Żaklina Ta Dinh - jak znosi ciążę?
Żaklina Ta Dinh była jedną z najbardziej pozytywnych i energicznych uczestniczek 7. edycji "Top Model". Dziś jest w 7. miesiącu ciąży i nie zwalnia tempa. Bierze udział w sesjach i przygotowuje się do roli mamy. W Dzień Dobry TVN opowiedziała, jak się czuje.
- Nie miałam super zawirowań hormonalnych, napadów złości czy wybuchów gorąca. Jedyną zachcianką, jaką miałam, to było awokado. Natomiast dokuczała mi zgaga. Nigdy wcześniej jej nie miałam, więc nie wiedziałam, co to jest - przyznała modelka.
Dr Anetta Karwacka, specjalista ginekolog-położnik zauważyła, że wiele kobiet w ciąży boryka się ze zgagą. - Zmiana związana jest nie tylko z rosnącą macicą, która uciska na żołądek, ale i będzie dużo bardziej nasilona u pacjentek z dietą wysokocukrową. To jest dosyć nagminny problem ciężarnych, ale mamy leki, sposoby domowe, jak siemię lniane - zapewniła nasza rozmówczyni.
Ciąża a uprawianie sportu
Żaklina wcześniej trenowała boks tajski, ale ze względu na zagrożoną ciążę musiała zrezygnować z jakiegokolwiek sportu.
– Przez pierwsze 3,5 miesiąca absolutnie nic nie mogłam. Po prostu leżałam i dbałam o siebie. (...) Przybyło mi 21 kg, więc jest tego dużo. Wcześniej miałam niedowagę, a teraz jest tego troszeczkę - wyjaśniła i dodała, że zupełnie się tym nie przejmuje, bo jej mama, będąc w ciąży, przytyła 23 kg i szybko wróciła do formy.
Ciąża - hormony a wygląd
Modelka w ciąży promienieje. W jej przypadku zdecydowanie nie sprawdza się więc zabobon "córka zabiera urodę, a chłopiec dodaje". Dr Anetta Karwacka wyjaśniła jednak, że na wygląd w ciąży wpływają inne czynniki.
- Nie ma w tym żadnej prawdy. Wygląd ciężarnej zupełnie nie zależy od płci dziecka. Natomiast od masy, w której zaszła w ciążę oraz przyrostu masy ciała w trakcie ciąży, aktywności fizycznej i prawidłowej suplementacji. To nie ma nic wspólnego z hormonami wydzielanymi przez łożysko – tłumaczyła.
I dodała, że często w ostatnim miesiącu ciąży kobiety zmieniają się nie do poznania. Zwykle puchnie nos, usta, a nawet stopy, za co odpowiedzialny jest hormon wzrostu. – U większości pań, np. stopy wrócą do stanu sprzed ciąży, ale u niektórych zostanie pół numeru większy (...) Te puchnięcia są związane i z HCG, i z progesteronem, estrogenami, które prowadzą do zatrzymania wody - podkreśliła ginekolożka.
Jakie ćwiczenia warto uprawiać w ciąży? Dlaczego mit "jedzenia za dwoje" odszedł do lamusa? Posłuchaj całej rozmowy w materiale wideo.
Zobacz też:
- Adriana Kalska jako mama 16-latków w serialu "Papiery na szczęście". "Taka sytuacja mogłaby się zdarzyć"
- Coraz więcej kobiet decyduje się na dziecko przed ślubem. "Dokonują historycznej zmiany"
- Bliźniaczki syjamskie przeszły operację rozłączenia. "Jestem poruszony, mogę oddzielnie wziąć na ręce każdą z nich"
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.
Autor: Dominika Czerniszewska
Źródło zdjęcia głównego: Paweł Wodzyński/East News
