Anna Lewandowska rusza z noworocznym wyzwaniem. "Wstańcie z kanapy i zróbcie coś dla siebie"

Anna Lewandowska i Dzień Dobry TVN łączą siły

Wraz z nadejściem Nowego Roku w głowach wielu osób tworzą się postanowienia. Najczęściej dotyczą zrzucenia nadprogramowych kilogramów, chodzenia na siłownię czy odstawienia na jakiś czas słodyczy i alkoholu. Anna Lewandowska jak co roku pomoże Polakom zmotywować się i osiągnąć upragniony cel, tym razem we współpracy z redakcją Dzień Dobry TVN. Plan treningowy będzie trwał cztery tygodnie.

- Co niedzielę będę prowadziła live'y. Będę pojawiała się na antenie razem z redakcją Dzień Dobry TVN. Będziemy prowadzić też merytoryczne spotkania z ekspertami, mówić dużo o diecie - zdradziła trenerka.

Gwiazdy

Anna Lewandowska i sportowe wyzwanie na Nowy Rok. "Healthy & Active" na antenie Dzień Dobry TVN

Gwiazdy

Anna Lewandowska ma sobowtórkę? Fani są zgodni. "Ale ty jesteś podobna"

Trening z Anną Lewandowską - najważniejsza motywacja

Anna Lewandowska bardzo chciałaby tym wyzwaniem zmotywować wiele osób, by wstały z kanapy i spróbowały zrobić coś dla siebie. Jak zaznaczyła w Dzień Dobry TVN, Nowy Rok przynosi zawsze nowe cele i marzenia.

- Ciężko jest czasami wytrwać w wyzwaniach, ale razem z ekspertami będziemy dbać, żeby dotrzymać do końca, bo warto szczególnie w tym Nowym Roku wyrobić sobie taki nawyk. Badania mówią, że aby wyrobić nawyk, wystarczą 33 dni, aby wszedł w krew - podsumowała.

Dołącz do noworocznego wyzwania z Dzień Dobry TVN i Anią Lewandowską! Pokaż nam, jak ćwiczysz i wprowadzasz zdrowe nawyki, wrzucając na swoje media społecznościowe filmiki z hasztagiem #pogodnitvn. Być może to Ciebie odwiedzimy z kamerą!

Do wyzwania można zapisać się na stronie internetowej Anny.

Co jeszcze słychać u rodziny Roberta Lewandowskiego? Cała rozmowa w naszym materiale wideo.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz na platformie Player.pl

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz też:

• Anna Lewandowska ma młodszego brata. Czym zajmuje się Piotr Stachurski? "Inspiruje mnie"
• Anna Lewandowska wspiera "Szlachetną Paczkę". "To jest nasza odpowiedzialność, żeby inspirować i pomagać"
• Majątek Roberta Lewandowskiego. Na czym piłkarz zarabia najwięcej?

Polecane w Gwiazdach

Klaudia El Dursi jest w ciąży, nowa prowadząca w "Hotelu Paradise", urodziny Jane Fondy. Podsumowanie dnia

Policjanci zaatakowani przez pijanych rodziców. "Zostali pogryzieni"

O której zaświeci pierwsza gwiazdka? Sprawdź, kiedy będzie widoczna w Twoim mieście

Najkrótszy dzień w roku. Czym jest przesilenie zimowe? Sprawdź, jak walczyć z jego objawami

Czeka cię ubieranie choinki? Poznaj sprytny patent na wieszanie bombek

Wysokoprzetworzona żywność może powodować raka jelita grubego. Niepokojące wyniki badań

Pozostałe wiadomości

Newsy

Klaudia El Dursi jest w ciąży, nowa prowadząca w "Hotelu Paradise", urodziny Jane Fondy. Podsumowanie dnia

Newsy

Policjanci zaatakowani przez pijanych rodziców. "Zostali pogryzieni"

Gwiazdy

Gwiazda, który nigdy nie przestała być sobą. Jane Fonda kończy 87 lat

Newsy

O której zaświeci pierwsza gwiazdka? Sprawdź, kiedy będzie widoczna w Twoim mieście

Gwiazdy

Znany dziennikarz stracił niemal wszystko. "Formalnie to jestem bezdomny"

Styl życia

Najkrótszy dzień w roku. Czym jest przesilenie zimowe? Sprawdź, jak walczyć z jego objawami

Styl życia

Czeka cię ubieranie choinki? Poznaj sprytny patent na wieszanie bombek

Pogoda

Pogoda na Boże Narodzenie: "Będą bardzo trudne warunki". Najnowsza prognoza

Newsy

Wysokoprzetworzona żywność może powodować raka jelita grubego. Niepokojące wyniki badań

Newsy

Jeden błąd zrujnuje całą Wigilię. Sprawdź, jak go uniknąć

Styl życia

Zaangażuj seniora w świąteczne przygotowania. "To wzmacnia poczucie przynależności"

Gwiazdy

Tym Meghan Markle miała podpaść królowej Elżbiecie w dniu ślubu z księciem Harrym. "Nie wypadało"

Gwiazdy

Święta z humorem, czyli sprawdzone sposoby grupy Mumio na rodzinną atmosferę przy stole

Newsy

Czy niedziela 22 grudnia jest handlowa?

Gwiazdy

Kuba Badach o świątecznych obowiązkach. "Jestem zawsze na zmywaku"

Gwiazdy

Świąteczny hit Natalii Nykiel. Jak artystka spędza w tym roku Wigilię?

Newsy

Tragedia na jarmarku w Niemczech. Kim jest podejrzany? "To stanowi największy szok"

Styl życia

Oskar Zięta - projektant, który zrewolucjonizował świat. Jego prace możemy podziwiać w Nowym Jorku czy Paryżu

Styl życia

Słowo od ks. Adama Bonieckiego na święta. "Miłości trzeba się cały czas uczyć"

Newsy

Bohaterski czyn 12-letniego Dominika. "Zachował się bardzo dojrzale"

Styl życia

Święta na całym świecie. W którym kraju prezenty dostaje się dopiero 6 stycznia?

Parenting

Co według dzieci jest najważniejsze w święta? Te odpowiedzi rozbawią cię do łez

Gwiazdy

"Lady Love" - takiego serialu jeszcze nie było. "Są głosy, że nie powinnam tego grać"

Newsy

Coraz więcej zakażeń groźnym wirusem. Winna turystyka sanatoryjna?

Parenting

Dzieci szczerze o świętach. "Mamy takie czasy, że Mikołaj ma GPS"

Styl życia

W tęsknocie za Polską od kilku lat organizuje dla rodaków święta w Australii. "Ludzie dzielą się na dwie grupy"

Gwiazdy

Jared Harris odwiedził Polskę. Co gwiazda serialu "Czarnobyl" robi w Warszawie?

Podróże

Świąteczna Madera pełna różnorodnych smaków. "To danie musi znaleźć się na każdym stole"

Gwiazdy

Przemysław Kossakowski pożegnał się w internecie. "Chcę powiedzieć: do widzenia"

Gwiazdy

To ona poprowadzi najbliższe dwa sezony "Hotelu Paradise". "Decyzja została podjęta wczoraj"