Anna Lewandowska rusza z noworocznym wyzwaniem. "Wstańcie z kanapy i zróbcie coś dla siebie"

Anna Lewandowska
Źródło: Dzień Dobry TVN
Anna Lewandowska i DDTVN łączą siły!
Anna Lewandowska i DDTVN łączą siły!
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Jak ćwiczyć z gumami?
Jak ćwiczyć z gumami?
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Proste ćwiczenia na stres - całość
Proste ćwiczenia na stres - całość
Trening brzucha
Trening brzucha
Trening z taśmami dla każdego
Trening z taśmami dla każdego
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Trening kettlebell lifting
Trening kettlebell lifting
Już 3 stycznia rusza wyzwanie noworoczne Ani Lewandowskiej we współpracy z Dzień Dobry TVN. Polega na zachęceniu jak największej liczby osób do rozpoczęcia bądź kontynuowania aktywności fizycznej. - Będziemy trenować, zdrowo jeść i fajnie działać - zachęcała gwiazda.

Anna Lewandowska i Dzień Dobry TVN łączą siły

Wraz z nadejściem Nowego Roku w głowach wielu osób tworzą się postanowienia. Najczęściej dotyczą zrzucenia nadprogramowych kilogramów, chodzenia na siłownię czy odstawienia na jakiś czas słodyczy i alkoholu. Anna Lewandowska jak co roku pomoże Polakom zmotywować się i osiągnąć upragniony cel, tym razem we współpracy z redakcją Dzień Dobry TVN. Plan treningowy będzie trwał cztery tygodnie.

- Co niedzielę będę prowadziła live'y. Będę pojawiała się na antenie razem z redakcją Dzień Dobry TVN. Będziemy prowadzić też merytoryczne spotkania z ekspertami, mówić dużo o diecie - zdradziła trenerka.

Trening z Anną Lewandowską - najważniejsza motywacja

Anna Lewandowska bardzo chciałaby tym wyzwaniem zmotywować wiele osób, by wstały z kanapy i spróbowały zrobić coś dla siebie. Jak zaznaczyła w Dzień Dobry TVN, Nowy Rok przynosi zawsze nowe cele i marzenia.

- Ciężko jest czasami wytrwać w wyzwaniach, ale razem z ekspertami będziemy dbać, żeby dotrzymać do końca, bo warto szczególnie w tym Nowym Roku wyrobić sobie taki nawyk. Badania mówią, że aby wyrobić nawyk, wystarczą 33 dni, aby wszedł w krew - podsumowała.

Dołącz do noworocznego wyzwania z Dzień Dobry TVN i Anią Lewandowską! Pokaż nam, jak ćwiczysz i wprowadzasz zdrowe nawyki, wrzucając na swoje media społecznościowe filmiki z hasztagiem #pogodnitvn. Być może to Ciebie odwiedzimy z kamerą!

Regulamin castingu_Health & ActiveKlauzula Informacyjna do castingucastingu_Health & Active

Do wyzwania można zapisać się na stronie internetowej Anny.

Co jeszcze słychać u rodziny Roberta Lewandowskiego? Cała rozmowa w naszym materiale wideo.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz na platformie Player.pl

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz też:

podziel się:

Pozostałe wiadomości