.
Jakie korzyści daje trening bokserski?
Zdaniem trenera, trening bokserski daje dziecku więcej niż zwykłe ćwiczenia.
- Dzieciaki nie pracują tylko rękami. Niektórzy myślą, jak widzą boks, że to jest wyłącznie machanie rękami, ale nie, zapewniam was. Przyjdźcie jeden raz na ring i 3 minuty spróbujcie popracować. Zrozumiecie, że jest zupełnie inaczej, nie samo machanie rękami - zaznaczył.
Czy boks to dobry sport dla dzieci z nadmiarem energii? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz też na Player.pl.
Zobacz także:
- 14-letni Polak podbija świat snookera. Michał Szubarczyk został mistrzem świata
- Jak działają mózgi kibiców piłkarskich? "Obwody kształtują się we wczesnym okresie życia"
- 21-latek pobił rekord Polski sprzed 51 lat. "Złapałem się za głowę"
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Anita Walczewska/East News